e-lite masz na mysli proste wegle?? :) A moze dac ari i do tego ta witaminke E?? Niedlugo chcialem ruszyc z bombka, wiec na redukcje to nie najlepszy czas.
[...] poza tym pogadaj z nia o tym, laski sa spoko jezeli chodzi o rozmowe, powiedz jej ze podoba ci sie ale nie wiesz czy sobie poradzisz bo tak na prawde malo co ruchales i zeby pokazala ci gdzie ma dziurke bo jeszcze jej nie znasz a kazda ma gdzie indziej nie no powaga rozmowa jest najlepsza Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-02-15 17:58:47
[...] weglowodanow w stanach spoczynku, wtedy mozesz dac wiecej tluszczy o ile zajdzie taka potrzeba co do hrt to wg mnie w tym cyklu jest zbedne, jedynie zrobisz sobie dziure w cyklu masz krotkie estry po dlugich wiec kopna, nie martw sie o ile pula saa bedzie wieksza niz byla tudziez stosunek a/a Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-02-15 17:49:09
[...] ilości pochłanianych kalorii jest tempo przemiany materii i dobrze jest je podkręćić przyprawami, kofeiną przemiane materii opóżnia tłuszcz w posiłku, stąd słuszna uwaga e-lite zaś co do witamin z grupy b to bym się spierałł czy podkręcają metabolizm-napewno ułatwiają przemiany energetyczne dostarczanych składników, przy b12 zauważyłem raczej [...]
MAMA MI GOTUJE BO JA JESTEM W GIMNAZJUM WIEC NIE MAM JAK SOBIE SAM GOTOWAC TO PO PIERWSZE. TRZYMAM DIETY TAKA JAK E-LITE NAPISAL WIEC W CZYM PROBLEM? DIETA JEST WZOROWA DO TEGO DORZUCAM BIALKA WIECEJ MLEKO , BANANY , JOGURTY BO NA SAA JEST WIEKSZA PODAZ NA BIALKO! POZDRO GRUBY ZRELACJONUJE JAK IDZIE CYKL NA RAZIE PIERWSZY DZIEN NA ROZOWEJ METCE BO [...]
ZNALAZŁEM DIETE KTÓRĄ KIEDYŚ NAPISAŁ KOLEŚ E-LITE UNIWERSALNA BĘDE JADŁ CODZIENNIE 6 WORKÓW RYŻU/KASZY I 600G WOŁOWINY/KURCZAKA DOGADAŁEM SIĘ Z MAMĄ I BĘDZIE MI TAK GOTOWAĆ DO TEGO JAKIEŚ SAŁATKI I SOSY DO MIĘSA I RYŻU RÓŻNE. JUŻ TERAZ WIEM ŻE BEZ DIETY KOKSU SIĘ NIE WYKORZYSTUJE. ZMIENIŁEM TRENING Z 6 RAZY NA 3 RAZY I DO TEGO 30 MIN AERO RANO [...]
[...] lepiej hamuja katabolizm /duzo wyzsza supresja kortyzolu/ i lepiej stymuluja apetyt na caly dzien bialko jest przereklamowane ogolnie po nocy czlowiek powinien byc juz zregenerowany wiec na co mu to bialko? potrzeba mu energii na dzien myslec o bialku sportowiec powinien po treningu Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-02-13 16:40:43
[...] tylko obniżone tsh a jednocześnie miałem górne wartości t3. Badania wątroby miałem robione 4 miesiące temu i też oki. Wiedziałem że swoim postem wiele mi wyjaśnisz także dzięki wielkie dla Ciebie, flexa i innych. Sogi poszły wzystkim, e-lite'owi już nie wszedł bo już dawałem. Jak wam się jeszcze coś przewinie przez myśl to napiszcie. Pzdr
bijesz enana i sie zastanawiasz czy metka tak za***iscie podnosi poziom tesciaa? jakbys nie bral metki to bys mial jeszcze wyzszy wynik /dodatkowy endo test w wyniku/ Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-02-13 00:04:51
[...] wyniki, bromergon wyprubuję, dzięki za tipsa. Dokładnie tak jak napisałem ja nie łączę tego poziomu z wcześniejszym przyjmowaniem saa bo przed koxem czułem się tak samo. E-lite fujarka gra jak należy, libido w normie. Ale zastanawiałem się czy mając wyższy poziom testa nie miałbym więcej chęci do życia ogólnie i czy te moje wysiłki siłowniane [...]
[...] zacznie puszczac soki nalezy dodac troche bulionu bardzo latwo zrobic woda przegotowana i kostka rosolowa smak wg uznania uzupelnic do pelna naczynie i piec przez jakies 90min zaleznie od wysokoscy temperatury trzeba tak ustawic zeby nie wzalo tylko lekko bulgotalo PYCHOTA i kozak na mase Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-02-11 22:29:43
[...] wiazania peptydowe chyba na pewno im wiekszy okres i wyzsza temperatura obrobki tym watrosci staja sie mniej przyswajalne co dowodziloby ze jednak zawartosc /trawienna/ bialka w miesie surowym i miesie mocno usmazonym jest troszke inna Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-02-11 17:04:35 Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-02-11 17:04:49