lipa

ser twarogowy to kazeina która długo sie wchłania więc lipa

no właśnie też tak mi to własnie wygląda, że z krązkami 10kg może być już lipa.. M

[...] antoniego od jakichs 9 dnni a o to moje skutki pozytywne i negatywne . za***ista pompa na treningu przyrost sily o masie narazie nic nie bd pisal bo nie mam wagi a wiec lipa. ale za to kużwa mam za***ista zgage i nie chce mi sie wogole jesc masakra;p pomozcie co najlepsze na zgage "manti" np?? ale mieliscie racje dna 3ma fason [...]

ja jadlem humanobol i uwazam ze lipa , ale za to GH-Tropina Revolutions IMO super Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2010-01-14 23:01:59

siema chłopy ja po niedzieli pojade na Avatar a mi białko na noc skończyło sie i lipa

jak zaczynasz rok to daja ci do zusu swistek do lutego czyli konca 1polrocza i jak sie nie zda to lipa, bo po zakonczeniu 1polrocza nie przyjmuja

W klatce odpuściłbym w ogóle płaską, postawił w zamian na sztangę skos i pompki na poręczach w wersji na klatkę. Do tego jakieś płaskie hantle. Plecy straszna lipa - gdzie podciąganie? Poza tym mało tego, na pewno przenoszenie bym wywalił na rzecz czwartego ciężkiego ćwiczenia. Bic z tricem nieprzeładowany (bica można by troche urozmaicić, poza [...]

LG lipa za darmo bym nie wzial. Gregor wygrywa z wami swoim soniakiem Nelson celuj w sony z tych bardziej dostepnych jak troche wiecej grosza masz na zbyciu kupuj pioniera. Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2010-01-15 14:46:44

Teraz hitem pewnie ciacho jest Ale slyszalem ze lipa troche, chcociaz widzialem na necie fajna scene z filmu, wystepował tam kononowicz w roli prokuratora

Nie ma porównania ten metalowy to jest lipa do odżywek mieszania Plastikowy 100 razy lepszy wywaliłem zamknięcie i te sitko ale za to mam Kubek Treca w którym już od pół roku pije wszystkie napoje nie raz go gdzieś zostawię to chodzę szukam po domu znajdę i dopiero nalewam Inni mają szklanki a jako dzik mam metalowy kubek o dużęj pojemnośći

ja rezygnuje myślałem ,że to jest elite whey a nie 12h tak to lipa

[...] syfy niz ustawa przewiduje a proskaru brał nie będę bo ma za duzo skutków ubocznych.A wino/tab. na mnie działają tylko że od 7 do 20 dnia,mowa oczywiście o sile]potem jest lipa i dalsze branie to marnowanie koksu,dlatego wchodze na oxe i prov.Z primą może i macie racje ale to jest tylko dodatek do wyżej wymienionych środków zresztą zawsze można [...]

[...] masz 4x10 powtórzeń przeważnie wszędzie :) Jakimi trenujesz ciężarami?? Jak z techniką?? Dbasz o pełne rozciągnięcie mięśni podczas treningu?? 3 miesiące 1 planem to trochę lipa przeważnie to się ciągnie jednym planem 1.5 miesiąca ewentualnie zmienia się intensywność ale zawsze jest jakaś zmiana. Stosuj zawsze po miesięcznym cyklu fazę [...]

tylko ze jak ja dojiebie reset to forma taka jakbym nigdy nie cwiczyl . 1 miech reseta to 4 powrotu do formy kvrwa lipa jak nie ma umiaru

[...] robie 10, 10 , 8 ) Generalnie jak oceniacie moja sylwetke? Nie biorac pod uwage stazu , suplementacji itp tlyko po prostu jak to wyglada ( bo biorac pod uwage staz to wiem ze troche lipa ale jak juz wczesniej pisalem ostatnio zaliczylem i teraz zaliczam mega spadki ,antybiotyki mnie zjadly... a co gorsza ciagle nowe choroby - brak odpornosci... )

[...] 100-200 g warzyw SUPLEMENTACJA - 3 kaps ZMA z Activlabu - 1 kaps enzymów z Now Foods do naleśników Był to dzień nie treningowy, do 18 byłem w szkole. W domu przed 19, więc lipa. Nic nadzwyczajnego się nie dzialo. Wuchta - Dzięki, jakoś rosną. Hakla - Również dzięki Ogólnie wczoraj jak założyłem krótsze spodenki to ludzie nie mogli się nadziwić [...]

Szybko to się myszy pyerdolą. Albo podejdziesz do redukcji rozsądnie i zaczniesz dobrze jeść i trenować, albo będzie lipa. Przeczytaj dwa tematy pod moim postem. Tam masz wszystko. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-01-16 19:27:37

[...] dorsza mrożonego, 300g brokuł,15ml oliwy. Jako że ciężko wrzucić tyle szamy naraz, zrobiłem sobie chicken nuggets z przepisu B-50. Przykładowe foto drugiego posiłku: Suplementacja: Witamina c 3x 2tabs Ściągnąłem sobie Jay Cutler- all access i musze powiedzieć straszna lipa, mało konkretów Pozdr. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2010-01-16 21:44:43

No dlatego sie pytam.. Przeczytałem w miare dużo, a możesz powiedzieć dlaczego straszna lipa ? Za dużo ćwiczeń czy coś ?

lipa