a lecą jakieś orale??? zalecam DYWERSYKACJE JADŁOSPISU!!!poszperaj po necie po przepisach. ja jak jadłem przez pare miechów kuraka z ryżem tylko to lipa straszna była ,też żygałem polecam sałatki na zimno z makoranem,do tego tuńczyk ,albo wędzony łosoś popróbój zup winiary z błoninikiem mają fajny skład,szczególnie dobra jest brokólowa,+makaron [...]
rev84 ja wiem że przód lipa ale przy 2 treningach MT i 2 BJJ myśle że i tak jest nieźle. A po co mi klata w sw? Mocne barki, plecy długa łapa i pęka japa nie
[...] trzeba bedzie zaczac go cwiczyc bo nie chce przekroczyc 90cm w pasie na wiosne lato krata musi byc o ile wszystko bedzie sie dobrze ukladac w zyciu. teraz w niecale 4tyg poszlo ok 8-9kg na wadze to i tak sie ciesze ze tak wygladam. chyba jakis tam gen jest bo inaczej by lipa byla. najbardziej zaluje chlania tej wódy bo tyle na marne poszlo.
Pierwszy raz oceniam marcina a nie chce mu wlazic w dupe ,numeru gg tez nie chce to co mam napisac ze lipa ,czlowiek od paru edycji jest w takiej formie w jakiej ja nie bede nigdy i wiadomo ze wrzuci fotke ludzie oceniaja a jaka moze byc ocena jak sie widzi taka sylwetke?Dojdz to takiej formy jeden z drugim to i tobie beda cukrowac.Mozna tez [...]
elvis- po twojej fotce nie widac zebys wogole cwiczyl, boczki szersze od plecow generalnie lipa opor Zmieniony przez - k.o.wal w dniu 2009-10-02 21:55:57
Jak napinać nie umiesz,to trenować też nie umiesz,więc ogólnie lipa Ale lata i obciażenia zrobiły swoje,więc jesteś płastuga.Niech Ci kurva pan O ,pokaże jak to zrobić,dodasz "gruzów" na tej szerokości i będzie pozamiatane
Ku..a marcin lipa troche,pudziana tu wszyscy znaja myslalem ze nie dlugo i marcina beda wszyscy znali a ja bede sie bujal ze znam chlopaka,trudno jesze troche poczekam Ale powaznie szkoda.
Co do studni to mieszane uczucia jak teściowa do niej wpadnie... Miło bo już z niej nie wyjdzie ale lipa bo dużo wody zmarnowane... A co do Marcina to sam powiedział... Za rok będzie lepiej!! Powodzenia!!
[...] jakichs doswiadczylem to minimalnie i to tylko ze wzgledu na swiadomosc ze juz nie jestem na bombie.ja tak mam ze jak mi psycha siadzie i miski nie dopilnuje to jest lipa.wiem ze bede igf1 wdupcal na kazdym odbloku teraz po pozwolil mi przejsc przez to lagodnie jak nigdy wczesniej.swoja droga ciekawe jakie efekty by byly gdyby go brac na [...]
[...] jakos, nawet fajna jest koordynacja wtedy ale musze to jeszcze obczaic co bedzie lepsze ja mam taka lipe ze jak plywam to mnie bardzo lapia skurcze w wodzie i tu jest troche lipa, normalnie mnie skurcze nie lapia tylko w wodzie, potas, magnez, selen wcinam takze z tym jest git jak na zajeciach mnie lapaly skurcze to mialem przy sobie butelke z [...]
ja dojadam tez, mimo ze nie powinienem i wcale tego nie mam w planach za 2tyg egzxamin zawodowy, teeraz jeszcze jade na air show do berlina i 4dni w plecy a nic sie nie zdążyłem poyuczyc bd lipa
[...] powaznie to mi sie tworza zakola ,a tak to gestosc na calosci chyba sie trzyma , ale linka sprawdze no własnie, zakola to początek... jak nie zacznie sie leczyc od początku to lipa później... a jak myslicie, może to pomóc jesli lysieje od mety?(poprzez szybsza zamiane testosteronu w DHT(pochodny testosteronu) a ten lek zminiejsza produkcje dht)
[...] barki dzis przyszla probka plasma jet wiec w przyszlym tygodniu prawdopodobnie wponiedzialek zarzuce przed treningiem a moze i juz jutro dam znac co i jak shock deca stack nano vapor - dla mnie lipa knockout! , nox, horse power, nitro energizer dobre od poniedzialku lece cykl na starym xpandzie energizedzie to wyprobuje co w tym siedzi