SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lipa

Czy chodziło Ci o: "lipca"?

  • A co w biodrówkach jest złego ?? szukać lepiej na szelkach, niestety ogranicza mnie kasa no i jestem niski niestety, wogole ciezko coś na mnie znaleźć w stosunku cena-jakość wiec lipa . Podobno jeszcze ma snieżek poprószyć wiec chce jeszcze nacieszyc sie nowo nabytym sprzętem.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-27 19:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do poprawy

    Post
    Trening w domu

    ulozylem plan z samymi hantlami : rozpietki 3x10 wyciskanie francuskie 3x10 wyciskanie sztangielek 3x10 przyciaganie hantli na bicep 3x10 unoszenie bokiem 3x10 brzuszki 3x20 arnoldki 3x10 na skosne brzucha z hantlami 3x10 podciaganie na drazku 3x10 nie lipa to takie FBW ??? nie wiem czy ci da zależy od diety

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2008-02-27 20:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka, winko efekty

    Post
    Doping

    mozesz tescia zalezy ktory to twoj cykl najlepiej ankiete wypelnij wtedy sie cos poradzi bo tak bez danych to lipa

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3799 Data: 2008-02-27 20:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śmieszne początki :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pierwszy posiedziałem i do lustra patrzyć czy coś poszło i nic na wagę taka sama. Na nastepny dzien kolejny baton zjadłem pomachałem żelastwem do lustra i nic wiec mysle ze lipa straszna z tym. A później poczytałem tu i ówdzie i doszedłem do wniosku że szkoda kasy na batony bo wtedy za tą kasę mogłem prolo kupić bo wtedy jeszcze tanie było [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7140 Data: 2008-02-28 11:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wróciłem u mnie są wszystkie lekcje ale dzisiaj nie ma polskiego bo nauczycielka jest chora więc postanowiłem nie isc bo po co a fakultety mam w soboty od 830 rano fajnie masz w szkole u mnie jest lipa

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-28 13:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP MPR i co dalej ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja mam za dużo, dlatego mam supli jak w sklepie. mrp olimpu imo lipa jako posiłek zastępczy, zwłaszcza na stałe w diecie, za 7 zł masz 300g wołowiny dobrej klasy pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-28 15:16:21

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2008-02-28 15:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zza głowy 3x15,15,15///19kg leciutko... -uginanie hummera 3x15,15,15///13kg...pod koniec ciężko... a wiec tak nie wiem co sie dzieje ale klata coś cieniutka i wogole lipa...od poniedziałku chyba zaczynam cykl na xpand+cell pump i zacznę nowy trening bo ten naprawdę jest dziwny i jakoś nie lubię go robictakie jak miałem kiedyś to zawsze [...]

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-28 18:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No lipa. Na szczescie mialem zapas krety

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-28 21:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7

    Post
    Odżywki i suplementy

    siodema to lipa z tym telefonem z allegro!! dział ci juz czy nie?? jak to zrobiłes ze za pierwszym razem działał a teraz nie chce??

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-28 21:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tramal masa, luty 2008

    Post
    Galeria Zdjęć

    technika, faktycznei dramatyczna...zupelnie jak u mnie, ja tez wuem ze zle robie ale nie moge tego o ogarnac, no chyba ze na smiesznych ciezarach typu 170-180, powyzyj 200 to juz trace kontrole, lipa jest z tym, ze przy takiej technice angazuje sie tylko dol plecow, czworoboczny nic nie pracuje...

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 13368 Data: 2008-02-29 08:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka nr...

    Post
    Doping

    dobije jeszcze do 15 szotow jak dalej bedzie lipa smiem dalej twierdzic ze to wał , reszte wy...ebie odblok przerwa stracony czas i pojade boldka

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4136 Data: 2008-02-29 12:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FAKE -zambon propionat

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ja nie mowie ze ten prop nie dziala wcale, mowie ze nie jest z firmy zambon, wiec jedna partia moze byc ok a druga lipa.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8963 Data: 2008-02-29 20:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FAKE -zambon propionat

    Post
    Doping - zdjęcia

    b50 dla nie ktorych to nie jest takie proste. Nie ktorym ludziom nie wystarczy moje badanie na poziom testa i wierzą w scieme dostawcy tego propa = ze te badania to jakas lipa i wykrywają tylko naturalnego testa bo ten Zambon jest dobry mowie teraz o realu

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8963 Data: 2008-02-29 22:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanozolol w 50ml ?

    Post
    Doping

    pewnie jakaś forma iniekcyjna tego tylko ci powiedział że pić można.Ja bym poszukał pewniejszego towaru że mistrz to nie znaczy że nie handluje lipą zapamiętaj dla większośći zarobek najważniejszy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2008-03-01 07:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kolejnosc lipa. Daj jakies informacje o sobie. Sam rozklad cwiczen nie wiele mowi bez ilosci seri. Jak podasz ocenimy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2008-03-01 12:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EM1L / DZIENNIK - SILA I MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ramion na wyciagu 10x20kg 10x30kg 10x40kg 10x30kg KOMENTARZ: Wyciskanie lezac zaliczone, co mnie cieszy. Latwo nie bylo, ale mysle, ze za tydzien 5x62kg tez zalicze :] Wyciskanie stojac lipa. Starczylo sily tylko na 3 powtorzenia. Coz, powalcze za tydzien. Dynamiczne podciaganie + unoszenie ciezko, ale poszlo. Prostowanie dosc ciezko.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4303 Data: 2008-03-01 17:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MET-RX Creatine Blast 908

    Post
    Odżywki i suplementy

    oto i wartości.. wychodzi na to, że miarka ma 43 g, w której jest 32 g cukrów.. trochę lipa, bo całe opakowanie starcza tylko na 21 miarek- może by dołożyć parę złotych i zrobić cykl na samym CP, co o tym sądzicie?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4904 Data: 2008-03-01 18:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca 3 zmianowa a dieta?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja pracuje na 3 zmiany i to w dodatku w kopalni i nei widze zadnego problemu...lipa jest troche z nockami ale trzeba byc twardym..poza tym jaki masz problem??nie masz czasu jeśc czy co??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2008-03-01 18:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MET-RX Creatine Blast 908

    Post
    Odżywki i suplementy

    sądzimy ze produkt lipa - generalnie cukier mozna kupic w kazdym spozywczym. dokup mono, albo drugie CP zamiast tego wyrobu cukierniczego

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4904 Data: 2008-03-01 19:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: MASSACra < <By Azkalle >>

    Post
    Odżywki i suplementy

    rób progresje ciężaru bo takto tening lipa na klatke!! klata lubi dostac w dupsko!! wiecej kg

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 19131 Data: 2008-03-02 00:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)