do Olimpa mam ogromne zaufanie i moge smialo polecic.. ale na glutamine szkoda hajsu jak nie jestes zawodowcem.. k3ho - na masie nie ma mowy o katabolizmie.. caly czas /poza okresem potreningowym/ jestes w stanie anabolicznym, tzn powinienes a osiagniesz to JEDZĄC regularnie i odpowiednio Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-02-06 11:39:43
Miętki ma racje przy wysiłku anaerobowym(jakim jest treninng siłowy) spalane po glikogenie są białka miesniowe, pozniej dopiero tłuszcz A tak jak napisał e-lite no to jest ale przy aerobach :), najpierw tłuszcz potem miesnie
[...] takich opakowan? Co myslicie o "zwyklych" strunowacach-czyli takich opakowaniach jak zioło daja no tyle, ze duzo wiekszych? Kto sie orientuje w jakich opakowaniach ludzie sprzedaja ovopol i inne tego typu bialka? ps e-lite nadal bardzo chetny jestem na sprawdzenie tego białka przez Twojego znajomka-jak bedziesz cos wiedzial daj znac!:)
chyba karmi ja wole owsianke + rodzynki, nasiona + orzechy + WPC rulezzz panowie na cyklu masowym powinnismy miec tak podbity bilans ze nie moze myc mowy o katabolizmie i to jest podstawa Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-02-08 23:38:43