lipa

Hej no i lipa. Tydzień minął, jak jadłam wg wyliczonego bilansu i : przytyłam 0,7 kg, przybyło 0,5% BF (( tydzień wyglądał tak: pon - 1404 kcal wt 1459 kcal + HIIT sr - 1386 kcal + pilates czw 1386 kcal + HIIT pt 1369 kcal + siłownia 60 min sb 1416 kcal + HIIT nd 1440 kcal + siłownia 60 minut i aeroby na stepperze 20 minur A efekt jest lipny [...]

masarniak tam zamiast beast mialo byc biernas ten czerowny tribal dla mnie lipa jak hooj ogolnie jak robilem dziare to odrazu na 2 dzien szedlem na silownie juz nie bedzcie takie pipy

lipa - 0 naramiennych

lipa juz widac ze miałes błedy w treningu albo w diecie jezli ja wogóle miałess nie podoba mi sie..;/ zrób redukcje potem buduj beztluszczowa mase (czytaj ogranicz ww w diecie)

[...] Wiadomo, że nie zaryzykuję negatywów w przysiadach albo wyciskaniu, ale w takich dość bezpiecznych ćwiczeniach można spróbować. A z tym, że siła kiedyś przyjdzie to sie nie zgodzę. Ja ćwiczyłem przez 1,5 roku splitem i siła mi wogóle nie wzrosła. Ja niestety muszę mocno kombinować i ciągle szokować organizm nowymi treningami bo inaczej lipa.

Randlemen => Kurde zazdroszcze ci Ps. byłem dziś u fotografa jakiegoś, nie w carrefourze, bo tam mieli tylko dość mały format zdjęć... Owy fotograf może zrobić plakat maks formatu A4. Mówił, że w e-g jest punk, gdzie powiększają fotki jakąs metodą (troche to dziwne, ale tak gadał...) lub drukują z pliku. Pewnie drukować mogą, ale efekt jak [...]

no wlasnie, lipa jakas wynikla :(

też biore antyiotyki maście płyny i nic nie daje zero picia nigdy nie zapominam o kuracji i lipa http://www.sfd.pl/temat17643/ poczytaj

kurva mac :-/ lipa ze szok "bez cofnietego" napstnika duzo nie zdzialamy taki GIl i Pippo to królowie pola karnego ,a my potrzebujemy kogos w stlu Shevy ,ZLatan byłby idealny gdyby prezentowal forme z 1 sezonu w Juve ,a teraz Jaksi Sobis nei wiadomo czy sie spisze jesli dojdzie Ronalda ja bym nie chcial stary i jusz nei taki jak [...]

e tam tramal to lipa chociaz jako znieczulacz dziala ok jesli ktos z was poszukuje prawdziwych doznan i chce odkryc swoje nowe ja polecam acodin (lek na kaszel bez recepty) lub tussidex (rowniez bez recepty na kaszel)

dzieki za odpowiedź, a bodyfit, tam jest duzo rzeczy czy raczej lipa??

[...] i plan treningowy.........zaczynamy tego przestrzegac ale nie w kazdych domach zawsze jest tak jakby sie tego chcialo to brachol cos podje,starszy zajrzy do lodowki i lipa....i tak pare razy i olewka do diety........analizujac to wszystko doszedlem do wniosku ze niektorzy nie przestrzegaja nawet podstawowych posilkow jakimi jest: [...]

czyli co? moze tak byc? jeszcze jedna sprawa jak jest z wysyłką za granice? czy moze byc jakas lipa?bo kolezanka chce to wyslac bratu do Anglii

[...] 4 miechów na redukcje, nie jestem sezonowcem ale musiałem poprawic stosunek siły do masy i udało sie w 1,5 miecha 10 kilo to jest luz, wiem ze dieta to podstawa i stosowałem ją w 90%(czasem sie nie dało). Niwix to spoko gosc i sporo mi pomógł szczególnie na thermalu. Z zdjęciami będzie lipa puki co bo kumpla od aparatu ma nie byc jeszcze tydzien.

słyszałem ,że stanoject to lipa... po odstaniu proszku jest 20%....

Lipa. Ja po pracy byłem mało kreatywny i zmęczony, więc Rafał bez problemu mnie podstępnie przechytrzył. Nie dość, że obstawił wejście, to jeszcze wezwał na pomoc mamę i razem pilnowali komputera. Co więcej, kuraka z przysmakiem skośnookich miał już w garści i jeszcze mi wciskał kit, że własnie z "Wierzynka" mu przywieźli. Jak [...]

postawiłem za 2zł tylko,no ale już nie chodzi o to tylko o to że te kurvy ***.ane nigdy NIGDY nie potrafią grać,ale jak postawisz że wdupią to kurva eureka nagle kurva graja jak jak brazylia.... ****a juz nigdy nic nie postawie bo nigdy nic nie wygram,bukmacherka to lipa!

[...] to raczej na jakis czas starczy. nie opalam tego miejsca bo musialabym isc na plaze nudystów chyba moja sprawdzona metoda, nie gole czesciej niz raz na tydzien, nieraz na dwa, do tego nie gole na zupelna gladkosc... po prostu.. gdybym zawsze miala zrobic zupelnie gladziuchno to bylaby lipa... Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-08-24 22:53:53

no bez stojakow lipa, nie wyobrazam sobie 100kg zarzucac

lipa bo siła tego urządzenia jest niewielka po tygodniu nie będziesznic czuł siłownia rulezzz