lipa

ehhh dzisiaj lipa. odczuwalem jeszcze lekki bol ledzwi rano , ale na trening poszedlem normalnie. przysiady przednie poszly spoko skonczylem na 95*5 . jak robilem tylne na 105*5 to przy 3 powtorzeniu przy wstawaniu znow mnie zabolalo w ledzwiach dokonczylem serie normalnie , ale jak chcialem robic mc to po pierwszej serii na 75kg zrezygnowalem i [...]

mam taka nadzieje ze nie bedzie lipa Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-02-04 20:40:55

człowieka drzewo ? albo tego zarośnietego w 95% ? nie wspominając o dżonym 11 palców ogol pachy lipa ze nic nie widac

[...] mozesz zaczac i od 3kg ale skoncz na okolicach 30kg , zoaczysz ze dasz rade ale studiuj ten filmik porownujac z wlasnym wykonaniem , trzeba sie nieco przechylic w bok bo lipa z rownowaga inaczej Ostatni @ jest tak edukacyjny , że nie wiem co odpisać - dzięki wszystko stopniowo wprowadzam, mniej smażę a więcej gotuję, jem całe jajka i to 5 [...]

[...] było w tym mam basen wiec myślę ze w środy i soboty będę korzystał z tego Relacje z Dnia: rano wstaje a tu zakwasy na klacie masakryczne i na tricepsie i na plecach w szkole lipa nie ma co pìsac...po szkole do domu i o 19 jechałem na saunę z kolega pojechałem pociągiem potem przyjechał po mnie motorem i masakra w gacie srałem taki wariat [...]

[...] caly. 55 na klateczke ( bo tego klatą nie mozna nazwac ) mamnitrobolon II i glutamine ( nie bralem jeszcze, nie wiem kiedy najlepiej zaczac brac, bo wzialem 10 g przed treningiem i mialem sranie to lipa ) waze 64 kilo i mam 174 cm wzrostu. mam szeroki dostep do silowni. czekam na odpowiedz. Pozdrawiam-Mateusz

ja mam taki sam problem, i odwracanie sitka, czy uszczelki guzik daje:? zakrecam na hama i tez lipa (co prawda nie pryska tam mocno, to jednak troszke z niego przecieka....) coz trzeba sie chyba z tym pogodzic:P

Lipa ten Vitamin Shop u mnie. Nie ma połowy produktów i tych większych opakowań białek też nie, tylko same standardowe.

siatka lipa ...

Jesli moge doradzić zacznij od zwykłych aerobow 3razy w tygodniu i diety. A co do tej karnityny to wedlug mnir to lipa.

[...] (ławka odwrotnie niż do WL) z kolei znowu profil łączący stojaki troszkę przeszkadza. Ja odkładałem sztangę przed głową. Ale miałem mały ciężar. Z dużym obciążeniem może być lipa. Gdyby nie kolidowanie ze sobą ram byłoby ok Belka pozioma jest na wysokości 76cm Tylko nie wiem teraz czy dobrze zmierzyłem. Bo pewnie chodziło Ci o tą co są na niej [...]

mam tlena i chvj przez chwile dzialalo i lipa znowu nie chodzi

ok, rozumiem, że można nie chcieć wziąć do szkoły pudełka z jedzeniem bo prawie nikt tak nie robi, ale że niby lipa kanapki wziąć

No klatka to zawsze moj problem juz niewiem co z nia zrobic stosowalem treningi roznego rodzaju ostatnio p.Michalskiego ale caly czas lipa cuz taka genetyka. Barki jednak musze podpiescic zarzuce 2x w tyg i powinno sie poprawic

Dwa z lewej lipa,prolo ok.

Samo bez innego spalacza jak dla mnie lipa. To typowy uzupełniacz cyklu spalającego, do samodzielnego stosowania raczej się nie nadający. A Cię nie pobudzi, bo niby jak? To nie jest termogen.

mialem tego Irana i lipa

Lipa z plakatami, mówicie o tym gostku z mieczem co miał odrosty na nogach itd. troche pedalsko to wyszło.

Spróbuje z cynkiem i z szarym mydłem.Dzięki za podpowiedzi.Tak mieszkam w Belfascie. Ze sklepami lipa jedyny godny polecenia to apteka w centrum maja tam kilka firm ale bez rewelacji.No i odżywki Olimpu można kupić w Polskim Deli na Lisburn Rd.A oprócz tego Holland and Barret.Pozdro

pisal ze za 5 minut wroci, to lipa troche, ale teraz wiekszosc druzyn odczuwa kryzys