lipa

jest lipa dokladnie mam to samo xD albo byczysz góre i wygląda to proporcjonalnie albo jedziesz do maxa z fatem az nogi w koncu pojdą i bedziesz wyglądał jak chuda szkapa a potem jedziesz na masie ...

warzywa do każdego posiłku. Wszytsko fajnie pięknie ale lipa z tł nie wiem dlaczego ograniczasz się i dajesz chude wszystko

Jak dla mnie lipa.

to troszke lipa bo mnie nikt nie lubi na osiedlu bo mam 31 w kablu

Nie no narazie to się mieszcze :DMoze w pokoju zamontuje sobie :DTylko troche lipa z tym ze nie wiem czy brat sie zgodzi bo w moim pokoju nie moge bo mam płyty gipsowe a uniego cegła ;D

mięsien musi sie przyzwyczajc do treningu przez 8 tyg potem mozesz zmienic np. 1 cwicznie na każdą partie,ale nie mozesz co chwilke mieszac bo mięsnie zgłupieją i lipa z przyrostów (wiem cos o tym bo co chwilka cos zmieniam bo mi nie pasi :) ale juz pomału wszystko porządkuje)

zacznij od ankiety działu , na razie jeszcze pewnie test kręci później będzie lipa

Ale amator z czasem się będzie chciał rozwijać dołożyć cos do sztangi a tu nie bedzie jak bo te talerze wszystko zajmą. Póki warstwa tworzywa się nie rozleci to się nic nie będzie sypać, na pewno nie rzucaj ich o ziemie tylko delikatnie odkładaj, dla mnie lipa.

Ja widze ze tu nikt nie potrafi pomóc tylko sie naśmiewaja lipa a nie forum. Ja pierdziele moge miec ile chce i czy to sie liczy tak powiedziałem sobie ze bee miał 10 lub 15. Nara lamusy

animal lipa, lepiej zakup no-xplode lub nox pump dorian yates.

no jak flex radzil to az glupio tak nie zrobic:) szkoda ze w holandii taka lipa z odrzywkami;/

jak to lipa? Abneksena poszukaj:)))%-)\-)

SAW dziala, nitro lipa.

Lipa a nie białko.To cudo ma koło 40% bialka.Co jest resztą musisz się sam domyślić. zdr.

Maślanka lipa na ostatni posiłek daj zamiast tego twaróg. płatki owsiane to bym dał do śniadania. Chleb biały zamień na razowy.

Jedynie 10 kg. To starsza osoba, chce sobie jedynie poćwiczyć, pewnie się znudzi po kilku miesiącach. Rozpisałem już plan, ale np. na plecy poza wiosłowaniem hantlem nie mam żadnego pomysłu, bez drążka, bez sztangi, lipa.

Spróbuje z cynkiem i z szarym mydłem.Dzięki za podpowiedzi.Tak mieszkam w Belfascie. Ze sklepami lipa jedyny godny polecenia to apteka w centrum maja tam kilka firm ale bez rewelacji.No i odżywki Olimpu można kupić w Polskim Deli na Lisburn Rd.A oprócz tego Holland and Barret.Pozdro

Mhm Jak to wszystko ogarnę to wrzucę całość do oceny tzn dietę, cykl, trening. Tylko jeszcze pytanie (po raz kolejny ;-P ) Na 1 cykl prop, wino, bold będzie lipa, może ciśnienie skoczyć ostro? Jakieś szczególne efekty uboczne po boldku?

lipa , wylicz zapotrzebowanie i ułoz jeszcze raz Zmieniony przez - Zdenek_SB w dniu 2007-04-16 13:17:10

A ja sie podepne do tematu bo nie chce zasmiecac dzialu bralem kreatyne 2tyg aktualnie wg nie biore bo mam grypse jelitowa i bedzie z tydzien przerwy po chorobie normalnie mam zaczac brac jak bralem ? Liczy sie to 2tyg czy jednak jak jest przerwa to juz lipa ?