SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lipo

  • BCAA i pierwszy spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Jakoś pewnie z początkiem lutego zrobię zakupy i zastanawiam się nad kupnem spalacza. Wstyd przyznać ale strasznie ostatnio mi się przytyło (na co inni szczodrze zwracają mi uwagę). Może najpierw napiszę jak wygląda mój tydzień: - Poniedziałek, Środa, Piątek: - 6:30 - pobudka - 7:00 - śniadanie - 7:30 - wyjście do pracy - 11:00 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2012-01-25 11:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co już mam odłożone: - TAD - Prop Razaka (20 ml 2 ampułki) - Tren Acetate Razaka (10 ml - 1 ampułka) - Prolka (5 ml - 5 ampułek) - HCG Nordic (5000 iu - 1 ampułka) - Clen Balkan (100 tabsów) - Novedex XT (60 kapsów - 1 pojemnik) Spalacze: - Lipo 6 - Thyrotherm - Amp1 - Get Amped - Scorch - Venom z Sibutraminą Co będę chciał wykombinować: Chcę [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2010-06-02 20:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gubienie fatu - takie mądre podejście.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] fatu w danych obszarach ciała. Prościej. Zrobiłem dobry tren brzucha a potem aero np. to wiedziałem(i tak się działol),że z brzucha fat będzie spadał. Analogicznie z udami, tyłkiem. Tylko klata ma tendencje(genetyczne) do lipo także z tym gorzej. Preferują treningi FBW - nie lubię splitów. Zmieniony przez - xXx 222 w dniu 2011-12-27 17:31:49

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2011-12-27 17:30:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] max 30sec przerwy.plan bedzie sie zmienial dosc czesto. 3 cykl 1-8 prop(testovis) 100mg e2d 1-6 meta(jelfa) 10mg ed clen(balkan,chinczyk)40-160umg 2tyg on off na przemian z lipo 6x wit c kompleks wit i min magnez cynk potas omega3 q10 czosnek essentiale forte czy moze tak leciec jak sobie ulozylem?maxow i wymiarow nie podaje bo nie sa to dla [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2010-12-31 20:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kociszcze- AKCJA 40-ka

    Temat
    Ladies SFD

    No to na czas akcji startuję z nowym dziennikiem, który mam zamiar prowadzić do urodzin- czyli 08 sierpnia. Wiek : 39 Waga : 67,5 kg Wzrost : 174 Obwód w biuście : 93 Obwód pod biustem : 81 Obwód talii w najwęższym miejscu: 76 Obwód na wysokości pępka : 93 Obwód bioder : 101 Obwód uda w najszerszym miejscu: 57 W którym miejscu najszybciej tyjesz : [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 10777 Data: 2012-05-06 23:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o moje warunki to mam 180 cm wzrostu i 75 kg wagi, ciało troche otłuszczone szczególnie na dolnym brzuchu no i wiadomo na piersiach. Teraz nie wiem czy to jest gino czy lipomastia. Niedługo mam zamiar zacząc redukcje. Moze to cos wyjasni, ale chciałbym sie spytac jak wy to widzicie. Niektóry mówią, że przy gino sutek jest twardy, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10464 Data: 2008-02-04 17:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, witam Was ! ;-) Od razu mówię że trochę się rozpiszę ale fajnie by było gdyby ktoś sensownie mi odpowiedział. ;-) Podkreślam najważniejsze info:-) Aktualnie jestem na kreatynie Cm3 i Lipo X packu. Niedługo kończę cały cykl. Na wstępie chciałbym wszystkim oznajmić że jestem zadowolony z efektów. Moim celem są głównie treningi mma/bjj a [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2012-04-13 22:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl na kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] stosowane już wcześniej suplementy : mono olimpu, stero pack, BCAAxtra, WPC Uprawiane inne sporty: cardio jako uzupełnienie treningów stosowane wcześniej spalacze : lipo pack, animal cuts, TSE suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: animal cuts, WPC, BCAA ilość dni wolnych od kreatyny: 60 przewidziane finanse na cykl: miło [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2010-02-09 01:02:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pvl - Mutant Rage

    Temat
    Pvl

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Mutant_Rage_i1506_d400x400.jpg Mutant Rage Opis Mutant RAGE Założenie producenta było proste. Chciał stworzyć suplement, który zmieni twój zwykły nudny trening w nowy lepszy z użyciem większych ciężarów i uzyskaniem większej pompy. Udało im się!!! Już po pierwszej porcji poczujesz większą pompę, wzrost siły i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7437 Data: 2012-06-26 17:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + plan treningowy do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tłuszcz odłożył się na brzuchu, klacie i pośladach. Chciałbym do wakacji pozbyć się zbędnych kilogramów przy lekkim wyrzeźbieniu sylwetki. Spory problem przyprawia również lipo. Do tej pory moj jadłospis był bardzo ubogi z racji na brak czasu w przygotowywaniu posiłków, oraz myśleniu, że im mniej zjem, tym więcej schudne, a wcale tak się nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6071 Data: 2009-02-10 14:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] albo zjem jakiegoś taniego fastfooda albo pokuszę się na jakąś czekolade itp i demotywuje mnie to. Byłem na diecie CKD od początku stycznia do połowy lutego, brałem przy tym lipo rush 2x dziennie (którym już dosłownie rzygam) i biegałem w dni treningowe po treningu 30-45min. Po dwóch tygodniach diety byłem wykończony, treningi nie były efektowne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2013-03-12 13:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego redukcja nie idzie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, mam pewien problem. Wydawało mi się, że wszystko ładnie dopiąłem na ostatni guzik, dobrze rozplanowałem, a niestety redukcja nie idzie w zamierzonym kierunku. Wystartowałem na początku stycznia z pulą 2800 kcal, powoli, bardzo powoli schodząc (ostrożnie) i aktualnie doszedłem do granicy 2000 kcal (ucinając z 2100 przedwczoraj). Trening [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2015-02-20 18:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z otłuszczaniem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 5kg wagi. No i sprawa jest taka, kolega chce dalej masowac bo 38cm go nie satysfakcjonuje, ale brzuch mu skoczył, klata też i to nie tylko w mięsnie, no i zrobiło sie lipo. Boi się redukcji bo ciezko idzie mu odrabianie, aktualnie jest na cyklu mono (drugi w życiu) No i co proponujecie? On sobie wymyślił tak: Diete zostawi na mase taka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2008-04-07 14:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tutaj mam największy problem z którym borykam się od cyklu z metką. Jakos własnie w ostatnim tyg na metce odczułem dziwne zmiany w sutkach. Pytałem, czytałem albo gino, albo lipo tyle już wiem. Minęło już sporo czasu, a ja nadal się z tym męczę, robiłem badania prolka delikatnie podwyższona chociaż badania robiłem z 8tyg temu. Na początku miałem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2016-05-31 19:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 letnia Ginekomastia o_O wtf

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na siłce. Pod sutami czuje takie guzki jakby, ale nie wiem czy ginekomastia objawia się jednym dużym twardym guzem czy dużą ilością małych guzków. Myślę, że jest to gino + lipo, czytałem sporo na ten temat, ale nie wiem. W środę idę do lekarza pierwszego kontaktu może coś na to pomoże. Chciałbym to zlikwidować poprzez zabieg refundowany przez [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 15815 Data: 2009-08-16 21:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i suplementacja /redukcja do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam 17 lat, przez rok byłem na diecie na mase, przytyłem ok. 25kg, masa jest średniej jakości bo trochę się zalałem no i zbliża się czas, aby zacząć coś redukowac. Prosiłbym o sprawdzenie diety i suplementacji :) Wiek: 17 Wzrost: 180 Waga: 94 Ogólnie plan treningowy: PN: Z samego rana bieg interwałowy, po południu siłownia. WT: Bieg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2012-03-04 18:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w bicepsie 35->38/39 *klata twarda prawie w każdym miejscu, prócz tej poniżej sutów ^^ nie ćwiczyłem klaty na skosie dołu, ale teraz zacząłem, ale fakt taki, że jest lipo :( :P nie gino, na bank ;p *siła znacznie większa: klata początkowo ok. 70kg, teraz rekord to 110kg b)zrobiłem już 2 cykle: - pierwszy był na samym mono (duuuuże efekty [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2010-05-19 22:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi się zyskać 5 kg mięcha, ok 2kg spadło z powodu mojego rozrywkowego trybu życia. Przejdę do sedna: Obawiam się że mam skłonność do gino. Obecnie najprawdopodobniej mam lipo dlatego inwestuję w Clom i Tamox. Nie wiem czy zakupić HCG bo ostatnio ciężko z flotą. Jeżeli coś złego zacznie się dziać z jajkami to zakupię HCG jak tylko zauważę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3991 Data: 2009-05-05 15:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Oceny - FBW z priorytetem na Klatke

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 30lat Waga : 96 kg Wzrost : 186 Cel treningowy : Redukcja tkanki tłuszczowej - szczególnie LIPO Staż treningowy na siłowni : 2 lata ( łącznie) Uprawiane inne sporty : Piłka Nożna - amatorsko Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full osprzęt + ławeczka w domu Dieta : przy moim trybie pracy ciężki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2013-04-08 22:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening dla poczatkujacego - pytania

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] poczatek? Tak jak wspomnialem miesni nie mam za duzo, tluszczu sie teraz nazbieralo glownie w okolicach brzucha, dol plecow, czyli standardowo (podejrzewam rowniez, ze mam lipo, bo zawsze w okolicach sutkow odkladalo mi sie duzo tluszczu, ale to pominmy - jak poprawie sylwetke i bedzie przeszkadzac, to zoperuje). W takim razie co na poczatek? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2012-07-23 21:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)