lipa

Ja nie mam żadnych niby nie tolerancji , tylko że ja mam przepukline rozworu przełykowego i jak pomieszam różne produkty to jest lipa .... np jak jem owsiane to jest dramat , dawniej jadłem je przez 5 lat i było gites .Od jakiegoś 1,5 roku mam problemy gastryczne i na gastroskopii wyszło to h**ostwo ale np zgagi i innych objawów nie miałem , tylko [...]

u mnie to samo, apetyt lipa i tak samo wzdęcia, strach do ludzi wyjsc %-)

Wielka Lipa Od piątku trzyma gorączka i ciśnienie przez zjadłem przez 3 dni max po 2000-3000 kcal

kurcze a masz taki blender kielichowy czy w misce jakiejś bo kiedys próowałem ugotowany ryż moim mikserem zmieszac to lipa z tego wyszła

AXEL97 ta ;d everr troche z filmikami teraz lipa , bo na norm silke chodze , ale postaram sie jakos :) Przeceiz to nie jest tak duzy ciezar , noi oczywiscie opuszczane gdzies na wysokosc nosa linki widzialem , dobre Twister i dobrze niech zrobia z gnojem co mu sie nalezy , smiec ************************************************************ Dzis [...]

[...] Komentarz: Trening udany, pompa fajna ale nie jakas masakryczna , pobudzenie ok. szczerze mowiac obawialem sie ze treningi na takiej diecie moga byc lipa ,a tu ok sie okazalo **************************************************************** Troche fotek z dzis: 14caps AAKG Hardcore z TRECA ,ktorepodrzucil mi Twister [...]

[...] 170g kury 3. Posiłek: buła z Subway'a z kurczakiem i jogurtem - nie miałem swojego jedzenia a zbliżała się moja godzina :-P Trening 4. Posiłek: Brazer z KFC :-) generalnie lipa, smaczniejszy był Subway, do niego wpadła bułka i 100g polędwicy łososiowej z indyka z LIDLA taki oto wynalazek znalazłem - i nie polecam :-) 5. Posiłek: 300ml białek [...]

man1ek93 ja to juz nie pamiętam jak ja to bralem ale chyba doszedlem prawie do 10 kabsulek wiesz ... wtedy dopiero poczulem ze cos bralem a wczesniej lipa spróbuj tą piramidke ale jak nie bedziesz nic czul to zwiekszaj bo w sumie po co marnowac "towar"

[...] na glowie polskich pakerow i tych zza ocenu. Zreszta skad wiesz czy onie nie maja przeszczepow wlosow?? Synthol maja to i na przeszczep ich nie bylo stac ? Wiem ze sa specyfiki na zahamowanie tego procesu ale ja w tonie wierze. stary tam maja kase z tego co uprawiaja sponsorzy itp a nie jak u nas w kraju ogolnie lipa chyba ze jestes pudzianem .

[...] zrzucilem kolo 20 kg bo mnei znudzilo to a i zadnej kasy z tego bym nie mial bo nawet strong man sie nie rozwija, w ts nie placa , sie wyedukujesz , dojdziesz do takich wynikow jak ja to pogadamy jak na razie to lipa kolego kurde ale sie spisalem o ja , to na 2 tygodnei juz sie nie udziele na forum chyba Pozdrawiam wierzacych i tych nie tez

jak aero było to ok bo bez ruchu to lipa i regeneruj się ile możesz

wl se zrobilem lekko ale nie moglem odpuscic calkiem tak jak reszty bo bylaby lipa %-)

[...] w tym roku :D sila i pompa zayebista, nawet nie myslalem ze bedzie tak dobrze %-) wl rozgrzewka 75 x6 95 x6 115 x3 135 x6 zaczalem sie rozrzewac 40stka i myslalem ze bedzie lipa a tu lajtowo bylo %-) chest dips cc x8 10 x8 20 x8 30 x8 skos ujemny hantle z supinacja 37 x10 37 x10 37 x10 37 x10 sqeeze press 27 x10 27 x10 27 x10 27 x10 uginanie [...]

dzis plecy jaka lipa to ja pyerdole i nie chodzi mi o trening tylko ogolnie bo sie pomierzylem to :-? kvrwa jak mozna tak spasc w 2 tyg to ja niewiem kalori 3600-3700 do tego aero i treningi wiecej powt na masie przed zawodami bylo 3900-4100 i wszystko fajnie bylo najbardziej mnie zdziwily barki bylo 144 na luzie a teraz 137 naciagane kvrwa pas [...]

wl mam wyyebane teraz niemam az tyle kasy :D a cel jest rozyebac plecy klate łapki barki i mieso na brzuchu nie zwiekszajac przy tym obwodu nogi i zachowac niski bf %-) noi zeby lapka byla 47-48 na masie przed wakacjami bo inaczej bd lipa :-(

%-) wlasnie cv racja, zapomnialem o tej kwesti ze na low facie test z zewnatrz jak nie leci to jest lipa Marian z ta woda to jest tak ze jak bf wiekszy to duzej roznicy nie widac a przy nizszm z kolei kazdy gram robi kolosalna roznice %-)

dzis plecki podciaganie 4s 5p wioslo nachwyt 50,70,90 x10 wyc gorny uch. V 20,40,45,50,55 x12 wyc gorny szeroko 40 x8,8,8,17 jutro robie cyce aktualnie tyl wyglada tak(lipa jak choy%-)): /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/da4e6eb4716148039805aeeac882a3a4.jpg a w "talii" juz 90, musze sie ogarnac}:-( Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2012-09-18 19:29:42

Ty Wiktor na matfizie jesteś? U nas lipa, niby klasa maturalna ale kvrwa jakieś wosy/woki doyebali, takie sztuczne zapychanie czasu Zazdroszczę małej ilości lekcji ;) Ile masz h tygodniowo?

Waga,tak jak słynny BMI nie odzwierciedla prawdziewgo wyglądu.To jest straszna lipa.Na twoim miejscu do diety wrzuciłbym więcej jajek,ryżu,mięsa typu wołownia,schab polędwica,ryby,warzywa.Od tych produktów nieprzytyjesz,a wręcz poprawisz sylwetke.Możesz spokojnie wrzucić od czasu do czasu jakieś czity,pamiętaj nie wolno popadać ze skarajności w [...]

[...] szt-lka mi się wyślizgiwała z lewej ręki, chyba coś mam z chwytem w lewym łapsku; w każdym razie, chociaż poszło spokojnie, dało po dupsku %-) 4. Znowu wycisk i znowu lipa {{:-( 5. To akurat w miarę ok, triceps dostał swoje DIETA: I. 125g owsianych, 125g twarogu półtłustego, 200g kefiru, brzoskwinia, 100g borówek, 10g orzechów laskowych [...]