SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lipa

Czy chodziło Ci o: "lipca"?

  • Thermo Speed Extreme za 28zł

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam takie pytanie: Czy te oferty sprzedaży Thermo speed extreme 90kapsułek za 28-30zł to nie jest jakaś lipa? Pisze tam, że 30kaps gratis, a gdzie indziej normalnie 90kaps 45zł. Nie chce kupic jakiejs lipy czy cos. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17,5 Waga: 76,5 Wzrost: 180 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 34,5 Obwód talii: - Obwód uda: - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2008-08-22 22:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21 lat 180cm wzrostu i 65kg wagi :(

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i dodatkowo do szkoly 3 razy w tygodniu. Jem raczej nie za wiele (5 posilkow dziennie). Kiedys troche cwiczylem przez jakis rok na sucho i bez konkretnej diety (czyli lipa), a teraz troch sie podnosze i cwicze brzuch. W domu posiadam tylko hantle ok 14kg, drazek i expander (trzeba sie bedzie na silownie zapisac). Czy da sie w moim [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5157 Data: 2005-10-29 15:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deta na mase do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cale nic, obecnie cwicze 1 miesiac. Dieta: 7:00 Platki owsiane 70g 3 jaja kurze całe B: 32g(22g zwierzęcego) W: 50g T: 22g 11:35 tutaj jestem na uczelni wiec lipa na jakis dobry obiad dlatego mysle pic MUTANT MASS 100g. 14:30 Ryz 80g Piers z kurczaka 80g Warzywa Oliwa z oliwek 15ml B: 23g(17g zwierzęcego) W: 63g T: 16g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2014-04-09 15:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niskim libido i erekcja.lekarz stwierdził że z czasem wszystko się unormuje po 4 latach zdrowej diety aktywności fizycznej suplementów typu permen braveran Cialis itp.dalej lipa.dwa tygodnie temu zrobiłem szereg badań laboratoryjnych wszystkie w normie poza dwoma hormonami progesteron 70 procent ponad normę i estradiol 100 procent poniżej.jak to [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5549 Data: 2016-10-26 15:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odtwarzacz mp3 na basen - jaki?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, Planuje kupić jakiś odtwarzacz mp3 na basen. Potrzebuje opinii ludzi, którzy coś takiego używają i jaki model mogą polecić. Szukałem trochę po googlach ale żadnej konkretnej opinii nie znalazła. Dużo jest artów o modelu Sony Walkman NWZ-W273 ale niby woda wlatuje do uszu i jest lipa. Tylko nie wiem czy to nie opinie konkurencji :P

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8622 Data: 2013-10-06 15:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalsze treningi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesięcy bez przerwy . W tym czasie była przerwa wakacyjna czyli 16 miesiecy . (Od września 2011r.) Cwiczyłem plnami fbw 2 razy - poszła konkretnie masa Pozniej plan FBW 5X5 lipa, zła progresja i jeszcze inne czynniki. W tym czasie wage zrobiłem z 62 do 82 . Troche fatu :( Jeden cykl kreatynowy mono ,gdzie jeszcze go nie skonczyłem .(+1.5kg) Siła [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2012-12-10 15:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] powiedziec że jestem bardziej ''nabity'' bo tych 65kg u mnie nie widac) W podstawowce pamietam na wf za kare potrafilem zrobic kilka czy tam kilkanascie pompek a teraz taka lipa.Odrazu przy pompce wszystko wysiada miesnie bola klatka rece itd.A jesli chodzi np o bieganie to jestem 1 w klasie,chodze na prawie wszystkie przełaje,a podciągniec 0 i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2016-09-20 16:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol.

    Temat
    Doping

    [...] w wersji iniekcyjnej. Jak wiadomo winstrol wysusza stawy i moje pytanie z czym połączyć aby w pewnym stopniu zapobiec skutkom ubocznym?(połczyć z nandrolonem a może kupić suple na ochronę stawów?) Zastanawiałem się jeszcze nad połączeniem meta+wino-lipa troche z wątrobą.. wino+prop Co polecacie na pierwszy cykl i w jakich dawkach? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2010-06-12 15:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lepiej ale nadal ale mysle ze badania wyjasnily mi dlaczego ... ogolnie zaczalem strasznie lapac tluszcz od czasu odstawienia odbloku , nigdy tak nie mialem , myslalem ze po 3 miechach juz sie wszystko unormuje a tu lipa. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/25702a9951cd4f9696e767e49407234f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ad6e801b95a14aaf92cb8d5c54f5150c.jpg

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6254 Data: 2012-03-12 14:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak mocy ...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bardzo zadowolony. W wyciskaniu postanowiłem dodać sobie ok 5kg. Nie zrobiłem pełnej serii ( w sumie z 8 pow. i Game Over. Tak samo z unoszeniem hantli bokiem 2kg wiecej i lipa. Dodaje niewielkie ilości żelaza i już nie moge zrobić poprawnie ćwiczenia. Tak pozatym to zaczęły strzelać mi barki. Robię sumienną rozgrzewke i nie wiem dlaczego?? Mam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2006-05-25 09:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie na wakacje?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Zaczne moze od tego, ze nie mam zielonego pojecia o suplementach... W tamte wakacje kupilem sobie Kreatyne z Olimpu,. jednak wg. mnie wyszla z tego totalna lipa... W tym roku an wakacje chcialbym tez sobie ulozyc jakis dluzszy cykl. Szukalem po tym forum, w propozycjach, w tym co polecacie i znalazlem kilka pozycji: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2009-06-07 14:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy ten nowy wypust Balkana, nie jest do dupy i zadzialalo te 30mg ze starego wypustu, ale z drugiej strony, czy 30mg winstrolu by mnie trzymalo az tydzien ? Chce od dzisiaj zwiekszyc dawke na 40mg, ale jak w tych tabletkach nic nie ma to i tak bedzie lipa. Ma ktos jakas teorie w tej kwestii? Zmieniony przez - ultima w dniu 2015-04-10 09:02:57

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2015-04-10 09:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i brak treningu:) mam plan dojsc do 95 kg, wiecej bym nie chcial, jednak czy to jest mozliwe wylacznie na odzywkach? czy musialbym przynajmniej po jakis 1 cykl saa? 2xtyg to lipa faktycznie z treningami sw, technika i moze lepiej poprostu poswiecic sie wiecej na sw i zrobic sobie np za pol roku przerwe 2 miesieczna gdzie nabralbym masy a potem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2009-10-23 20:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progesteron

    Temat
    Doping

    [...] może pomysł w czym tkwi problem? Może jakieś dodatkowe badania o których nie wiem? Dodatkowo też pozostało trochę syfów, tutaj trochę cynk pomaga, ale też nie do końca. Często było tak, że rano zaraz po przebudzeniu plecki praktycznie czyste, a pod wieczór już lipa. Dodatkowo po treningu się to jakby nasilało i po jakimś czasie po schodziło.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 364 Data: 2022-11-08 20:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kat. absoluto masters Piotr Bagiński "Bagi" Grzegorz Kloc w swojej kat. w 2 walce spotkał się z M. Linke i przegrał na punkty 8-2 po bardzo zaciętej walce.Natomiast w absoluto wygrał 3 walki niestety w 4 poległ. Kornel Zapadka "Kornik" wygrał 1 walke w 2 natomiast doznał kontuzji kolana. http://www.bjj.lipa.pl W ogóle Polacy pięknie się spisali!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2006-01-30 18:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawa kształtu klatki piersiowej

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mocno kuleje. czego bym nie robił pompują sie boki. Teraz srodek wyglada jakby lekko zapodniety (jak "szewska klatka" ?) Oczywiście probowałem wąskich chwytów ale itak lipa. Co zmienić w moim treningu zanim zabrne za daleko? płaska na lekkim skosie 3x 12,10,8 wyciskanie hantli w opadzie 4x 12,11,10,9 rozpiętki płasko 3x 12,11,10 brama 4x [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2009-06-07 03:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wejsc na bombe 1 lipca. reka 39 waga 82 noga 59 lydka 40 dieta 7 posilków co 2h od 100-300g miesa plus costam (przed pracą , 4 posilki w pracy, po pracy i przed snem) trening narazie rozgrzewczo a planuje za tydzien-dwa 6x w tyg kazda partia indywidualnie plus nogi rozlozone na dwa dni silowo lipa klatke skonczylem 4x 32,5 sztangielki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2015-06-04 15:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głęboki przysiad?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] sobie więcej sprzętu i robiłem przysiady przednie, z małym ciężarem 50 kg, pilnowałem techniki, żeby kolana nie uciekały na zewnątrz, ani do środka, ale po ok. 2 tygodniach lipa... Przy głębokim siadzie zawsze strzelało mi coś w prawym kolanie. Czytałem, że w jednym z artykułów, że robieni pełnych siadów to zniweluje, ale niestety, kolano [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2012-11-24 19:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hipertrofia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] 85 85 85 18 trening 87 87 87 19 trening 87 87 87 20 trening 87 87 87 21 trening 87 87 87 22 trening 87 87 87 23 trening 87 87 87 I teraz pytanie czy przy takiej ''progresji'' mięśnie będą rosły i nie przyzwyczają siedo ciężaru. W podwieszonych piszę żeby dokładać chociaż 2 kg co trening, ale jak dołoże to jest lipa odrazu z techniką..;;///

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2016-11-05 22:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co warto w ogóle ewentualnie wziąć

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] itd - nie chcę masy za wszelką cenę, ile zjem normalnego żarcia to zjem a jak nie zjem to nie będę jeść syfnego prochu z puszki ani się zmuszać odrzucam spalacze bo 90% to lipa ..a w ogóle to mi niepotrzebne więc co zostaje? 1) BCAA? czy te aminokwasy w prochu czy w pastylkach TEŻ są tak naprawdę gorzej przyswajane i badziewniejsze niż te w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2009-04-16 00:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)