lipa

[...] ba, robilem tak i nie narzekalem. przy 2 treningach MT w tyg mialem najlepsza krate w zyciu :) przy zaledwie 2 trenach na silowni w tyg. teraz przy samym silowym juz lipa z drugiej strony podczas treningow SW trudno zrobic mase. ale jezeli juz robisz (a wszystko zalezy przeciez od bilansu) - jest to dobry jakosciowo miesien. Zmieniony [...]

A za to ja tu sie naczytalem ze lipa a okazalo sie ze 2 chlopaczkow na tej firmie do zawodow sie przygotowywalo z dobrym skutkiem.

no teraz to juz i tak lipa , najwyzej na przyszlosc bo juz koncze cyklon

I chyba się wtedy okazało, że to lipa jest.

[...] sie 2 razy (podchwyt 5). Przydałoby sie żebym w rok doszedł przynajmniej do 10 w nachwycie. Kiedys jak ważyłem 54kg to robilem prawie tyle, ale teraz mam 70kg i jest lipa. W treningu B mam drążek podchwytem - zostawie. A w dnt bede robił nachwyt - narazie negatywy. co o tym myslicie? Jakieś wskazówki? Zmieniony przez - vixen3 w dniu [...]

mam oferte pracy w Rzeszowie jako chrona tylko jest ruch ciagly takze z dojazdami troche lipa trzeba sie zastanowic

Z tym nsr to jest lipa moim zdaniem - działa to tak: jesteś sobie w nsr - żyjesz jak normalny cywil, ale regularnie masz ćwiczenia danego rodzaju wojsk, jeśli w regularnym wojsku potrzeba nowego żołnierza to pierwszych pod uwagę bierze się członków nsr. Teraz jak wojsko zrobiło się dobrą pracą to strasznie dużo chętnych mają. A swoją drogą, co to [...]

Ok więc tak: A: klatka, barki, tricepsy. Wyciskanie sztangi płasko 3s wyciskanie sztangielek skos w górę 2s (lipa bo nie mogę regulować ciężaru, ale masz sztangę.) rozpiętki 2s (Jak wyżej zbyt wielki ciężar, moge wyciska je leżąc) wyciskanie sztangielek siedząc 3s ( ew. sztanga) unoszenie sztangielek w opadzie 2s (jak wyżej) wyciskanie [...]

Jay lipa panowie zobaczcie jak szeroka talia

ja dalem duzo hcg pozniej clom i libido wysmienite zycie osobiste ma ogromny wplyw wg mnie. jezeli ze wszystkimi sie dogaduje zycie sie uklada po dobrej mysli to i libido jest piekne. nerwy stres wkurvienie codzienne i lipa sie robi.

To troche lipa bluza muscle meds 30$ przesylka ~50$ Zmieniony przez - Corradov w dniu 2011-09-17 21:52:20

czemu lipa bardzo dobrze wygladal przy nich

też myślałem, że jak zejdę na węgle bliskie zeru to będzie lipa ale było bardzo dobrze... Efekt obcięcia na pewno jest mniejszy jak zmniejszasz stopniowo a nie z dnia na dzień -300g poza tym nawte teraz bym nie musiał węgla jeść ale po prostu posiłki są smaczniejsze... uwielbiam płatki owsiane na rożne sposoby

No siady lipa SKORVIEL,co ziomki mowią ze jest progres przez wakacje?

[...] bardzo dobra wiadomość (obok Reem - Lesnar) w ostatnich dniach. Z drugiej strony jak nie będzie ekipy Golden Glory (Schilt, Overeem, Kharitonov, Zimmerman, Saki) to trochę lipa. Ale dlaczego w Chinach ? Może z miejscowymi będą walczyć ? Dopiero teraz do mnie dotarło, że aktualny mistrz raczej nie wystąpi na imprezie... Zmieniony przez - Odies w [...]

aromX cie wysuszy, pozniej HCG to jak miodek wejdzie 23tyg na tych srodkach to bedzie brak progresu boldka bym nie dawal wiecej niz 300mg bo bold do tego cyklu to tylko kosmetyka na stawy Caly cykl oparty na testo + pigula w polowie cyklu z faja bedzie lipa bo prolaktyna skoczy Zmieniony przez - zeweer w dniu 2011-09-18 03:09:36

[...] w Sanoku sama jak palec. A mieszkanka nie mamy :( Niedobrze To jak tak mi Heh, też prawda, samemu to tylko dłubanie w nosie dobrze wychodzi Z mieszkankiem faktycznie lipa - a tak 'ratunkowo' do tego akademika będziecie mogli się załapać ? Ale tam była jakakolwiek zawartość liści herbaty ? Nie wiem, ale nazywało się herbatą i było dobre [...]

Czesc A powiedz mi gdzie sa cwiczenia na nogi? bo cos ich nie widze... Co do calego planu,lipa,przetrenujesz sie,zbyt duzo cwiczen i seri... Podaj jaki masz staz na silowni i czy masz diete. Pozdrawiam

[...] 5 jajek, udko, schab + wegle wiec trzeba teraz jakos bialko uzupelnic :D Skodzio ten art co wyslales jest straszny zapomnialem napisac jeszcze ze fotek na razie nie daje bo lipa jest :D bd na co popatrzec to wrzuce maksymalnie mozna zrobic 1kg suchego miesa w miesiac, na masie jestem juz z 3 prawie wiec wychodzi ze zlapalem z 8-9kg tluszczu :D [...]

To żle staniesz z ciężarem i może byc lipa.Z mniejszym obciążeniem też nie zakładam pasa.Ale przy średnich jak n[.nogi czy w MC to przy 140kg.zakładam.Pewniej się czuje.Złapałem się odkąt mam paski do obciążeń na nadgarstki to nawt przy mniejszych obciążeniach zakładam je :)