[...] odpalić rower kupiony w lipcu... %-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2020-04-30 13:59:57 Jedziesz tam sam na Mazury? Ja bym się j**nal gdybym miał przegląd w autku zrobiony No ale lipa {{:-( A szkoda bo ja bym chętnie pospacerował i TV mi nie potrzebne :-D Zostaje mi Zegrze na rowerze %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2020-04-30 15:31:52
[...] mało ww . Próbowałem rok temu vlcd . Wtedy płaskość lvl Max. Teraz są jakieś ww , ale jakoś ciężej to znoszę . Może dlatego tez , ze nie mam dostępu do siłowni . Aby 2 hantle 20 kg ( lub mniej ) i gumy. Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2020-05-01 17:38:46 Cięcie bez ciezkich treningów to lipa,mieso schodzi.Bodziec do utrzymania musi być.
Mam to samo mesja . Ze 100 zima , teraz redu na 95 kg i tez nie czuje sie w swojej skórze a leci tylko 300 testa , 50 oxy i sally . Dmq tez mi cos dziwne wgląda w tej wadze ;-( Ale bez siłki lipa , do progresu potrzebny ciężar Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2020-05-01 17:47:31
[...] (typ budowy): raczej do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: włosy się już przerzedziły, klata zawsze było słabo plecy wcale 15. PPM (podstawowa przemiana materii): wg kalkulatora 1933 16. WYNIKI SIŁOWE: nigdy nie robiłem rekordów, nie wiem, w tej chwili lipa -klata: -martwy ciąg: -przysiad:
Jak dla mnie potrzebujesz przerwy od pw i innych używek, też tak miałem już 2 porcje pw do tego jakis termo wpadał i energetykami zapijalem bo inaczej lipa była nic nie czułem ( tak mi się wydawało)
Jak dla mnie potrzebujesz przerwy od pw i innych używek, też tak miałem już 2 porcje pw do tego jakis termo wpadał i energetykami zapijalem bo inaczej lipa była nic nie czułem ( tak mi się wydawało) To ile tak mniej więcej zrobić sobie przerwy? ciężko może mi być zrobić nawet 2tyg przerwę bo pewnie nawet treningu dobrego nie zrobię i nie będę [...]
[...] przez to tak samo ciężko było moim barkom, a triceps chciałem zrobić jak zwykle ale przez te wyciskanie nie dałem rady po prostu myślałem że z progresuje i więcej założyłem lipa, później do tego ciężaru wrrociken co wcześniej i jeszcze bardziej się zdołowałem 4 powturzenia dałem rady tylko jak wcześniej robiłem 12 przy piątym musiałem na klatce [...]
https://i.imgur.com/1Pfq31t.png Pobudka przed 9.. Ledwo znów wstałem mimo tego, że w nocy nie chciało mi się spać. Śniadanie i trening. Po treningu posiłek. Potem do teściów, trzeba było odwiedzić, oczywiście wszystko na odległość. Do domu nie wchodziliśmy. Spacerek w trakcie też wpadł. I tak do wieczora, potem powrót do domu, chwila pracy i już [...]
No to trochę lipa, że matka stronnicza, no ale tak bywa. Ja to jako młodszy brat chyba miałem lepiej, ale ze swojej perspektywy ciężko powiedzieć, ale raczej tak. Pilek, co do wąsa to jaki styl wąs wybierasz? Może coś w stylu: [...]
Czyli dalej lipa po całości Dla mnie porażka takie pct panie kolego Plus dochodzi powoli kolejny problem uwalona prolaktyna Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-05-05 06:03:56
[...] opinii, ale tu też byłbym pewny o jakość. Aquila też jest ok, ale bierz poprawkę na stężenie. DNA niestety nie polecam. Co do DNA, to nie zgodzę się, że droższe środki już lipa. Lipa na pewno to ment, no i DHB, ale to już ich głupota że wypisują takie bzdury na etykiecie. Ale treny i mastery, krótkie i długie, bold, wszystko działa bardzo [...]
to z tym dna jak jest? na samym poczatku walilem propa i znajomek t400 i obaj zadowoleni bylismy a teraz ludzie tu pisza ze te nowe wypusty lipa? to ch**nia, bo zapas cypio zrobilem... :-(
to z tym dna jak jest? na samym poczatku walilem propa i znajomek t400 i obaj zadowoleni bylismy a teraz ludzie tu pisza ze te nowe wypusty lipa? to ch**nia, bo zapas cypio zrobilem... :-( U mnie kilka osób cisnie cały czas na tym labie i nikt nie ma zastrzeżeń
Lipa z żarciem wszystko pozamykane Wszędzie pusto /SFD/2020/5/8/c0d602460803436798b0b4a5b876822b.jpg /SFD/2020/5/8/eba8e8a4355947cca393075c1ac75e05.jpg /SFD/2020/5/8/57832e74a5a542f0b87e45e7ec7aaec9.jpg /SFD/2020/5/8/a5397fc734ca40ddafa113df5137d939.jpg W tej burgerowni co masz na zdjęciu jest zayebiscie , więc żałuj %-) masz karte steków , [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 3x20 Uginanie w opadzie 3/3/5 10kg/12kg/15kg 8. Rowerek 15min 15min Pomyliłam ćwiczenia na triceps. Zamiast czachołamaczy zrobiłam z wczoraj uginanie Podciąganie lipa, ale po wczorajszym czuje mocno zmęczone ręce i barki. Euforia jest - pierwszy test sprawdzający negatywny. Teraz czekam na drugi i w końcu może wyjdę z domu po 4 [...]
No nie ma tego złego ;) jedynie co to ciekawe co z wylotem no chyba ze znów/dalej granice będą zamknięte to tam hvj bo pewno będzie sie dało przenieść, bo jak granice otworzą i loty beda to lecieć zeby posiedzieć w apartamencie to tez lipa xD