lipa

Tzn u mnie jest niby lampka która jak się napełnia to świeci. Niebieski-filtr ok, żółty - przygotuj się na wymianę, czerwony - wymień. I rozumiem, że te 30 dni sobie policzy :-P Ale pewnie jak szybciej się zużyje filtr to lipa.

Powiem Wam, że nauczyłem się już luzować i jak jestem chory to się leczę, a nie trenuję bo później wychodzi lipa zamiast pochorować tydzień choruję 3 tygodnie %-) i ani progresu ani zdrowia nie ma :-)) Zdrówka życzę bo teraz co chwilę coś lata.

No tak to jest, j**niesz komuś, niefortunnie upadnie i później lipa A znieczulica to panuje nie tylko w takich sytuacjach niestety

Widzę jesteśmy na tym samym etapie . Spanie lipa. Forma w lesie. W piątek wypad ja wale włoska pizzerie . Z pieca cienkie ciasto podwójny kurczak , czosnek , kukurydza , mozzarella . Do tego cola i dziękuje Haha

Testosteron lipa Wynik L H Testosteron 166,10 ng/dl 142,39 923,14 /SFD/2020/2/12/fb024b544c5247dd81a10ddc8d87364d.jpg /SFD/2020/2/12/7ecef3a79caa413694dcf907a3df4eba.jpg

Testosteron lipa i próby wątrobowe też. wynik testa 166 widełki 143-923 Lh fsh leży. Dlatego w ogóle nie ma parcia. Libido u mnie małe. Prawie że w ogóle. /SFD/2020/2/12/fb024b544c5247dd81a10ddc8d87364d.jpg /SFD/2020/2/12/7ecef3a79caa413694dcf907a3df4eba.jpg Zmieniony przez - Dannyboy1993 w dniu 2020-02-12 16:10:38

Barki Odwrotne rozpięki 15x 11/15/19 12x25 + max x19 Wyciskanie sztangi siedząc 12x40 10x60 8x80 5x100 6x90 Unoszenie sztangi jednorącz na bok 15x10 12x15x2 12x20 x2 Krycyfiks 15x10 12x20x3 Tricepsy Wyciskanie wąsko 12x60 10x80 6x100 8+1x110 7x100 B.Prostowanie nachwytem z dopięciem 12x8 x4 B.Prostowanie podchwytem 11-15x6 x4 Prostowanie [...]

Ostatnio byly nogi czyli moja największa słabość. Nagrałem przysiady ale pod względem technicznym nie mam sobie nic do zarzucenia. Jednak 170kg x 3 przy martwym kolo 260-270kg to trochę lipa, co? https://youtu.be/HhykhSy_6BE

Zapomniałem w ogóle o istnieniu tego kurczaka. Trzeba się zaprzyjaźnić znów. A sprinty na trenażerze, to lipa fakt. Przynajmniej na tym z Decathlonu co kiedyś miałem. Na Kickr Core jeszcze w sumie nie robiłem.

[...] jutro nie będzie poniżej 100kg :D No nic, byle do 14, później do biedry znów zobaczyć czy kuraki są bo wczoraj ani jednej paczki nie było z tych mega pak więc trochę lipa... Mam nadzieję że dzisiaj będą. Niby zapasu mam jeszcze na jakieś 17-18dni no ale lubię mieć większy zapas w razie wu, jakiejś wojny czy epidemi koronowirusa u mnie na [...]

[...] treningu.... Najlepszym sposobem dla mnie, jest porządne dokładne rozciąganie tych grup mięśniowych w których może nastąpić skurcz. Jednak o ile z klatką nie ma problemu z rozciąganiem , to jeśli chodzi o przedramię to trochę lipa....pozostaje głeboki masaż lub po treningu jakaś maść rozgrzewająca ,żeby zminimalizować te nieprzyjemne odczucia.

Susta to lipa, a miedzy cypio i enanem praktycznie nie ma roznicy, niektorzy cos tam czuja, aczkolwiek jest to prawdopodbnie na granicy placebo. Zeby to cos mialo zmieniac w progresie, cytujac klasyka NIE SONDZE

Piwko nie zaszkodzi Co masz za białko że taka lipa?

Susta to lipa, a miedzy cypio i enanem praktycznie nie ma roznicy, niektorzy cos tam czuja, aczkolwiek jest to prawdopodbnie na granicy placebo. Zeby to cos mialo zmieniac w progresie, cytujac klasyka NIE SONDZE Możesz rozwinąć swoją wypowiedz???

Ktory wątek konkretnie Ze , susta to lipa ? Ten :-D

[...] itp. Padło na klate i tricepsy, nadal hvjowe samopoczucie i trening nie inni, wiec nawet sie nie rozpisuję... Miałem nadzieje ze po wakacjach bedzie moc i pełna werwa no ale lipa. Jak pisałem lekki na nadciśnienie wprowadziłem przed wyjazdem, jeden ze skutków ubocnzych opuchlizna kostek, co tez lekarz zaznaczył i u mnie to akurat jest bo kostki [...]

Jak sytuacja z Tajlandia ? Łatwo sie przewozi czy w Polsce na lotnisku mogą być jakieś problemy ? latwo sie przewozi ale towar lipa, to juz nie czasu cetabonu czy testolica

No to lipa ogólne . Ja tam nigdy bie wróciłem wypoczęty po wakacjach i pełen energii do działania . W druga stronę zawsze . Wracam deprecha , zamula itd

Czemu towar lipa?

DNT - minicut 6/21 Waga na czczo 104.3 Lipa, miały być dziś nogi to rano wstałem i coś mnie kości bolały i głowa. Zmierzylem temp i 38 + nos gardło zawalone :/ Także przymusowy rest i się kuruje, jutro wątpię że coś porobie więc pewnie też dnt.