To, że wszyscy piszą "lipa" to już zauważyłem. Dział ten nie ma zbyt wielkiego sensu istnienia bo wg. tego co tu jest pisane same gnioty bijemy. Możesz pokazać jakieś swoje EC ?
bo czlowiek sklada sie z wody :) he :) bedziesz jadl smieci to bedzie lipa:( ja na antku pilnowalem szamy i super zadowolony jestem:) takze i po cyklu:) opinie mam:) na plus
whey 100 to same wpc też brałem i jest oki ale to typowa serwatka bez dodatków a jeśli chodzi o bcaa to activ lab+ glutamina tanie jest i dobre ale niestety rozpuszczalność lipa totalna
na polu raczej lipa mi się wydaje, samo to ze zimą zgrzany jak będziesz wychodził z siłowni by się podciągać czy coś, to trochu nieciekawa opcja. nie masz innego miejsca? np. strych, klatka schodowa, lub jeszcze raz przemyśl nad montażem w mieszkaniu (ja mam w pokoju i jest git %-) bo siłkę mam 195) co do wytrzymałości, to mam taki [...]
j.w przemyśl dobrze gdzie go powiesić bo może być lipa.. U mnie koleszka ma drążek też w niskiej siłce i jemu to odpowiada bo ma 170 cm a ja 192 i powiem że jak się podciągałem to przy opuszczaniu waliłem kolanami o glebę %-)
[...] a na zdjęciach które tu znalazłem tego nie widać.Co do naklejki to jeszcze mam pytanie czy schodzi gladko czy sie rwie. 2. Jak te srebrne wieczko rusza sie choć troche na boki to moge mieć odrazu pewność ze to lipa?? 3. I jeszcze takie pytanko, jak robi sie zastrzyk to ile powinno sie odciągnąć ten tłoczek zeby sprawdzić czy nie siedzi w żyle??
nom chyba nie taka zla... aczkolwiek ostatnio slyszalem ze ta meta to lipa... wiec ciekawey jestem jak moj organizm by zareagowal na np razaka albo scantelatez mi sie wydaje ze dieta nie jest zla. jem 6-7 razy dziennie i produkty dosc wartosciowe...ale nie mam zadnej konkretniej diety skonstruowanej...
Faku jadlem tą z prolaba ale ze dwa lata temu, a w tym roku przed wakacjami jadlem tą ze SNI i to potej ze SNI byla lipa, kapsółki jakies porozwalane, na dnie opakowania pełno proszku, kapsólek o 10 mniej(zakladajac ze jak producent podaje 1 kaps dziennie to masz 10 dni suplementacji mniej LOL)
no to ładnie się porobiło ładnie to już sobie pewnie wystartowałem na MPJ do 23 lat :( akurat forma idzie w górę a tu lipa ja pier.... biednemu zawsze wiatr w oczy :(
bualko na poziomie 120g max, wystarczy reszta z wegli tluszcze na poziomie okolo 70g nie zakladaj soebie ze przytyjesc tyle i tyle itd rob swoje po prostu Zapomniałem powiedziećm, że prawie codziennie gram w kosza przez 3h, wiem że troche lipa z tym bo na masie nie powinno sie robić właśnie tego cardio.
"lepiej pić czy brać pixy lub wciągać speeda??" no rosnie na nowe pokolenie Ogolnie jak beirzesz krete to nie cpaj i nie pij. Po co marnowac krete to jest glupie zachowanie. Pojedz do konca cyklu i nie pij nic ani nie cpaj, trzymaj diete to beda efekty bo inaczej to bedzie lipa i czajnik
aha sry zapomnialem dodać, jeszce jedno malutkie pytanie. ostatnio gdzies tutaj na forum na targowisku widzialem pana ktory miał monohydrat jakis na kilogramy 1kg/chyba 55zł dużo ludzi chwaliło, co to za monohydrat i czy jest dobry ?(skuteczny) czy to jakaś lipa ?
widze ze Lipa:P alez ja nahalny jestem hehe:/ moze dokladniej opisze tamtego posta. Pisal go facet , i opisywal dokladnie co jakiego dnia robic , przez caly tydzien, zawarl tam Mydlo siarkowe , drozdze , Jakis balsam na twarz i jakies tabletki:) jesli komus sie przypomni i zlituje to bede wdzieczny:) Patrze juz na 8 strone tematow i nie ma tego:/
[...] kiedys jak zaczynałem cisnałem duzo shotow omy i testa i mete naraz i dupa jak stało tak stało odstawiłem wszystk owzielem kreatyne i zaczełem myslec i potem juz normalnie puchlem w oczach (za duze dawki tez nie sa dobre) pozdro odpoczynek krotki intensywny trening dobra dieta i bedzie ok (albo jak sie ma jeszcze złe geny to takze jest lipa :(
MŚ Weteranów w WL 2011.04.13-16 Rödby-Dania
