Dobry prop czy lipa, niektóre ampułki są krótsze i mają troche mniej soku. Malay Tiger. http://i61.tinypic.com/24qny1t.jpg http://i57.tinypic.com/2r4pgxu.jpg Pudełko: http://i58.tinypic.com/2v143mc.jpg http://i57.tinypic.com/24kzars.jpg
Lecimy dalej, tren w warunkach domowych, trochę lipa z mc bo obciążenie mam za krótko i zaczynałem z pleców prawie równoległych do podłogi, ale lepsze jakiekolwiek warunki niż żadne. Jutro kupuje olej lniany, może libido podskoczy trochę, bo w tej chwili jest na poziomie -1. Pull : 1.Drążek nachwytem cc x 20/cc x 12/cc x 8 cc x 20/cc x 13/cc x 10 [...]
Patrycjusz Wroblewski czwarte miejsce , mega regres ! Zeszly rok mistrz Polski a teraz taka lipa .Krawczyk od 3 lat stoi w miejscu zero progresu Zmieniony przez - musclework w dniu 4/16/2014 7:33:52 PM Karpinski waga ok, wzrost super a wyglada na max 80 kg ,ginie na scenie . Zmieniony przez - musclework w dniu 4/16/2014 7:39:32 PM
napisaliscie ze cykl bez sensu czegos za duzo i ze zejscie 3 srodkow na raz to lipa - mozecie wyjasnic wasze stanowisko ? co trzeba by zminic przestawic zamienic zeby cykl mial lapy i nogi ? ktoś coś od siebie na te pytanie ????
[...] z alkoholem. W piątek ważyłem 90kg w sobotę przyjechali znajomi Ukraińcy. Omawialiśmy możliwości separatystyczne ich mieściny od banderowców i innych faszystów. Niestety lipa, mieścina w zachodniej Ukrainie i w koło sami banderowcy a koledzy jeszcze z małą domieszką faszyzmu(w sumie tylko jeden bo drugi pochodzenia żydowskiego więc w d... ma [...]
chodziło mi o partie 2x na tydzień, ćwicząc 4 razy a nie jak teraz 1x tydzien cwiczac tyle samo :) Szczerze mówiąc kiedyś b. stawiałem na podobne treningi i lipa mi wyszło. Przy regresach mam na 100% postęp siłowy ale trzeba też sylwetke zrobić:) ogólnie prio na łapy które sa od lat takie same, barki i plecy. Tylko jak to teraz połączyć ;) będę [...]
[...] tylko jak juz mowilem byla kontuzja a potem juz niechec do ich cwiczen. Dzis chyba jednak DNT nie mam hajsu na karnet a moge go miec dopiero o 20;30 a silka jest do 22 wiec lipa raczej. A co do wynikow to zaczynalem na klatke od 30 kg w martwym szarpalem juz po 140 po pol roku treningu i siady tez po 6 miechach 100x4 robilem juz.A klatka to [...]
napisaliscie ze cykl bez sensu czegos za duzo i ze zejscie 3 srodkow na raz to lipa - mozecie wyjasnic wasze stanowisko ? co trzeba by zminic przestawic zamienic zeby cykl mial lapy i nogi ?
cykl bez sensu schodzisz z 3 środków na raz,będzie lipa.Diety widze nie masz tak więc pójdzie ci to w brzuch po cyklu bedzię większy niż teraz na 100% bez diety,deke patrząc po wynikach masz wała.Estro może być przekłamane przez tren,jesli tren to tez nie wał z takimi wynikami. dieta z początku układana na potreningu.pl aktualna musziałbym od [...]
cykl bez sensu schodzisz z 3 środków na raz,będzie lipa.Diety widze nie masz tak więc pójdzie ci to w brzuch po cyklu bedzię większy niż teraz na 100% bez diety,deke patrząc po wynikach masz wała.Estro może być przekłamane przez tren,jesli tren to tez nie wał z takimi wynikami.