ale ty maly jestes wzrostowo a sie dziwilem ze waga tak niska na oko zucalem 185 lipomastia to tak pokrotce gromadzenie sie tkanki tluszczowej wokol gruczolow sutkowych ajak czesty przypadek u osob otylych, ale tez dziedziczone po rodzicach u mnie np i to i to bylem spaslakiem i do tego ojciec szczuply a tez ma lipo lekkie nivix na szczescie [...]
Jakby co, to oczywiście żadnych SA nie brałem - ale fakt, lipo mam - mówicie poważnie, żeby robić z tym coś za pomocą jakichś środków? Mam 193 cm wzrostu.
nom tak mi siem wydajem chociaż ostatnio zaczynam się zastanawiać nad tym , czy nei jestem zapasionym za młodu miszmaszem endo i ekto ale sam nie wiem a i ostatnio patzryłem na klate starego to hmm , mój syn musi uważać na geny któe przejmie od taty bo lipo chyba u nas rodzinne ( niestety nei wiem jak było u dziadka )
no w najnowszym musclemag interniatonal widzialem, z muscletech ajakis leukic, genetyczny suplement ,nowedex jako 400% podnosi testosteron, t-bomb 2 ,fuse z pinacle, jakies spalacze lipo-6,instonefire stallone, aha za co tak chwal atam ten caly TRIBEX , tam jest tylko sam tribulus a tak go reklamuje ze NR1 jest, ??
stary jestem pod wrażeniem redukcja super daje Ci efekty, pamietaj po redukcji suchutki miesien budować na stakach kreatynowych, lipo zeszło widze, bardzo estetyczna sylwetka, barki fajnie podcięte, brzuch juz moment i bedzie kostka nogi za słabo podcięte choc masa jest niewątpliwie dobrą stroną, łydki za małe żyły robią wrażenie, na prawym bicku [...]
e0r endykrynolog swierdzila ze to gino a nie lipo. A co do biegania to masz niestety racje przydalo by sie troche no mialem w planach jaks cyklik na redukcje (nie koniecznie sterydy wchodzilyby w gre bo tkanki tluszczowej troszke sie odlozylo A co do tej wody to przy zimnej wodzie sutki sie kurcza przy cieplej sie zwiekszaja. Ok dzieki za to ze [...]
zdaje sie ze kazdy facet ktory ma taka nadwage ma tluszcz na cyckach - to normalne i wcale nie musi wskazywac na lipo/gino (w koncu gdzies ten nadmiar wagi musi sie ulokowac, a zazwyczaj mlodzi ludzie nie lapia jej tak chamsko tylko w okolicach talii jak starzy) zejdziesz do 70-75kg to nie powinno zostac zadnego sladu po tym (moze nawet przy 80-85 [...]
[...] tych roznych objawow, co powinny byc przy braniu Thermala, jak jakis stan napiecia, drgawki:) itd. Narzucilem sobie bardzo intensywny tryb zycia.Tydzien temu wazylem 103,6 kg.Dzisiaj wazylem sie i wyskoczylo juz tylko 100 kg. Zrobilem sobie fotki tych cycorow moich, jak moge je wrzucic tutaj, aby ktos stwierdzil czy to moze byc gineko albo lipo?
[...] cyklu na ph warto brać przez cały czas nolwę, czy też trzymać ją tylko pod reką tak na wszelki wypadek. i chciałbym jeszcze zapytać czy u typowych endo z tendencją do lipo występuje duża szansa złapania gino, czy też może jest to bez znaczenia. wiem ze pytania może troche głupawe, i na podobne pytania znajdują się odpowiedzi w dopingu, ale [...]
dzięki nrw ale chodzi mi głownie o to czy jak ktoś ma lipo, czyli np. sutek pod wpływem ciepła jakby stawał się większy a pod wpływem zimna mniejszy i ma to od dzieciństwa, a nie ma żadnych guzków i go nigdy nie bolało to czy to oznacza że ma tendencję do gino czy jak?
Cały ten problem pojawił się kiedy nmiałem ok. 14 lat. Nie wiem kiedy gino zanikło, a pojawiło się lipo. Pamiętam tylko ze kiedys wyczuwałem wyrazne grudki, a teraz na ich miejscu istnieje tylko tłuszcz. Widze, ze w dużym stopniu aeroby ograniczają się do biegania. Ja trenuję piłke nożną więc biegam dosyć dużo ... Co do zdjęcia to niestety nie [...]
Odpowiednia dieta+aeroby/HIIT Wszelkie ćwiczenia na skosie w dół/na płaskiej,duża ilość powt.krótkie przerwy między seriamii,serie łączone itp. I po lipo.