[...] i najbezpieczniej będzie ograniczyć maksymalnie smażenie, pójść w inne sposoby obróbki, jeśli już smażyć to na którymś z w.w. źródeł, a jeśli sporadycznie wówczas pojawi się smalec, czy masełko to żadna tragedia też się nie stanie :-) Ashakiel, doppler/na poziomie biochemicznym homocysteina oraz lipidogram są użytecznymi wskaźnikami.
[...] testa masz okej po takim czasie od saa organizm wrocil do homeostazy.Doszukiwalbym problemu albo w zdrowiu albo problemy w zaburzeniach lekowych(glowa).Zbadaj morfologie,lipidogram,cukier,tarczyce(tsh,ft3,ft4),proby watrobowe,nerki z hormonow zbadaj dla.pewnosci shbg i ew usg przeplyw krwi w tętnicach prącia+usg jąder w celu ew wykluczenia np [...]
[...] -martwy ciąg: -przysiad: Badania 3 tyg po cyklu: marker/ mój wynik/ norma test 6,24 2,41-8,27 estro 92 10,7-39,8 kortyzol 31 4,3-22,4 prolka 17,6 2,1-17,7 aspat 47 5-34 lipidogram w normie morfologia trochę rozjechana Badania 5 tyg po cyklu: estro 102 aspat 49 reszty już nie robiłem Badań przed i w trakcie nie zrobiłem, teraz wiem, że to [...]
Sam fakt nadwagi niesie za sobą zmiany w organizmie, hormonach, etc. Warto podstawy zrobić (lipidogram, mocz, morfologia, tsh, testosteron, ft3, ft4, ob, cukier). Liczyłeś zapotrzebowanie, bo to nijak się ma do tego jakie powinno być. Na takiej kaloryczności narobisz sobie kuku w hormonach i pogorszysz pracę ogólną metabolizmu. Ja po prostu [...]
Jak dla mnie keto saa i masa mięśniowa nie idą w parze Bo koorwa nie idzie i tyle. Sam reklamowałem keto jak zrzucałem 32kg. Wszelka poprawa parametrów (morfo,hormony, lipidogram itd) w tej diecie wcale nie wynika stricte z diety tylko z utraty BF. Teraz to wiem :-) Nie daj się kolego oszukać teoriom głoszonym przez RP (myślę, że nim też się [...]
[...] prywatnie. Nie jest to duży koszt. Bo przysadka działa, Lh jest w miarę ok i dalej coś się dzieje nie tak.. dlatego zbadaj jądra. Następnym razem możesz zbadać jeszcze lipidogram (może być sam całkowity) i DHEA-SO4 bo od nich zaczyna się cały proces produkcji Testa a np jeżeli brakuje DHEA można suplementować bez recepty. Co do prolaktyny [...]
[...] prywatnie. Nie jest to duży koszt. Bo przysadka działa, Lh jest w miarę ok i dalej coś się dzieje nie tak.. dlatego zbadaj jądra. Następnym razem możesz zbadać jeszcze lipidogram (może być sam całkowity) i DHEA-SO4 bo od nich zaczyna się cały proces produkcji Testa a np jeżeli brakuje DHEA można suplementować bez recepty. Co do prolaktyny [...]
Stawiam tutaj na nieodpowiednią dietę bo lipidogram tez nie za wesoło już a z dużo wyższą prolaktyną nie czułem żadnego zmulenia i różnicy do teraz gdzie mam prawie zerową wiec to nie prolaktyna. Pomyśl o tym co jesz i tam szukaj przyczyny.
Na poprawę lipidogramu bardzo polecam suplement Armolipid u mnie po miesiącu pozbijało do normy wyniki, tylko brałem 2 tabsy dziennie. Nie trzeba tabletek, wystarczy ustawić diete po 3/4tyg już widać efekty w bad diag. Myślę, że nie w każdym przypadku. Akurat dietę miałem ogarniętą dobrze i właściwie lipidogram, ani się nie poprawiał, ani nie [...]
Ogólnie chce teraz przebadać się , darmowe mam na skierowaniu morfologię TSH ft3 ft4 , lipidogram , cukier , insulina , próby wątrobowe , potas magnez , wapń , żelazo . Co tu jeszcze dodać, bo redukcje chce przeciągnąć do końca sierpnia/września zależnie jak będzie wyglądało . Z rana jak wstałem miałem 160/100 po południu 153/90 , teraz przed [...]