[...] stabilizator - ósemkę z materiału która odciągała barki do tyłu. Co do treningu to super że mogłeś wrócić. Po jakim czasie od złamania poszedłeś na salę ? Co do siłowni to lipa bo z chęcią poprzerzucałbym jeszcze trochę złomu. Zostaje nadzieja zę każdy organizm jest inny. Podsyłam jeszcze fotkę z rtg napisz mi czy miałeś podobne złamanie. [...]
czy M-drol z oznaczeniem na spodzie buteleczki "TRANS CONTANER UPLAND CA U.S.A. TC 30/100" jest dobry czy to fake a seria ma numer 53483, jeśli to lipa to u kogo można pewniaka kupić??
testowałem wczoraj motyw z bąbelkiem i działalipa tylko, że się zorientowałem, że trzeba miec strzykawe pionowo pod koniec strzała w udo i musiałem się obkręcać z igłą w udzie.. Zmieniony przez - ZYP w dniu 2007-02-20 17:56:10
Tu nie chodzi o robienie, bo robię jedzenie na dwa dni i tak tylko o czas na jedzenie, jak a się w ciągu dnia 15min przerwy a auto z gpsem to lipa co 3h robić przerwę by coś konkretnego zjeść;/
Bylem kilka dni temu w tym sklepie w poznaniu i nic nowego nie ma wszystko co na tej stronie troche lipa bo sie napalilem ale za tydzien na zawodach w Poznaniu trzeba bedzie cos kupic. Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------
[...] ale zdobyte. Ciężko mi złapac jakie kolwiek kilogramy a nie wspomne juz o tłuszczu, a jak juz złape cos to szybko trace :) No tak ale już kupiłem ta kreatynę no i trochę lipa ja zmarnować. Moze da sie ja jakos wykorzystac. Co do diety starałem się spożywać produktów które odnalazłem na waszym forum. Ale co do planu żywieniowego to cięższa [...]
[...] ale zobacz do kiedy data. jesli jeszcze trochę, to narazie radził bym na samej diecie, bez kreatyny(bo dieta jest podstawą, a nie suple).natomiast jesli, jest juz niezbyt długi termin ważnosci, to chyba jednak sie opłaca tera "zjeść" niz potem wyrucic ps. otwórz jedną caps, i zobacz czy zbrylone jesli tak- lipa jesli nie- dobre pzdr.
DNA to lipa - Brałem Atomica i było ok (ze starych partii miałem 2 flakony) apetyt super, masa sucha, żyły widoczne.. Potem przeszedłem na DNA i zalało mnie lekko, za to nie bolały łokcie i stawy itp... moim zdaniem była tam DECA, spadek libido bardzo wyraźny i ogólnie zmuła =/
Kreatyna rano naczczo 5g moze byc z ryboza jak Cie stac (dla mnie to lipa) lub z glukoza albo tauryna i po treningu to samo... Glutamina rano 5g razem z kretka, po treningu 5g tez z kretka i moze byc na noc przed snem 5g...w dzien nietreningowy mozesz wziasc z 5g mniej jak nie masz duzo funduszy na glute... Bcaa mozesz brac tylko w dni treningowe [...]
[...] to przyczynić sie to kontuzji , bo zmeczone w taki sposób miesnie brzucha które graja role stabilizatora moga sie odezwac na ciezkich treningach. ten trening na siłowni tez lipa- dla ciebie moim zdaniem trening na siłowni to szkoda czasu. przysiad 5x5 MC 5X5 porecze 3 xmax drazek 3 x max jak już coś takiego. basen , bieganie , zaje..... jedzenie [...]
[...] swoje :P Teraz wlasnie zaczalem brac kretke i powiem ze efekty sa fenomenalne, z polaczeniem z dobra dieta, przez 2 tygodnie tak mi sie sila i kondycja poprawila ze jestem bardzo zadowolony. Radze ci(autor) zebys poki co kretki nie bral, jak ci juz bardzo zalezy kup sobie gainera(polecam monster mass) dobrze dziala, ale bez diety to bedzie lipa.
[...] iż w celach leczniczych kobiecie podaje się clomid 5 dni przed owulacją 1tab/dziennie. Jak nie dojdzie do zapłodnienia to w kolejnym cyklu 5 dni po 2 tab, a jak dalej lipa to leczenie się przerywa, bo nie ma sensu. Futrowanie się miesiąc clomidem (a co lepsze rozpiski podają nawet 48 tab!) moim zdaniem jest kompletnie bez sensu i prócz [...]
Libido strasznie słabe po hcg nie było źle ale teraz jest lipa. Ogólnie mało siły zmęczenie, zły humor i samopoczucie. Najbardziej boje się o wielkość jąder że zostaną trochę mniejsze. Pewien chłopak doradził mi żebym teraz zrobił cykl z 10x tescia i znowu zrobił odblok i powinno być dobrze, ma rację? Zmieniony przez - smolarskyy w dniu [...]
[...] 8 powtorzen, zwiekszasz ciezar. W przypadku izolowanych na ramiona 12 powtorzen. Drazek podchywtem dlatego iz jest to łatwiejsza forma na poczatek, a sam mowisz ze u ciebie lipa z podciaganiem, nawet jak wykonasz tylko 2 powtorzenia w serii na poczatek, to nie poddajesz sie tylko cisniesz dalej, starajc sie podbic liczbe powtorzen we wszystkich [...]