-Pompki klasyczne -Pompki na krzesłach(poręczach) i inne rodzaje pompek.ale bez sprzetu to lipa hup sobie chociaz dwa hantle po 10 zł w supermarketach albo hiper... są po 40 zł a wtedy to już mógłbyś dużo ćwiczeń wykonywać bo na samych pompkach to nic nie zdziałasz.Jeszcze mogę ci polecić drążek kumpel się na nim wyrobił w czasie wakacji podciągał [...]
Wbijają ale jak się wbija takie coś to wbija się z głową i trzeba wiedzieć że może stać się coś złego ;o zap*****laj do lekarza i powiedz co w***ałeś tylko nie śćiemniaj bo lipa będzie!
9:30 Chleb wiejski 2 kawałki z szynką wiejską (Na śniadanie zazwyczaj jem mało, ale chyba czas to zmienić :D ) Kefir zott 400g + banan // LIPA DAJ RAZOWY, A NAJLEPIEJ OWSIANE Z RODZYNKAMI, ORZECHAMI I MLEKIEM 12:00 Neskłik 100 g z mlekiem Łowickim 1,5 % // WYWAL 100 g ryżu białego ze śmietaną i cukrem // WYWAL SMIETANE I CUKIER, DAJ PIERS LUB [...]
[...] nie chcą słyszeć, po prostu lubią tak walczyć, pewnie z zawodnikami wtf jest podobnie i mam takich którzy lubią ostrą młóckę i nie chcą startować w semi, bo twierdzą że to lipa. Są jeszcze zawodnicy uniwersalni, takich się jeszcze nie dorobiłem, którzy lubią i potrafią walczyć w obydwu formułach. Brak lowkicka, no cóż z zasady taekwondocy boja [...]
Witam! Od kiedy mamy piękną pogodę męczy mnie uczulenie. Non-stop zatkany nos(smarkam co pare minut) załzawione oczy. Lipa totalna. Wykupiłem Flonidan-lek antyhistaminowy. Jak wiadomo powodują one zmęczenie. I moje pytanie czy jeśli będe go brał to spadnie mi wydolność na siłowni? spadnie siła? Może ktoś z Was miał podobny problem. Prosze o pomoc
Afrok I jak działa ten żel na blizny ktory sobie kupiłes...nie pamietam nazwy ale pewnei bedziesz wiedział o jaki mi chodzi(ten chyba po 168 zł).Zmniejszyły sie chociaz troche czy to kolejna lipa??pozdro
ten olej to lipa , oliwy z oliwek extra virgin nic nie jest w stanie zastapic na takim oleju mozesz frytki piec zeby bylo o nieco zdrowsze Pozdrawiam Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-06-26 11:18:36
[...] dni i po treningach kapkuj jakies sztucki porób ewentualnei troche postzrelaj,i wszytko bedzie looz a jak zaczniesz codzieneni robci troche przysiadów sprintó to bedzie lipa na całej falli z twoimi mięsniami co za dużo to nie zdrowo. chdoz na basen ze 2 razyw tyg bo przyspiesza regenreacje mięsni i pwinno byc wszytko okey masz jeszcze [...]
no przeczytalem i ze skladu malo co wnioskuje... chcialem zebyscie mi cos polecili na wlasnym przykladzie lub z ogolnej opinji.. koles w sklepie z odzywkami powiedzial mi ze krealkalyn olipmu to lipa i zebym nie bral i polecil mi albo swolen albo energy shock czy cos takiego... i co sadzicie na temat tych stackow.. moze storm byl by dobry?
no tak ćwiczył że dawał mi różne ciekawe ćwiczenia,i przede wszystkim pilnował żebym ćwiczyła,no a na fitnesie lipa nikt mi jeszcze nie odpisał no ale już ciach z tym poprostu musze sie przyłożyć i nieopierdzielać,ale jeszcze powiedzcie mi ile razy w tygodniu mam ćwiczyć i ile??po godzinie??a które grupy mięśni można ćwiczyć codziennie a których [...]
[...] mi mailem tą stronkę z tańszymi odżywkami to porównamy i jak naprawdę większosć odżywek bedzie tanśzych to masz u mnie gratisa i obniżymy ceny. Tylko mówię wiekszość cen a nie kilka przypadków i nie podawaj mi stron typu allegro czy ebay bo uważam ze to lipa. czekam na maila:) pozdrawiam:) Zmieniony przez - OS Kogut w dniu 2006-06-27 15:49:06
[...] robi się wycinkę a w zimę masę . 6roove fakt faktem po deszczu ani śladu, nie ma mnie teraz w Rzeszowie jestem w rodzinnej miejscowości- Przemyślu ale to niedaleko. Z tą potliwością to prawda nic nie pomaga pocę się jak szczur i ani kąpiel ani deo adka nie zmienia tego dobrze że nie mam narazie dziewczyny bo to by była lipa nie z tej ziemi!!!
no tak, wszystko super, a niby kiedy mam robic aeroby i chodzic na silke, jak od rana do wieczora w robocie, a jak wruce to wyczerpany na maxa... to jest wlasnie problem, a pracuje 6 dni w tygodniu... jakbym nie chodzil do roboty to bym nawet nie zadawal takich pytan, bo silka, i czas na aeroby i moglbym utrzymac diete, a tak lipa :(