[...] 22kgx10 / 25kgx8 / 27,5x6 / 30kgx4 / 32kgx4 -Wyciskanie na skosie: 22kgx8-hantle / 25kgx8-hantle / 60kgx6 sztanga / 65kgx3 i przygniotla mnie sztanga probowałem 3 razy i lipa i zostałem ze sztangą na klacie na dodatek jeszcze czułem max lewy nadgarstek ten kologen glucosamina chyba to wszystko po jednym chu** jest... :(( na dodatek z tego [...]
taa.. przejaramy gear i lipa bedzie bez przesady,wszystko zalezy od cyklu i od tego kto w jakim stopniu sie "blokuje".Po ciezszych cyklach 3 szoty hcg po 5000 w sam raz,byle nie za dlugo imo max 2 tyg potem serm.
[...] ochote cwiczyc ale nie mam sil,przychodze zmarnowany ,zjem ,umyje sie i ide spac. jak patrze ze teraz zaczynam chudnac to az plakac sie chce ,zal za serce lapie ze tyle na cos sie pracuje a teraz lipa:/ mozliwe jest aby w tym natloku pracy mogl podtrzymac to co jet a jeszcze lepiej aby byly jakies przyrosty.... wielkie thx za normalne wypowiedzi
a propos: ostatnio piłem najtańsze wino w swoim życiu. zwie się ono "Lipa z miodem". kosztuje jakieś 4,50zł za litr. poszliśmy z kumplami na długiej przerwie cos wypic, mielismy kupic Komandosa, niestety nie mieli, no i zainwestowalismy w "Lipę..." musieliśmy jeszcze 1zeto od żula pożyczyć bo komandos 3,50 kosztuje a mieliśmy [...]
u mnie lipa z miodem to kiedys byla codziennosc bylem na rybach z kuzynem i kolesiem zlowilismy szczupaka zerwalismy cos i pogryzly mnie komary juz niedlugo wekend
[...] ale przeszło i nie miałem wiekszych problemów aż do teraz. Prawde mówiąc odnośnie własnych doświadczeń to na mnie najlepiej działa trenowanie klatki 2x w tyg. Raz to jest lipa. Najlepsze ćwiczenia jeśli chodzi o klatke to imo wyciskanie na płaskiej, skos w dół i poręcze + ew wyciskanie wąsko. Przez ponad rok stałem w miejscu przez cwiczenie [...]
Thyro mam i moge powiedziec jedno! Shit! Kiedys thyro dobrze dzialało a teraz kopie słabiutko , z wieloma ludiz rozmawialem co brali thyoro jakies 6 miesiecy temu i dzialało swietnie a teraz jest lipa! Bierz thermala!
[...] skocnzylem cykl na stormie i shocku z poczatkiem maja, od 25 czerwca chce zaczac kolejny cykl, jak myslicie przerwa wystarczajaca ? , nie chce popełnic bledu sprzed roku gdy po miesiacu skonczenia cyklu na xp wzialem hp i nitroII i lipa byla ale biora tez pod uwage to ze dieta kulała ostro i ze hp cienko na mnie działa , wiec jak myslicie ?
GARG podobno lipa. nie wiadomo czego oczekiwać od tego supla a kosztuje. ja do dzis najlepsza pompe wspominam po Shotgunie i pierwszych porcjach V12 HP844
wlasnie tego sie boje najbardziej ze bede na zmywaku hehe a jak mi kaza obierac ziemniaki czy cos to juz wogole lipa :)wiem ze po takich zawodowkach nic sie nie wyniesie moj kumpel skonczyl zawodowke zawod cukeirnik a nawet zakalca nie umie upiec ale co zrobic niechialo mi sie uczyc to teraz tylko zawodowka mi zostala
napisalem ,ze dam to dam male i moze nie najswiezsze ale sprzed 1.5 miecha ,, jakos i swiatlo lipa w lato wrzuce nowe ;) bo obecnie jest lepiej Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-06-16 18:38:06
[...] koniec cyklu 2g bialka wegli to tak zeby szla masa ale nie zalewalo sam musisz znalezc granice 3.Jakie polecacie mi odzwywki wysokobialkowe na taki cykl? odzywki to lipa, jajka wolowina cyce to jest to co buduje mase 4.Ile strzalow w tygodniu mam brac tescia? 100mg co drugi dzien propionatu 5.Od ktorego tygodnia zaczac brac winko? 3tyg [...]
wciągnal grama efy naraz? moj rekordzik kiedys to bylo ok 200 mg i bylo milo tussi syrop smak ma za***isty ale cenowo lipa fakt Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-06-17 15:17:16