lipa

[...] zrobily pelniejsze. Smak NoCreX3 jest beznadziejny, nie czuc praktycznie tego co jest deklarowane na opakowaniu. Na szczescie brzuch po tym nie boli. Nitric blast tez smak lipa, ale mieszam z małą ilością dextrojuice i jest lepsze. Za to extra mass o smaku s’mores pychota. Niestety mam po nim nieprzyjemne problemy żołądkowe. Bardzo [...]

tak i nie utkwilo w pamieci zatem lipa w mej ocenie obecnie testuje zolte kapsy z cl od nrv Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2007-01-30 17:39:27

drogie.. lepi się.. wali alkoholem..jak na kacu, idziesz sobie doroboty a tu lipa a jak zaczniesz sie pocić to jesce lepiej zdr.

wyobraź sobie ze pić będę dopiero w piątek..lipa.. akurat po treningu klatki.. zdr.

powiadomke musze wysłac ale lipa 2 dni bez sfd nawet sobie nie wyobrazasz jak cierpie

homont zastano sie dobrze co robisz, masz czas by dopilnowac diety na 100% spoznisz sie z posilkiem i bedzie lipa zalejesz sie potem i panika co dalej robic. Mysle ze porywanie sie samemu na insuline mija sie z celem jezeli ktos nie ma aspiracji startowych wyjatek to ludzie ktorzy maja bardzo duza wiedze teoretyczna i praktyczna

j/w fajny dział ogólnie może być. oby mieli czas odpowiadać i za dużo osob się o nim nie dowiedziało bo nastąpi plaga głupich pytań i będzie lipa jak w suplach. Zmieniony przez - debe w dniu 2007-01-31 00:14:24

glutamina dobra jeśli chodzi o odporność, reszta to lipa.

lipa na maxa

[...] w mozgu - nie wiedzialem ile G powinienem sobie przygotowac, jakie maja wartosci(ile bialka/wegli/tluszczu). Pierwsze co to odrazu odpalilem forum i szukam, szukam, a tu lipa., podobnie jak w "dzeinniku posilkow", itp.. Wiec nasunela mi sie mysl, zeby napisac pierwszy artykul . Oczywiscie przyjmuje, ze wszyscy wiedza jak to wyglada i [...]

ale lipa stary!!! nie no szczerze.. ani to na mase ani na redukcje.. przerwy miedzy posilkami ogromne brak wegli przed treningiem.. po treningu brak wegli... jednym slowem tragedia powaznie mowie jezeli masz zamiar stosowac doping to wez to zmien kompletnie bo nie zrobisz wiele..

jak dla mnie lipa, chude lydki, przedramiona, szeroka talia.dalby se spokoj z kulturystyka<lOl>

Po pierwsze to osobiście nie wyobrażam sobie, żebym ćwiczył 6 razy w tygodniu. Trening tricepsów w dzień po klacie to lipa, nie zdążą się zregenerować.

[...] brzuszkoww + przyrzady na nogi mozna ulozyc dobry trening redukcyjny (oczywiscie po areoby na rowerku) , bo silka ,na ktora chodze jest troche lipna(jedno pomieszczenie z sztanga i sztangielkami) i wystarczy ze jeden typ tam wejdzie i lipa...;/ Czy dam rade na tych przyrzadach co wymienilam? Zmieniony przez - anytram111 w dniu 2007-01-31 20:50:22

[...] dolnego do brzucha. kotus89- może być. Jaki cel treningu, masa ? 21 to dobre jako dokładka po cięzkich seriach na 6-8 powt. Same w sobie jako trening w kilku seriach wg mnie lipa. Maniac7- ja tam nie widze żadnego lipo, ale zdjęcie słabej jakosci. cienki ben- ja bym był za domatorem jak na razie. Bo tym co masz,cięzko w sumie zrobic [...]

lipa. zrób przerwę co 6-8tygodni, to podstawa. brak ręki - trenuj triceps, biceps to nie wszystko. trenuj dalej. zdr.

powinno starczyc niemowiac juz o tym ze libol to lipa

Po pierwsze to gdzie nogi co?? Poza tym plany dwudniowe to wg. mnie lipa, jak możesz to wbijaj na siłke raczej trzy razy w tygodniu. Planmy trzydniowe >>> wyszukiwarka.

wiem ze lipa ale koles mu wkrecil i wzial ;)

masz jakies mniejsze? bo na sztangielke to troche lipa ... czy tez do treningu bica trica itp . progres 12kg to sporo