SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lipa

Czy chodziło Ci o: "lipca"?

  • Pomoc w ułożeniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Proszę o pomoc . 7:00 : kanapki z szynką / serem 12:00 : jogurt pitny 14:00 : np. ziemniaki/ryż/kasza z kurczakiem lub innym mięsem (schabowe,mielony/filety rybne/śledź) co drugi dzień jakaś zupa 18:00 : Serek wiejski lub coś tego typu + owoce/warzywa + szklanka mleka z obiadem wydaje mi się że lipa jest ale ocene pozostawiam w waszych rękach.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2012-04-06 15:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry trening bez sztangi?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] brzuszkoww + przyrzady na nogi mozna ulozyc dobry trening redukcyjny (oczywiscie po areoby na rowerku) , bo silka ,na ktora chodze jest troche lipna(jedno pomieszczenie z sztanga i sztangielkami) i wystarczy ze jeden typ tam wejdzie i lipa...;/ Czy dam rade na tych przyrzadach co wymienilam? Zmieniony przez - anytram111 w dniu 2007-01-31 20:50:22

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2007-01-31 20:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy- pyatnie?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Mam pytani czy jest sens wydawania pieniedzy na drogie masci na rozstepy ? kupilem ostatnio cos z tanczych nazywala sie Gerber (ok 30zł) ale to lipa praktycznie nie zauwazylem poprawy slyszalem ze sa masci po 100-150zł ale czy opłaca sie je kupować? Jakie polecacie maści z tych ktore stosowaliscie i naprawde działały i ile kosztowały czy te ceny [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2008-12-08 16:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklu juz 6miesiecy. wzialem 10decajet, 10testosteron prolungatum i 100metandienon. po cyklu wzialem tribolusa na odblokowanie. pod koniec cyklu wyskoczyl mi tradzik na plecach i barakach. jak to zwalczyc? kiedys bralem winstrol metke i omke i nic mi nie wyskoczylo a teraz lipa. dermatolog nie pomogl. co stosujecie zeby nie miec syfow po cyklu?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2008-01-04 04:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam To jest mój drugi cykl zacząłem brać kre-alkalyn Olimpa i zachorowałem zostało mi 150 tabsów ale słyszałem że to raczej lipa . Chcę teraz zacząć mój drugi cykl . Jestem już po jednym brałem vitalmaxa kreatynke . Teraz kupiłem Universala . I tu pytanie czy mogę brać ten kre-alkalyn razem z kreatynką ?? Jeśli tak to jak ?? w jakich dawkach po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2009-08-10 11:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaswiadczenie nieprawdy...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] nowa prace i badania w tej samej MP... wiec nie wiem czy mam dalej klamac czy sie przyznac bo jak sie przyznam ze biore leki to oni moga mnie ukarac ze wtedy sklamalem w MP. Chyba ze powiem ze wtedy nie bralem lekow a teraz biore z powrotem...? Nie wiem co mam robic, boje sie ze jak sklame drugi raz to ktos mnie rozpozna w pracy i bedzie lipa...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2021-05-24 11:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • USPLabs problemy z jakością

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z pisma FDA, suple były wytwarzane niezgodnie z GMP, zanieczyszczone, nie badali zakupionych surowców, które następnie wysyłali do producenta kontraktowego. Ogólnie totalna lipa... Wychodzi na to, że w stanach nie można opierać się na certyfikatach od dostawców. Producent musi badać to co sprzedaje, czyli jest zupełnie inaczej niż w Polsce [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2013-03-19 08:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia po raz kolejny

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] stało ze zdjęciami ? przykładowy link do zdjęcia z teraz -> http://f.sfd.pl/sb.asp?w=250&p=1/images2006/20061012085814.gif jakis tydzien temu zawsze tam gdzie jest teraz 250 , było 300 i można było powiększyć zdjęcie wpisując większą wartośc np. 800 albo 2000 a teraz nic , lipa jak gdzies jest odpowiedz , albo ktos zadawal takie pytanie to sorry

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2006-10-29 18:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewiem co robic pomóżcie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] poprawic kondycje ale siedzac w domu jakis trening w domu. rowniez chce sie nauczyc lepiej bic wieksza sile miec w warunkach domowych i nie za bardzo duze koszty bo z kasa lipa jest.:/ jesli mozecie to prosze o pomoc dziekuje wam z gory! zapomnialem dodac mam 14 lat biceps 32cm klatka wzrost 178cm palilem 2 lata:/ szkoda ze zaczelem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2009-01-02 01:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest zle

    Temat
    Doping

    Witam mam dwa pytania pierwsze...konczy mi sie deca z malay nabylem decabol z dragona angielska deca czy warto to brac czy lipa jakas. A drugie pytanko od dwoch iniekcji po zrobieniu zastrzyku po wyjeciu igly cofa sie sporo soku czym to jest spowodowane towar wprowadzam w barki. Czy on nie idzie na zmarnowanie.dodam ze dieta jest i na poczatku byl [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2015-11-11 15:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Najefektywniejsze ćwiczenia dla młodego ektomorfika

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] chodzę na siłownie bez żadnej diety, ale od kwietnia rozpoczynam masówkę i o to pytanie.. Jakie są najlepsze ćwiczenia nie obciążające kręgosłupa na mój typ ciała i wiek? Nie chce robić martwego ciągu i przysiadów, za duże ryzyko. Szukałem jakiegoś tematu na ten temat, ale wyszła lipa. Mój cel to dobić kilka kg do końca wakacji. Pozdrówka.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2014-03-11 16:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra przed treningówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    tak jak w temacie prosze popowiedziec jaka ma teraz kopa kiedyś brałem nitrobolon i no-shotgun czy jakoś tak i szału z nimi nie było 1 porcje dawały kopa lecz nawet potem po zwiększeniu dawek była już lipa

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2013-09-25 19:41:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Trening kondycyjny

    Temat
    Inne dyscypliny

    witam Chciałem poprawić swoją kondycje ale zabardzo nie wiem jak ułożyć Plan pod siebie moja Kondycja jest jednym słowem do DUPY 10 minut biegu i takiego szybszego i lipa mogli byście mi powiedzieć jak ułożyć trening kondycyjny ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2008-11-29 22:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tymi razowcami??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! wydaje mi sie ze wiekszosc razowcow to barwiona lipa nie nadajaca sie ne redukcje... jak sprawdzic czy chleb jest dobry ja jem cos takiego z biedronki: polskie zboza sklad: maka zytnia , maka razowa 2000, maka pszenna, drozdze, syrop, miod, cukier nadaje sie?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 2008-01-13 13:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamanie na cyklu

    Temat
    Doping

    Panowie taki niefart mi sie zdarzyl ze złamałem reke, 5 kość śródręcza. 5 tyg gips wiec lipa z jakichkolwiek treningow. Koncze cykl, w poniedzialek mialem wchodzic na zejscie propem. Moje pytanie czy bic tego propa czy sobie juz darowac?? W piatek bilem ostatni raz suste. Zrobie oczywiscie PCT clomem i nolva. Co zrobic zebym nie zniknął w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2008-08-30 15:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hoost vs. not Bonjasky

    Temat
    Scena MMA i K-1

    A więc tak jedna wielka lipa, nie ma praktycznie na co czekać. Hoost vs. Xavit Bajrami łłłłłłłłłłłłeeeeeeeeeeeeeeeeee do porównania takie same gp w tamtym roku Hoost vs. Jeff Tank Silva Jan Nortje vs. Evgueni Orlov Bonjasky vs. Bregy Sefo vs. Reid Pele Leko vs. Aerts uhahahaha-tu dopiero było na co czekać Cro cop vs. Sap A więc jednym słowem nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2004-03-26 14:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 25 tabletek kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] np. brać jedną na czczo i jedną po treningu, czy moze lepiej brać 4 na czczo i 4 po treningu, czy wogole to coś da, chociaz w małym stopniu?? Ćwicze regularnie od lutego tego roku, miałem małą przerwe przez zime i wcześniej jeszcze też ćwiczyłem z 6 miesięcy, ale raczej to była lipa... Mam 185 wzrostu i waże 70 kg jeśli to coś pomożę :P

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2006-03-20 17:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand smak

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jaki najlepszy ? orange probowalem narazie..lipa jak dla mnie Zmieniony przez - Pauleq w dniu 2006-05-15 09:16:01

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3961 Data: 2006-05-15 09:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,5 miesiąca diety i ćwiczeń i brak rezultatów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy nie, ale wydaje mi się, że 1,5 miesiąca jedzenia 7 wysokokalorycznych, wysokobiałkowych i wysokowęglowodanowych posiłków dziennie powinno dać jakieś rezultaty. Tymczasem lipa jest. Ćwiczę 3 razy w tygodniu, po ok 45 minut. Trening A: klatka, plecy, biceps, brzuch; B: barki, triceps, nogi. Dieta w dzienniku. Może ktoś zerknie i coś doradzi? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2013-08-09 10:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biedny pablo optrzebuje pomocy w ułozeniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    powiem tak za duzo jest pisania zeby to umiescic na forum , porsze o pomoc w ułozeniu diety poprzez gg, bardzo mi na tym zalezy, pomózcie ludzie ułozyłem sobie z 5 diet i lipa , nie bede ich wkleja bo nie mam sensu a to co było w sfd czytałem ale niestety mam obrzydzenie do kilku rzeczy wieć prosze o pomoc, pomócie niech ktos wykarze sie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2004-11-30 00:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)