lipa

Forma caly czas w gore:) a jeszcze pare dni temu mowiles ze lipa

Nie trzeba %-) Tylko muszę ogarnąć gdzie leży problem odnośnie tego, że nie chodzę w ogóle do WC. Mam nadzieję że nie, ale i tak przeczuwam, że kolejny skutek uboczny trenu. Probiotyk zapodaje 2x dziennie i lipa.

Pierwsze 300-500 ml tej mirindy jest ok. Potem już lipa. Dziś miałem straszny kryzys. W sumie nadal mam i tylko siedzę i myślę czy aby nie pyerdolnąć tym wszystkim, ale pójdę spać i mi przejdzie, no ale dzisiaj masakra. Wqrwiony i głodny i ogólnie jak zbity pies. Pojechałem do Tesco i kupiłem zgrzewkę ice tea zero firmy Tesco. 3 litry poszły w [...]

Nie czułem nigdy. Będzie wiecej kasy to może spróbuje, ale póki co lipa. 4 maja mam iść gadać o fuche. Ta sama, ale 11 zł na łapę, a w weekendy 12 zł płatne do łapy po zmianie. Byle coś załapać do wakacji na Sopot bo srednio chce pożyczać hajs od kumpla... I teraz się zastanawiam czy dziennik praktyk dać do podpisania Przemkowi czy iść do [...]

[...] znowu wywalony i cała sylwetka w dupie. Zaś z rana był sztos... Ale minusem tego mocnego spadku wagi jest dalsze odwodnienie. Czuje się słabo - nogi z waty i ogólnie no lipa. No, ale walczę xD Do 10 maja nie ładuję bo ni mam hajsu. Na probiotyki też nie mam. Trudno xd http://s6.ifotos.pl/img/dieta2017_aashsex.png [...]

No właśnie mnie po ładowaniu ostro przeczyściło, ale teraz znowu jest lipa. Nie wiem. Jem te 250g warzyw mrożonych, jabłka (w sumie 1 na dzień xD, 1-2 pomidory z cebulą) może faktycznie mało...Siemię lniane też nic nie daje. Może babka jajowata ? Do 10 maja mam małe pole do popisu, ale chciałbym to szybko ogarnąć, bo trenuję, trzymam te makro, [...]

Tak moim okiem z boku, to przeważnie ma bdb humor i funkcjonuje bardzo dobrze, ale czasami jak się trafi gorszy dzień, to od razu po wyjściu z szatni widzę, że jest lipa :-D

REDUKCJA Witam witam. Wczoraj jak wspominałem, poleciałem z koleżankami i ziomkami] od nich na juwenalia AWF SGSP na SB Maffija i Palucha. Wleciało ok. 250 ml wódki, nachosy serowe 100g, ciut chipsów, baton mars, pączek, bajaderka, kawałek brownie, dwa wieś maki z kuponów + 2 porcje frytek + mcflury. Forma ani trochę się nie popsuła. Dosłownie [...]

[...] i narzeka, że jest jak naleśnik, więc sam raczej z niego nie zejdę bo ja i na tym jestem plackiem, a rozmiarowo dzieli nas przepaść %-) Niby miałem też dodać mastera 100 e2d na 6 tyg przed ale lipa bo musiałbym wejść na to minimum 5 czerwca, a wypłatę itp. mam 10 czerwca. Nie wiem, zobaczę. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-05-14 19:14:34

[...] sb maffija - to samo Czit z jedną idiotką, a dzień po bo mnie wqrwiła to samo. Czyli 4 chamskie czity. Do tego 3x pękłem w nocy i żarłem i szedłem spać. Dlatego wyszła lipa. Nie robiłem ani jednego czystego ładowania. Już oznajmilem że w następne juwenalia itp. Trzymam miche i żeby mnie nie namawiali na nic więc luz. Eh, nasluchalem się [...]

łeee to lipa :P

Zarzuć stream z walki, wszędzie lipa ;)

[...] że mam dwóch kumpli bo bez ich pomocy już dawno bym odpuścił bo nie dałbym rady zwyczajnie wykupić produktów do diety. Pod kątem finansowym ostatnie pół roku to totalna lipa... W sumie motywuje mnie tylko myśl, że "uda mi się ta forma mimo wszystko". No i wiem, że inni mają gorzej, ale to i tak irytujące. Dobra i kończąc to użalanie się: [...]

U mnie git póki nie połącze z tłustym. W Sopocie takie wzdęcia miałem że jak w WC w maku byłem to cała knajpa słyszała grzmoty %-) Owsiane też lipa. Owoce również. Jutro walne ryż z ananasem albo kiwi %-)

[...] ale co by nie było mam już na opłatę OC, więc w Sopocie mogę poszaleć) Baa, w końcu po 4-5 miesiącach będę miał tyle, że mogę na luzie kupić nowe...buty %-) Ale oczywiście lipa się zrobiła, bo przełożyli mi poprawkę kursu na trenera z 3 lipca na 15 lipca...a ja wtedy startuje :/ I następna dopiero 27 września... I zdeka nie wiem co szefostwo na [...]

Z mokotowa to 20 min autem. To trochę lipa bo ja raczej o 12.00 jakoś pójdę :/ Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-07-06 13:07:19

O 6.30 rano mam samolot do Warszawy ;p więc lipa i tak ;-D

[...] i plackowatość na tym, ale po zejściu z dnia na dzień jest mega różnica. Aż kusi by spróbować...%-) Tylko wyglądałbym na tym jak 4 lata temu hahahahaha i samopoczucie hoho, lipa %-) PUSH HYPER: 1.Wyciskanie sztangi skos ujemny - 85 kg 3x10 2.Wyciskanie na hammerze - 37,5 kg 3x10 3.Wyciskanie na maszynie siedząc jednorącz twarzą do oparcia - 27,5 [...]

[...] Tylko śpiesz się, bo kto wie czy to nie będzie mój ostatni miesiąc tutaj bo cholera wie czy mnie nie wyyebią %-) MASA 2017/18 Dzisiaj LOW POWER. Od rana czułem, że będzie lipa bo ani to nie zjadłem nic poza 5 jajkami z serem żółtym, ale poszło o dziwo bardzo ok :-P Wszędzie podokładane mimo, że wczoraj i przedwczoraj spałem 2 i 4h w tym raz [...]

MASA 2017/18 Siemanko. Dzisiaj wleciała GÓRA POWER. Trening bardzo spoko, wszędzie podokładane. Z jedzeniem nadal lipa :/ Spróbuję zapodać węgiel na noc. Miałem zjeść tatara przed snem, ale mi pewien kolo obrzydził XD TRENING: 1.Wyciskanie sztangi skos dodatni – 4 serie 3-5 powtórzeń/ 100 kg 4x3 2.Podciąganie chwyt równoległy - 4 serie 3-5 [...]