Wtorek-23.10.2018-Masa tydz.5 Dzień mega ospały bo lekko się nie wyspałem więc już myslałem że będzie lipa na treningu ale kawka i dobry omlet przed treningiem zrobił robotę :-P Ojj klamoty szły dzisiaj i to niezłe,szczególnie barki poszły ładnie :-) W WL poszło 125kgx6 ale jak analizowałem nagranie to średnio bo nie robiłem całych ruchów tylko [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tez po silowni ale to jakos za dlugo trwa chce chwile a schodzi i z 20 min i chyba to nie jest dobre za duzy zajazd juz dla organizmu i wogle ale SW samo raz w tyg to tez lipa xD najlepiej było by mi sie skupic na ten moment na silowni xD ale ciezko SW odpuscic calkowicie a jeszcze mam buty do biegania kupione masakra xD a organizm slaba [...]
No z ta praca jest lipa trochę :-p gdyby nie to, że wypracowałem tam już na prawdę spoko stawkę (jak na śląskie warunki) to mnie tam dawno nie ma.. 22.10 PLECY 1.Sciaganie hammera szeroko do klatki 4s 2.Wioslowanie sztanga w opadzie 4s 3.Wioslowanie hantlem 3s 4.Wioslowanie na maszynie ala hammer 3s 5a.Przyciaganie v do brzucha 3s 5b.Narciarz 3s [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tanq testuj diety. Bierz probiotyki. Moze weganizmu sprobuj %-)? Pojade do Niemiec to bede próbował, ale do lekarza pojde dopiero za 3/4 tygodnie jal zjade na tygodniowy urlop... Trzeba sie tym zająć, Dzisiaj nic nie jadlem znowi mialem to aamo co wczoraj ale poszedlem se do sracza i bylo troche lepoej ale zdycham z glodu ide po hajs i dzisiaj [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no zalezy jak ktos ma problemy to lipa musisz dojsc do tego jakie produkty powoduja gazy jesli naprawde chcesz sie tego pozbyc plus cos tam pic jesc co moze je niwelowac xD
Jak tak podchodzisz do sprawy to nic na Ciebie nie będzie działało. Towar wbijasz i rośniesz, sylwetka się zmienia, siła idzie, kg też, jak zaczniesz patrzeć w papierki czy kodami się bawić to wode z mózgu sobie zrobisz, wszyscy Ci będą mówili że forma up a Ty będziesz nudził że jest lipa. Przemyśl swoje podejście do sprawy.
Panowie taka sprawa sprawdzałem malaya w producenta i wychodzi ze oryginał. Postanowiłem sprawdzić dzisiaj bolda i enana z platinium Labs na ich stronie i na 4 opakowania tylko jedno się potwierdziło... Reszty nawet nie drapalem bo myślałem że mi głowę rozerwie. Wszystko z tego samego źródła. Lipa? Czy pobrać trochę i zrobić badania?
Zdarza się czasem . Z ciekawości jaka igła wbiłes ? Ja przy podobnym zestawieniu i 3ml waliłem już w tyłek, bo moje bareczki małe już chyba miały chwile dość takich ilości . Przy 2 szło normalnie 2,5ml już pojawiał się dyskomfort . Pod koniec propa , npp szło 3 ml to już tyłek . Druga sprawa już gdzieś temat był poruszany kilkukrotnie , nie [...]
[...] spróbowania czegoś nie do końca standardowego. Sam bardzo lubię próbować czegoś czego nikt lub mało kto robi i to robię. Raz że inny bodziec - czasem dobry czasem zupełna lipa - dwa że nowe doświadczenie i kolejna lekcja. Ja to wręcz wolę nie pisać co czasem robię bo naśladowanie może nie być zdrowe. Ale jak się okazuje ok to część z rozwiązań [...]
Bardzo słabo z tą johimbiną, myślałem, że będę wrzucał na ostatni miesiąc redukcji a tu taka lipa, nie mogę jej brać, bo to bardzo intensywne bóle i spróbowałem 3x za każdym razem to samo, na pewno związane ze wzrostem ciśnienia, ale teraz raczej nie mam co innego wrzucić. /SFD/2018/10/18/371098279ae84a9b91e522a088b05cd4.jpg [...]
Ja wrzucam na koniec a później edytuję, bo inaczej nie umiem. Ha, tak też robiłam! Ale jak ktoś zdążył już odpisać, a zdarzyło się!, to już nie mogłam edytować i lipa. Jaki ja stres mam żeby zdążyć przeedytować haha %-)
[...] i mieszamy. Efekt jest najlepszy jak to postoi kilka minut chyba że ktoś lubi lekko chrupkie. W smaku rewelacja, sporo białka i węgli, polecam. Z początku myślałem że będzie lipa w smaku bo nie podchodzi mi za bardzo twaróg itp ale tu wogóle nie czuć ani mlekiem ani twarogiem ogólnie te serki są mega dobre, bez cukru itp Zmieniony przez - FOCAL1 [...]
Spróbuje tego msm jak będzie lipa rozglądnie się bpc. Tak tylko zapytam w razie w . Jakie dawki tego bpc ? To się stosuje jakiś min-max czasu jakieś min-max dawki ? Dzięki Panowie za odpowiedzi