lipa

Lupus ma rację, nowy baner bez Wojtka to lipa :P

Ten terazniejszy Dorian nox pump lipa słabiutkie działanie , jakieś 2-3 lata temu stosowałem starą wersje działanie było bardzo odczuwalne .

Nie ma Spike na banerze, lipa ;P

dose i global susty dzilaja ok malay ja bralem i lipa sam olej z malayem jest ruznie raz ok a raz lipa calkowita

Na nogi cos proponujesz jeszczę? kiedyś robiłem syzyfki, ale mi nie wchodzą zbytnio Dodam, że nie mam stojaków regulowanych i maszyn Drążek mogę dorzucić, ale wykonam z 5 - 7 powtórzeń i lipa

[...] się mocno ciągnąć barki do tyłu Aeroby 25m - 6,5km/h 4,5% - 137 tętno [parę kropel na czole się pokazało / całkiem przyjemnie bla bla Generalnie trening spoko, mimo, że lipa przy push and press, miało być 50-55-60-65 mając w pamięci, że wyciskanie hantli siedząc kończyłem 6x28kg a tu niby dzięki podrzutowi powinno być łatwiej. No ale wyszło [...]

Dzień 72 (tydzień 11) 18.03.2013 DT napoje: woda +8l, kawa, dziurawiec+przywrotnik+pokrzywa x2, skrzyp, mięta, z liści malin, czerwona, zielona, lipa, warzywa: ogórek, kapusta biała, brokuł, suple: omega3, ZMA, D3, wiesiołek, vita-min, inne: ibuprom x2 I – jajca, włoskie, omega II, III, IV, V – wół, kokosowy VI – mintaj kokosowy Trening Dzień 1 [...]

No to u mnie największa lipa z tym podciąganiem :-(

tez na początku jak przeczytałem nazwe filmu i NIEWIARYGODNE liczyłem na coś innego.. a tu właśnie lipa

A tak serio: kto sieje wiatr, ten zbiera burzę. Reklamują się "hardkorowo", a jest "lipa". Lepiej by zrobili bez tej sztucznej promocji i wyświechtanych haseł i po prostu pozwolili się naturalnie jej rozwijać.

No i jak ta druga wersja ? Lipa czy git majonez ?

[...] się na odpowiednim odżywianiu, poznawaniu swojego ciała i technice ćwiczeń. Jak zaczniesz brać suplementy już z większym doświadczeniem, będą dawać lepsze efekty. Oczywiście, możesz już teraz wziąć kreatynę, ale napompujesz się tylko wodą, która po cyklu zejdzie, siła spadnie do stanu przed cyklem i będzie lipa. Wybór jednak należy do Ciebie.

aż tak źle ? Matka wróciła w pon to w ndz podobno już lipa była, ale niby przez tydzień ładnie tam nasypało ?

jak nie zależy Ci na wadze,to możesz zrobić lekkie ładowanie węglami...co do takich środków jak napisałeś,trzeba uważać bo możesz się na nich spompować już podczas rozgrzewki i potem będzie lipa na starcie pompa przy wchodzeniu na maksymalny ciężar tak jak to jest na zawodach,nie jest wskazana bo potrafi zblokować

[...] o wyjezdzie do Zelistrzewa? Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2013-03-17 18:23:18 Z nudow sprawdzilem sobie swoje mozliwosci w L-sit na uchwytach do pompek. Powiedzmy ze lipa biorac pod uwage osiagi chlopakow z konkursu no i nogi nie sa idealnie rownolegle, ale pare m-cy temu dawalem rade po 5 - 10 sek. wiec nawet zaskoczony jestem tymi 19 [...]

[...] 6x ? I siła i tak i tak idzie ? Zalezy mi raczej na sile :D Chcę na MMA iśc,a tam sie raczej siła liczy troszke: D No tak , zapomniałem o tym żeby cieżar dodawac, ale jest lipa bo mam najmniejsze po 2.5kg obiązenia :D Specialnie założyłem tu konto, żeby się czegoś dowiedziec, taki plan ułozyłem z nauczycielem W-f u , i tak narazie cwiczyłem. [...]

Dzień 71 (tydzień 10) 17.03.2013 DNT napoje: woda +4l, kawa, dziurawiec+przywrotnik+pokrzywa x2, skrzyp, mięta, z liści malin, czerwona, zielona, lipa, 1l czarnej warzywa: pieczarki, brokuł, kalafior, pekińska, kawałek ogórka suple: omega3, ZMA, D3, wiesiołek, vita-min, I – jajca, migdały, omega II, III i IV – wół, kokosowy V i VI – jajca, whey, [...]

Bromergon już leci od jakiegoś czasu, a właśnie ile go dawać ? Póki co wrzucam 0,5 tab ed, ale nie wiem czy nie zmniejszyć do 1/4 tab ? Gdybym mógł robić badania to bym kontrolował sam, a w IE lipa z tym..

[...] Póżniej będę już mógł trenować częściej i wskoczyć na dietę. Wymiary: Wzrost - 186cm Waga - 94.5kg Pas - 96cm Udo - 63cm Klatka - 120cm~~ Reszty nie znam. Jak widać jest lipa :) Teraz czas na wypiskę. 15.03.2013 A-1. wyciskanie nad glowe stojac sztangą 40kg x10 40kg x10 35kg x10 35kg x10 A-2. podciaganie na drazku podchwytem z ciezarem 5x cc [...]

U to lipa, myślałem, że dzisiaj jeszcze by coś było bo nie mogłem całego wyścigu obejrzeć. Force India też dobrze zaczyna sezon. Sezon myśle, że będzie jeszcze ciekawszy niż poprzedni