Witam wszystkich Postanowiłem się trochę odchudzić i pomyślałem sobie, że założę ten dziennik treningowy i opiszę tutaj moje zmagania z TT, której chciałbym się pozbyć. Mam nadzieję że od czasu do czasu ktoś tutaj zajrzy i coś napiszę na pewno będzie to jakaś dodatkowa motywacja dla mnie, która z pewnością mi się przyda. Moje dotychczasowe [...]
Weź kilka znanych preparatów i sprawdź po składzie. Animal Flex, Jonit(X)Pack, Flexit Liquid. To skład jest najważniejszy. Oczywiście zależy w jakim kontekście potrzebujesz preparatu, profilaktycznie czy też występują już u Ciebie stany zapalne oraz ból.
Witam od dzisiaj tj 12 kwietnia mam zamiar zrobić coś ze swoim nadmiarem kilogramów. Chciałbym was prosić o pomoc w dopracowaniu mojego planu oraz diety. Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 98kg Wzrost : 175cm Obwód klatki : później dodam Obwód ramienia : później dodam Obwód talii : później dodam Obwód uda : później dodam Obwód łydki : później [...]
No to teraz bede myslala, czy banan czy czeko- wisnia :D Pytałam w sklepie o liquid protein i spokojnie mozna zastapic odzywke tym :) Takze zaopatrzylam sie w jedno i drugie :) Zmieniony przez - KarolinaKK w dniu 2010-03-31 12:36:02
Narazie sobie podaruje Wybralam bialko ze sklepu sfd. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_100%25_WHEY_PROTEIN_CONCENTRATE-opis25896.html I liquid protein http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Liquid_Protein-opis25514.html Zmieniony przez - KarolinaKK w dniu 2010-03-31 11:04:23
Sprzedam 2 x Liquid Clenbutrx Hardcore niedostepny w Polsce 120 ml jedna porcja to 3 ml jeden nowka zamknieta 120ml - cena 90zl dalem 130 i otwarty zurzyta 1 porcja 3ml cena 70zl jest mozliwosc sprzedazy przez allegro
Witam zakupilem sobie bialko optimum nutrition 100% whey protein gold standard, dynametize nutrition super amin liquid 23.000 oraz universal nutrition storm. Jak je dawkowac w dni treningowe i nietreningowe?
Witam pisze w sprawie Kreatyny w plynie marki Ultimate o nazwie Creatine Liquid 473ml BRAL to juz ktos ?? kretynka godna polecenia ?? zainteresowale sie nia poniewaz bralem juz pare razy HMB Hi Teca w plynie 70ml i jest z a j ebiste :D dziala konkretnie na mnie wydolnosc i sula PLUS myslalem zeby to polaczyc HMB + ta kreatynka w plymie NT ale [...]
no dokladnie, tez mi sie tak wydaje.Popatrz na Grzecha jak udezyl w zaparte to idzie bardzo dobrze.Trzymaj miche i nie ma , ze nie pojdzie.Panowie taki off top kto probowal Amino Liquid 5000 z best body? niemiecka firma.
[...] słowni: 2-2,5 roku Uprawiane inne sporty: bieganie, piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, sztangielki, ławka, wyciąg dolny i górny Dieta: jem to co zdrowe i co mi smakuje ale uważam na kalorie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: kiedyś CM3, Mono, HMB-liquid obecnie nic
Witam, jak mam brac te suplementy? Bcaa Nitro-X w kapsułkach (Scitec Nutrition), Storm+shock therapy z Universala i kilka saszetek Animal Paka, hmb liquid z treca i glutamine Micronized Powder (Dymatize) Zaznaczam, że Storma przyjmuję raz dziennie, bo nie chcę przybrac za dużo na masię z racji sportu, jaki uprawiam (skok w dal) Proszę powiedzcie [...]
Liquid S, moze masz racje, przegialem, ale tu chodzi o samokrytyke, ja na przyklad nie wrzucam swoich zdjec tutaj bo mnie by równie mocno objechali, obwodowo wypadam przecietnie, do tego jestem otłuszczony. Ale mam mozg ktory mowi mi "sluchaj stary, nie wrzucaj zdjec bo jak ci koksy napisza ze wygladasz do dupy na maxa to sie zalamiesz, [...]
[...] miecho nie polecialo,a nawet jest chyba na +……. Czy dziala – pewnie tak – co widac po fotach. Dzialanie 10/10 Smak 10/10 Dymatize amino liquid j.w Dzialanie 10/10 Smak 8/10 Purple leucine j.w Dzialanie 10/10 Purple wrath j.w Dzialanie 10/10 Smak 10/10 Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-02-28 12:30:32