[...] podejrzewam ze mam jakies problemy hormonalne. Mam słabe owłosienie na nogach, rekach i klacie (zdjecia) . Na klacie odklada mi sie tluszcz, nie wiem czy to ginekomastia czy lipomastia ( zdjecia). Rowniez na tyłku mam wrazenie ze tluszczu jest wiecej. Sytuacja z tłuszczem w tych miejscach pamietam męczy mnie od czasów wczesno gimnazjalnych. [...]
Witam. Wiek 17lat. Wzrost 176cm. Waga 84kg (jak nie więcej) + lipomastia :/ Od jutra 11.05.2009 zamierzam wykupić karnet na siłowni i wziąść się ostro do pracy. Oto dodatkowe info : Jestem po operacji kolana w lutym. Już przyjmują zastrzyki, ale lekarz pozwolił i biegam codziennie kiłka kółek wokół boiska piłkarskiego. Mam lipomastię lekarz [...]
[...] 4/5razy w tyg -87 kg wagi, 181cm wzrostu, 18lat, 94 cm w pasie (reszta wyglada w porzadku, caly tluszcz jaki mi zostal to brzuch, boczki i troche na cyckach co mysle ze jest po czesci lipomastia, bo gino napewno to nie jest , ale wyrobie to z czasem ) Pozdrawiam i z gory dziekuje za pomoc. Zmieniony przez - dahulk2k17 w dniu 2017-11-05 20:21:44
Witam, bo to moje pierwszy post panowie . Przejdę do rzeczy, zmagam się z lipomastią odkąd mocno przytyłem w gimnazjum przy wzroście 178 osiągnąłem wagę 93 kg. Po przejściu na dukana schudłem do 82 ale potem przytyłem. Potem przeszedłem na dietę keto i zszedłem do 76 kg. Teraz aktualnie mam 78 kg wagi... Panowie jak to niszczyć? Zauważyłem że mam [...]
Witam. Wiek 17lat. Wzrost 176cm. Waga 84kg (jak nie więcej) + lipomastia :/ Od jutra 11.05.2009 zamierzam wykupić karnet na siłowni i wziąść się ostro do pracy. Oto dodatkowe info : Jestem po operacji kolana w lutym. Już przyjmują zastrzyki, ale lekarz pozwolił i biegam codziennie kiłka kółek wokół boiska piłkarskiego. Mam lipomastię lekarz [...]
[...] i tłuszczowej zauważyłem że sutki jakoś dziwnie wyglądają i że do normalnej formy wracają np. pod prysznicem lub jak je się trochę po dotyka. Pomyślałem więc, że to lipomastia i kontynuowałem masę. Aktualnie jestem na redukcji już trochę kg zredukowałem i jest to trochę mniej widoczne ale wciąż to widać i się tego wstydzę. Pod sutkami [...]
Witam Chciałem się zapytać o Makrelę wędzoną, czy mogę zastąpić makrele za Tuńczyka?Chodź bardzo tłusta ta Makrela 20g T w 100g W biedronce jest około 2,5zł za około 350g to mam na dwa posiłki? Dieta nisko węglowodanowa. Musze chyba zwiększyć spożycie białka bo, za bardzo chudnę.? = Z gory przepraszam ze to moj kolejny post ale w poprzednim troche [...]
[...] stacjonarnym, przed śniadaniem w kurtce zimowej. Jak również jazda na rolkach lub rowerze 1x w tyg po 2-3 godz. Miejsca w których głównie odkłada się tłuszcz: -Klatka(lipomastia)-rok temu ważyłem 97kg, po zrzuceniu do obecnej wagi, tłuszcz na dole klatki nie zniknął, głównym celem jest pozbycie się jej -Brzuch - nie jest już tak ważny jak [...]
[...] cm Biceps 41 cm Udo 70 cm Pas 80 cm Klatka - nie mierzona ;p Poziom BF ?? nie wiem - napewno nie mały xD głownym moim celem jest pozbycie sie tłuszczu z brzucha i klatki piersiowej, to ostatnie jest najbardziej irytujace ;/ może lipomastia ;/ Ok wiec napisane teraz proszę ocenic suplementy i może jakieś propozycje żeby coś dodać:) pozdrawiam ;]
[...] ciala, przede wszystkim z klatki piersiowej i brzucha. Chodzi mi o redukcje wagi, nie nabranie masy i w ogole muskułów - to moze kiedys ;) Moim problemem jest ginekomastia (lipomastia?)- nie potrafie tego dokladnie zdefiniowac na swoim przykladzie. Otoz ta "choroba" ciagnie sie za mną od mlodosci, nigdy nie bralem zadnych sterydow ani nic z tych [...]
[...] a wraz z nim obżarstwo i masa ! Oceńcie co wymyśliłem. Szybkie dane o mnie : Wiek 20, Bf ~18%, Waga 85 kg , Raczej Ektomorfik, chociaż z tendencją do brzuszka (dodatkowo lipomastia , chyba genetyczna - którą zamierzam tą redukcją zwalczyć) UWAGA! : Zdaję sobie sprawę, że Kcal i ilość WW które podam w diecie są dość niskie jak na wagę, ale od [...]
Wiec cwicze od 3,5 lat,z czego na pelnych obrotach 2,5 roku.Jakies 3 miesiace temu zobaczylem mala zmiane sutkach i nie bylem pewien czy to moze mala lipomastia czy zaczyna sie robic gino,jednak nie umialem zebrac sie by isc do lekarza,wkoncu sie udalem do niego jakies ponad 2 tygodnia temu.Gosciu luknol na nie i bez niczego stwierdzil ze niby nie [...]
[...] Obecnie ważę ok. 82-3 kg (do maja będzie pewnie z 85), wzrost 174 (reszta w profilu). Do zrzucenia będzie ok. 5-6 kg. Aha, ciężko schodzi mi tłuszcz z dołu klatki (czyżby lipomastia ) i myślę nad zakupem Lipodermu (w kremie). 1. Czy Lipoderm to dobry wybór, czy się nie opłaca ?? 2.Postanowiłem kupić właśnie ABB Lean Stack'a. Wydaje mi się to [...]
[...] bo nie mam zamiaru zapłacic 600zł za 3 miesieczna kuracje... aha i chcialem zapytac czy to w ogole duzo? jakie dawki testosteronu bierze sie w kulturystyce? i czy musialbym sie jakos zabezpieczyc przed estrogenami?(bo czytam o skutkach ubocznych tego androtopu to prawie identyczne jak w teściu w zastrzykach, przynajmniej gineko/lipomastia
Witam, będę wdzięczny za uwagi. Plan na 5-6 tyg., FBW z priorytetem na klatkę. Cel: sucha masa mięśniowa, nierówna walka z lipomastią (stwierdzone przez endokrynologa). Budowa kenijska ;) ale ze skłonnością do odkładania się tłuszczu na klatce i brzuchu. Potrzebna mi sucha masa i palenie tłuszczu, czyli ogień i woda... Podział treningów w [...]
Witam mam na imię Adam, mam 15 lat, i nęka mnie problem jak sam temat wskazuje, że ma duże, odstające sutki. Jest to Lipomastia, proszę nie mylić z Ginomastia bo Gino to po chłopsku pisząc mamy cycki jak dziewczyna tzn. nie sutki tylko cycki są duże... u mnie jest całkowicie inaczej i mam tylko odstające sutki resztę piersi jest w porządku, chodź [...]
Witam. Mam 17lat, 173cm wzrostu, waże 71kg. Mój problem polega na tym, że mimo, że jestem facetem mam troche 'czegos' w okolicy piersi. Czytałem troche tu na forum i na innych portalach i nadal nie wiem jak rozroznic ginomastie od lipomastii. Z tego co mi się na teraz wydaje to tak: Ginomastia: gruczoł, wokół niego bardzo miękkie mięsko [...]
Mam pytanie. Mam 21 lat waże 82kg przy wzroscie 177cm i mam problem z (chyba) lipomastia. Czytalem troche o tym ale nie ma konkretnej odpowiedzi jak sie tego pozbyc. Czy trening na redukcje pomoze to zwalczyć i czy przy mojej wadze mozna robic redukcje. Jezeli mozna robic redukcje to jaka metoda bedzie najskuteczniejsza w moim lprzypadku i czy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nie wydawać Cel/problem/opis: Mam na brzuchu sprorą tkankę tłuszczową, jestem endomorfem, dlatego jestem cały w " tłuszczu ", dodatkowym moim problemem jest ginekomastia/ lipomastia ( nie jestem pewny, co dokładnie ) Chciałbym się wyrzeźbić, zmniejszyć ginekomastie, schudnąć ze wszystkich partii ciała i przypakować, jednak nie muszę mieć [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, mam problem, mam 18 lat i nadwagę. Największy problem to klatka piersiowa(lipomastia) oraz mój bojler :3 Co można z tym zrobić? spadłem już sporo z wagi, z 88 do 82, aktualnie ćwiczę jako domator (brak siłowni w okolicy) do dyspozycji mam drążek oraz hantle 2x10 kg jak na razie ćwiczę co drugi dzień pompki (wg programu 100pompek) oraz [...]