lipa

Polaco - dzieki Sene - mam nadzieję. Może już w sobotę spróbuje ponownie. Grott - czy był słabszy dzień? Wszystko okaże się na kolejnym treningu MC. Teraz nic nie planuję i myśle, że będzie lepiej. Rion - dzięki za miłe słowa. Przy mojej wadze to obecnie jeszcze jest lipa ale będzie lepiej.

nigdzie oxy nie wrocilem, jestem na chwile na necie i tyle, ogolnie to lipa nie jest juz kolorowo jak kiedys .

jemu nie moze sie fet palic bo on jest takim naszym spamowym cielakiem z tymi weglami to lipa, sam bede musial niedlugo obciac bo mam dosc tej ciaglej zamuły

Hej, jeżeli chodzi o gify to musicie najpierw wejść na http://www.kulturystyka.pl/atlas/ i dopiero stamtąd klikać na linki do poszczególnych ćwiczeń/grup. Jak bezpośrednio wejdziecie na np. http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.asp#1 to lipa(czyli bez gifów ) Takie to już zalety i wady ASP.NET

Egoistx, ja ta sama seria, tez e5d i tez lipa :/

ja teraz biłem omo serii 020408 i to na pewno lipa. moze jest prop ale tez jakies mega lipne stezenie

widze ze mamy razem duzo wspólnego jestesmy endo i klata u nas lipa ja jzu nei walcze o kate na brzuchu,zal mi masy i spojrzeń wiary na mnie jaki to koks jestem choc bede sie starac za duzo nie zalewac i cykli redukcyjnych nie reobic dluzej niz np 6tygodni pzdr i sog na zachete

Witam, mam problem ojciec lekarz zabronił mi ćwiczyć ze sztangą na siedząco i stojąco. Mogę tylko klate, bica, trica i reszta lipa. Jaki w takim razie ułożyć plan? No i żeby był dość ciężki.

[...] jest zawsze jakiś mniejszy lub większy % którego nie da się sklasyfikować. I może bym nie wysyłał tej wiadomości gdyby nie to że osób które podobnie reagują na suple jak ja jest całkiem sporo. Dla mnie suple oprócz białek są na raz, lipa na szczęście na sucho dobry progress. To chyba tyle ;] Zmieniony przez - Sadomaczo w dniu 2008-09-30 20:33:24

makel a ja myslalem ze on umarł w 3-ciej czesci a tu taki chvi mówilem ci ze po 3-ciej czesci pila to lipa w choooj Filnal destination RLZ Misa daj namiary

tomasz555 też tak myślałem jak pierwszy raz to ogladałem jak sie arni rozebrał i spojrzenie tej klijetki to mówie będzie coś a tu taka lipa

[...] cyklu Trening: technika rwania i podrzutu MC z szrugsem technika Przysiad ze sztanga z przodu 40kg x 3///50kg x 3///60kg x 3///70kg x 3 x 3,3,3 brzuszki Relacje z treningu: lipa...nic nie wychodziło,ani podrzut ani rwanie lipa na maxa dziś była zem się trochę załamał...ale jeden błąd już znam ze muszę machać dużo kijem za plecy bo nie mam dobrze [...]

[...] cyklu Trening: technika rwania i podrzutu MC z szrugsem technika Przysiad ze sztanga z przodu 40kg x 3///50kg x 3///60kg x 3///70kg x 3 x 3,3,3 brzuszki Relacje z treningu: lipa...nic nie wychodziło,ani podrzut ani rwanie lipa na maxa dziś była zem się trochę załamał...ale jeden błąd już znam ze muszę machać dużo kijem za plecy bo nie mam dobrze [...]

na barki śmigałemn 110 *5 , ostatnio 110*3 a na cyca zaledwie 120*2 max nic w tym dziwnego nie widzę osobiście uważaj na plecy, zdrowie najważniejsze reszta to lipa i pic na wodę napinki przed lustrem jak gej lub baba zdr

Uuu to lipa.. A ja tam ******le ostatnia lekcja i do domu

Sam jestem ciekaw jak to sie potoczy lipa by byl jakby euro zabrali mniej zaluje pucharow bo i tak tylko nasze zespoly sie tam mecza .Listkiewicz juz kilka razy mial odchodzic ale jakos nic z tego nie bylo mysle ze tym razem tez pozostanie gowno zrobia Zmieniony przez - SZYMON200 w dniu 2008-10-01 19:18:05

nie wiem kto ci ten pierwszy cykl rozpisal 8 tyg na oralach? epi jedno opakowanie lipa, pewnie to twoj pierwszy cykl(sugeruje sie wczesniej zadawanymi pytaniami) wiec wez 2 butle epi solo i bedizesz zadowolony wez wypelnij ankiete dzialu

Darek u mnie lipa, zrezygnowalem z pp, zbyt silna konkurencja a wydac na siebie pieniedze i nic z tgego nie miec to zadna filozofia. waga waha sie w granicach 100

czyli lipa ale z braku laku?

A ja idę do szkoły na 7:10 do 11:25 czy jakoś tak :) A potem na trening wymiatam ;> Dziś pójdę sobie na ... MMA :D:D:D wszystkiego trzeba spróbować , zobaczyć zanim się wybierze A judo niestety nie mogę bo we pon , wt i srody nie ma go ;] dla grupy średniej więc lipa :/ /Pozdrawiam wszystkich! :D