lipa

DT przed treningiem CP po treningu 5gr kreatyny DNT rano 5gr kreatyny po południu CP tak wystarczy. ale bez diety i tak bedzie lipa.

Powiem tak brałem kreatynę w dawce 5g Kreatyny dziennie - Lipa na maksa następny cykl zrobiłem 7,5g kreatyny - Minimalnie lepiej ostatni robiłem około 10 i powiem ze ta dawka mnie najlepiej kopała wiec coś w tym prawdy jest ale moja waga wtedy to było coś kolo 72 więc malutko.Stąd sądzę że 10g kreatyny by nie kopnęło takiego np Grega Korvacsa

szfagier z Londynu miał coś ciągnąć.. znalazł R1 ładna zołtą a jak pojechał obejrzeć to odechciałos ie.. cła jakaś podrapana itd.. więc lipa wyszła.. no bede celowal coś cbr 929/954/R1 nigdy nic nie wiadomo bo czasem coś ciekawego za dobra kase trafia sie Ciągle siedzę i przeglądam ALLegro itd... i np. znalazłęm dziś takei cos.. stan widać łądny [...]

Zajrzyj do tematu z ankietą-i zastanów się czy rzeczywiście zawarłeś wszystkie niezbędne inf. Gdzie obwody/wyniki siłowe/ogólny zarys diety(choć tutaj już wiadomo że lipa)?

niestety lipa bardzo z sędziowaniem co 2 zawodnik podnosił tyłek, wyciskali jak chcieli... komendy tylko na stojak... tak wiec wszyscy odbijali a 3 podejscia Andrzeja tak naprawde nie powinny byc zaliczone

Dziś też lipa nawet nie chce mi się rozpisywac od jutra już przy*******e konkretnie, nie ma ze boli Macieyou od niedawna na na dupcingi jeźdżę wcześniej mnie to nie jarało, ale teraz jakoś z kumplami xmejux HST podobne do fbw tylko tam troche jakieś inne zasady są, nie wiem dokładnie Maciek dobry samarytanin Carbon oj było, szkoda że solenizant [...]

to za***ista lipa

To lipa trochę... Ale do GP Dubaju ktoś chyba zajmie się tym ? Warto promowac ten dział, póki F1 jest transmitowane w polsacie który chyba każdy ma... Jak Kubica nie zacznie wygrywac to obawiam się, że do kilku lat polsatowi przestanie się opłacac transmisja a wraz z tym popularnośc F1 w polsce drastycznie spadnie...

http://www.youtube.com/watch?v=qrYyOnIrdzo 1. WL - sami widzicie. PORAŻKA . Nie wiem czym było to spowodowane, bo przecież w FBW 5x5 87kg poszło bez problemów 5 razy w każdej z 3 serii (czyli teoretycznie 85kg nie powinno być przeszkodą). Praktyka pokazała jednak co innego i w 2 serii musiałem turlać . W 3 odjąłem 5kg na 80kg, ale też słabiutko. [...]

[...] nockę poza tym coś mnie bierze bo gardło mnie boli i katar... Więc dziś poszła witamina C i inne duperele prozdrowotne. Tutaj końcówka witamin.Dziś leci potrójna dawka plus tabletki czosnkowe Gripex i rutinoscorbin.. nie mogę być chory bo będzie wielka lipa. Następna wpiska Środa Pozdr Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-11-15 21:10:48

Wiecie coś o cenach w Irlandii/Anglii itp? Bo tutaj jak pójdzie w gór to już będzie paradoks już jest absurdalnie drogo a co dopiero jak z 17 euro skoczy bialeczko na 20 ;) Lipa na maksa , mam nadzieję ze tutaj ceny się tak nie podniosą bo już są absurdalnie wysokie.

Tak, jak masz okazję to zgol komuś animala i kup inny bo ponoć lipa, ale zrobisz jak chcesz

mlotki - bylem zdziwiony stosunkowo duzym ciezarem, ale lokcie za daleko od ciala i zarzucasz od 1 powt. - tak wiec lipa... (musisz wyposrodkowac technika i ciezar) wyciskanie wasko - gdzie Ty sie tak spieszysz ? obydwie fazy w jednostajnym tempie, wyglada to ja machanie kijem od miotly, sprobuj do gory na raz, dwa, trzy opuszczaj prostowanie [...]

Fota z przed paru dni, dodam ze to mój 2 cykl pierwszy był meta 1-6 20mg ed, teraz idzie test enan 1-6 200mg e5d 7-12 200mg e4d. Wiem że tłusto i w ogóle lipa ale off season i 6g węgli na 1kg robi swoje.

Nie no lipa, Sosnowski bierze się za naprawde klasowego boksera a Adamek za kolesia który powinien już komentować walki. Tyle możliwości jest. Adamek- Povietkin, Adamek- Chambers, Adamek- Solis( ale on ma już Austina), Adamek- Peter, Adamek- Johnson. Lipa totalna, Madallona rozumiem, bo fajnie jest spuścić komus w*******, ale na nim powinno się [...]

Podłączenie do szacunku za siłę "luki77".Seba ubity pięknie a kracka to by trzeba w tej kopalni zamknąć co ludzie kilka tyg. siedzieli żeby lipa się zrobiła jakaś. Na zdjęciu 93-94 kg.Teraz juz podbiłem do 98 kg ale u mnie to nie problem.Chciałbyś za 2 tyg. 110 i by było.Waga już dla mnie dawno wyznacznikiem nie jest a ważę się z nawyku.

śmiać mi się chce z wypowiedzi o boldzie wbiłem 3 fiolki właśnie z tego desingu bolda i co i lipa a bilem po 800 tydz potem prze szlem an atomica i odrazu różnica jak dlamnie to lipa ten bold i tyle

[...] 4. Shock (trening) 5. Obiad domowy.. Ocena diety: 4,5/10 Dziś wszystko zapowiadało się pięknie, ale kiedy wracałem z treningu, dowiedziałem się, że mój pociąg jest zepsuty i przyjedzie z nieograniczonym opóźnieniem. Pojechałem więc do kumpla i u niego zjadłem tylko kilka kanapek.. W domu byłem po 22, dlatego wyszła taka lipa z dietą ;<

Shock to lipa, możesz i pół puchy dziabnąć, a odczucia byłyby takie same, najlepiej odsprzedaj komuś to chociaż część kasy odzyskasz bo i tak żadnego pożytku z niego.

hm dzieki;p ale to lipa nosic na spodenkach szczegolnie do mma;p nie widzialem zbey ktos tak robil;p