lipa

No to lipa ... Moją Astre w zimie na zakręcie rozwaliłem ale szkoda pisać.

ok następnym razem postaram się aby film był bardziej przyjazny do oglądania , bo też uważam że jest trochę lipa ( ciemno i dodatkowo są pokazane przerwy ) a propo , może ktoś polecić jakiś program do skracania video ? PS: zawszę myślałem że wyciskanie należy wykonywać w równym powolnym ruchu aby nie zrobić sobie "kuku" Zmieniony przez - [...]

[...] że można startować w innym okręgu, jeżeli na 3 tygodnie przed będą miejsca a zawsze są. W najlepszym wypadku przyjdzie podróżować dodatkowe 15 mil a w najgorszym 100. Trochę lipa się tak przygotowywać na niewiadomą datę, ale przy moim stopniu zaawansowania, to ja co tydzień powinienem być gotów, także nie ma boja. Reasumując czaję się na okręg [...]

Wspomniałem filmowanie kilka razy, to postanowiłem wrzucić, co by było wiadomo o czym jest mowa. Bujnięcie jest, lipa z pozycjami w ciągach jest, schodzenie w dół jak żółw też jest https://www.youtube.com/watch?v=fRvdzv55gEg&feature=youtu.be

Macie jakieś pomysły dlaczego lepiej mi się spina ciało a co za tym idzie łatwiej ciągnie, plus sztanga ląduje równolegle tylko jak prawą rękę mam w podchwycie? Jak zmieniam ręce, to jedno i drugie już tak nie wychodzi? Jest to jakoś wytłumaczalne, czy takie rzeczy tylko u kosmitów? A jak trenujesz to często zmieniasz uchwyt ? Bo jeśli cały czas [...]

Fans a co z tą transmisją? Trzeba to teraz przygotować i sprawdzić,bo będzie lipa :)

[...] nad kondycja i przyspieszenie metabolizmu, dieta= realne zrzucanie tłuszczu. Biegać po to zeby zrzucić Fat samo w sobie jest bezcelowe i nieskuteczne. Te cyferki od kcal w czasie biegania to tez lipa a utrata wagi w wyniku biegania to tylko złudzenie. Juz dawno sie przestałem jarac że po biegu mam dzień pozniej 1,5 kg mniej. Woda idzie i tyle

Fans - byłam u Szajby - i tam jak zwykle piękny wykresik z Garmina. A u Ciebie co za lipa z tym zegarkiem? Przydaje się do czegoś? A w ogóle to jak oceniasz zakup i obsługę?

Fans - byłam u Szajby - i tam jak zwykle piękny wykresik z Garmina. A u Ciebie co za lipa z tym zegarkiem? Przydaje się do czegoś? A w ogóle to jak oceniasz zakup i obsługę? Jak to czy przydaje się do czegoś :-? ,a godzinę wyjazdu do pracy to Fan gdzie sprawdza:-? ,no gdzie :-?...|-)}:-(......};-)

Fans - byłam u Szajby - i tam jak zwykle piękny wykresik z Garmina. A u Ciebie co za lipa z tym zegarkiem? Przydaje się do czegoś? A w ogóle to jak oceniasz zakup i obsługę? Jak to czy przydaje się do czegoś :-? ,a godzinę wyjazdu do pracy to Fan gdzie sprawdza:-? ,no gdzie :-?...|-)}:-(......};-) o to, to bo miał pasować i do biegania i do [...]

[...] potrafiłam się przełamać, nawet podczas zwykłej jazdy bez skoków. W trudnych sytuacjach czułam strach, a lęk powodował takie napięcie, że cała wyćwiczona i opananowana dobrze technika momentalnie znikała... Po dłuuuuugiej przerwie byłam na koniach rok temu i lipa - okazało się, że nic już prawie nie pamiętam - praca łydkami, rękami do niczego

Tight Hardcore - lipa 9nie myl z tightem) thyrotherm - nowa partia podobno lipna wyszła. T3 z San- guggle, bez rewelacji. a ćwiczysz dopiero pół rok, a nie już. co do treningu tez bym miał zastrzeżenia, ale nie o tym temat. pzdr/

[...] bym chcial basen 2-3razy i siatke 2 razy, a po silce bez aerobow, czy to nie przejdzie ?? do nano vapora przed silak wsypac 1/2 porcji tych eaa ?? bo ta chyba z aminami jest lipa w skladzie na za wiele nie starczy ten hh ale lepiej porzadnie niz sie pierdzielic widzisz sens w tej omedze cla i green tea?? jeszcze nie zlozylem zamowienia na bb, [...]

Pomiary http://img16.imageshack.us/img16/9612/opmiar.jpg I się mi nie podobają, a miało być tak pięknie. Zawsze po @ ładnie odpuszcza, a tym razem lipa. Znaczy 2 kg honorowo mi trzeba, a nie jeden \-)

I się mi nie podobają, a miało być tak pięknie. Zawsze po @ ładnie odpuszcza, a tym razem lipa. Znaczy 2 kg honorowo mi trzeba, a nie jeden \-) To tak jak u mnie niby po @ jestem a pomiary lipne, nie dość że stare jesteśmy to jeszcze pod górkę mamy;-)%-) Dobrze, ż duchem młode:-D

[...] mam łydy jak Pudzianek. No i tym razem nabiał odpada. Mówiłaś że to mogą być krzyżowe? Dziś faktycznie brukselkę przegryzałam kapustą kiszoną, a tą z kolei kapustą duszoną %-) Trochę lipa, bo planuję tak zabijać głód przez najbliższe tygodnie. Poza ulanymi nóziami nic mi nie doskwiera, więc w sumie chyba mogę tak jeść? Pokrzywę dorzucę tak?

veronia u mnie się przysiadem nie inspiruj ;-) Łapy mam w porzo, ale z biodrami jest lipa w przysiadach. Nie doważyłam miski 8-O Nie zauważyłam, że zaakceptowałam żurawinę surową, zamiast suszonej. Ślepa cukrolubna kreweta }:-( Może za karę wypiję sok z cytryny, albo chociaż mocno octową kombuchę, co ją przetrzymałam za długo ;-)

no to lipa, kiedyś miewałem często anginę, więc współczuje, bo masakrycznie boli przy przełykaniu czegokolwiek. Życzę szybkiego powrotu do zdrowia.

[...] którego dość mocno mi polecano. Zalecana dawka na początek to 5g, ja wziąłem 10g i żadnego pobudzenia nie czułem. Nie wiem może poprostu to na mnie nie działa. W srodę wezmę wczesniej 10g i jak znowu będzie lipa to zwieksze do maksymalnej - 15g. Jeżeli chcę zwiększych silę w podstawowych bojach to robić mniej powtórzeń większym ciężarem ?

Wpadł jeszcze kawałek szarlotki. Saw jest tak do dupy, że prosze siadać. Nic na mnie nie działa. NIC! Muszę sprzedać to i chyba zacznę kawe pić przed treningiem, bo jest lipa max. Martwy ciąg ostatnie ćwiczenie zrobiłem 1s małym ciężarem, bo po prostu nie dałem rady dalej trenować... Łapy bolały itp itd.