lipa

zle to rozplanowane godziny lipa miedzy sniadaniem a treningiem 5h i po trodze whey ? no daj pan spokoj co jak charno za malo kcal w diecie

trening szybko zlecial eeee... to lipa jak tak

K.O stawiałbym wyżej niz crevolution, mimo ze w praktyce trudno zauwazyć róznicę. HMb czy warto? powiem tak, jesli juz chcesz to zakupic to do kreatyny jest jedyną sensowną porą..inaczej lipa. czy coś wiecej daje?Teoria - tak, praktyka - nie sprawdzisz tego. zdr.

Nie chciałem zakłać nowego tematu więc pytańko: 1,5 kg za 14 zł węgłowodany skrobi kukurydzianej firmy EXTREME POWER można połączyć z wpc ostrowia czy raczej to straszna lipa i dużo lepiej zadziała carbo lepszej firmy. Myśle sobie węgle to węgle ale może to nie będzie zbyt dobrze przyswajalne przez ogranizm? [...]

no to ładnie... ja jeżeli nie wezme przynajmniej 10g. to lipa... mozna także pojśc droga pośrednią-powiedzmy 20dni po 10g. a póżniej do końca po 5. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-01-22 21:59:04 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-01-22 22:00:21

zamuła na maksa tylko ja pisze na tym forum spadam z tąd bo lipa...

wychodzisz z blednego zalozenia problemy z plecami bedziesz mial jesli ich nie zaczniesz trenowac porzadnie (prostowniki) sa po prostu miesnie ktore wygladaja i te ktore trzymaja calosc w kupie jak trenujesz tylko te co wygladaja - to lipa

jak narazie lipa nie wiadomo czy na pewno będzie, i jeśli wogóle to gdzieś za 1-2 miechy... proponuje zapomnieć o sprawie żeby sie potem nie rozczarowac że nic nie będzie, a jeśli będzie to sie odezwe... pzdr

[...] tunfisza + 100g razowego + 100g sałatki + 10g oliwy po treningu poszlo 30g dextro juice i za 15 minut 100g ryzu z kurakiem ok 150g i sałatką, na kolacje 4 jajka + 50g razowego przed snem ok 30g sp80 dzis za to lipa dzien. nie zaliczylem koła i jeszcze na jutro duzo nauki na nastepne 3 kolokfia znowu do poznych godzin nocnych bede siedzial pozdr

ale lipa....

Z fotek raczej nie ma mozliwosci ocenic chyba ze jest ewideta lipa

Ha ha ha druga to na bank lipa

g.owno prawda, sam jak robilem bic+tric w super seriach to zarabiscie szlo, a teraz przy innych zestawieniach jest lipa, i wracam do starego

jutro operacja jednak:/ polska służba zdrowia porazka totalna:/ 2tyg poszło sie ***ac na marne od poczatku wszystko lipa na maxa:/ moze z drutami łapsko mocniejsze bedzie i szybciej donormy wróci...I hope that.

U mnie już połowa stopniała z tego co napadało. Miałem nadzieję że się dłużej teń śnieg utrzyma a tu lipa:-/

Napewno nie jest to ewidetna lipa tyle mozna ocenic po fotkach

[...] za wzrost dlugosc konczyn itp. a wiec masz uwarunkowania genetyczne do bycia chudym. Ale wcale sie nie zalamuj jedni mysla ze trudno zlapac mase itp. ze totalna lipa jednym slowem, a ja mysle ze gdy zlapie sie mase jest sie szczuplym latwo sie wyrzezbic do tego jak czlowiek wysoki tez spoko wyglada a chodzi o wyglad raczej wiec [...]

przeciez zawsze mówiłem ze hst to dobry trening. i nie musiał mnie nikt przekonywać. fbw tez dobre, ale alternatywnej progresji cięzaru z tr na tr lipa. Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-01-25 08:32:05

u mnie tez ostatnio lipa

uuuuu to lipa Ja tez mam 500 brutto