lipa

Z tego co słyszałem złocieniec to lipa.. nawet babka w wku mi odradzila

Dlaczego lipa? Generalnie wyboru nie miałam ,po prostu tam mnie przydzielili.

Widzę dalej flaki nieopanowane, lipa trochę:-( Pijesz ten iberogast parę razy dziennie? Zioła jakieś?

[...] jednonóż ( leżąc bokiem) 4x8 100kg 110kg 135kg 5b. Prostowanie siedząc 4x10 63kg 65 70kg Wczorajszy trening. Poszła 1 seria siadów,175kgx4 i myślę ojj dzisiaj będzie lipa ale później kolejne już lekko i w dwóch ostatnich poszło 177kg i nawet w miarę okej :-) Reszta treningu to już walka z sobą %-) Zresztą tak wygląda praktycznie każdy mój [...]

Ale właśnie wpływ na hormony ma spory wpływ na wyglad sylwetki, nabroisz w hormonach to i z sylwetką może być lipa

[...] juz spoor mniej bo w DT tlyko 300g wegli wiec penwo nie ma sie co dziwić. http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477502_Dieta1.jpg dziwne jest to ze z flakami jakaś lipa a ssanie mam takie ze ja j**ie xd wiec chyba zołądek ok a cos z jelitami, juz analizowalem czy cos nie zmieniłem w diecie czy cos zepsutego nie poszło ale nie ma opcji [...]

gdyby ciśnienie zagwarantowało mi przetrzymanie pierwszej długiej pauzy w pompkach (bodajże siódme powtórzenie) to spoko :). ale z tym i bez tego - na razie lipa. %-) Zmieniony przez - nocna_furia w dniu 8/18/2018 3:21:51 PM

Panowie lipa z symexem - kłaniać się ku ari czy letro?

[...] jasne, że możesz wykonywać ćwiczenia nie obciążające łokci, ale rozczaruję Cię skuteczność będzie znikoma. Głównymi stabilizatorami łokci są więzadła, więc możliwe, że po prostu ostro je naruszyłeś i będzie teraz troszkę z tym lipa, to co napewno - dobrze je rozgrzewaj każdego dnia, ale nie wykonuj treningu do póki nie pójdziesz do specjalisty.

[...] Poza siłownią i ultra lekką pracą to nie robie nic. Zero aktywności. Co do intensywności to przerwy między seriami poniżej minuty. cały trening nie przekracza godziny i robię po 5 ćwiczeń na trening Wejdę na tą dietę i zobaczę co się wydarzy.Jak będzie lipa to zbadam hormony dla pewności Zmieniony przez - banan_tolek w dniu 2018-08-20 17:58:06

[...] to przerwy między seriami poniżej minuty. cały trening nie przekracza godziny i robię po 5 ćwiczeń na trening Wejdę na tą dietę i zobaczę co się wydarzy.Jak będzie lipa to zbadam hormony dla pewności Zmieniony przez - banan_tolek w dniu 2018-08-20 17:58:06 Siłowo coś poszedłeś do przodu czy to jest takie chodzenie dla samego chodzenia? [...]

15-nastki. Drugi dzień bez węgli. Samopoczucie całkiem, a i trening w miarę. Zminiejszylem obciążenia . Obawiałem się ze będzie znacznie gorzej: Prony Rowerek :10 min Siady 3x15 (40kg) WL 3x15 (40kg) Wiosło z nadchwytem 3x15 (40kg) Podciąganie się 13/10/7 Te ćwiczenie od pawoo- na początku było trudno mi zachować równowagę. Próbowałem biegać na [...]

A skad ten pomysl na cykl bez testa? Mozna tak kombinowac, ale trzeba dodac provi/mastera bo bedzie lipa z libido.

A skad ten pomysl na cykl bez testa? Mozna tak kombinowac, ale trzeba dodac provi/mastera bo bedzie lipa z libido.. Dobrze że wspomniałeś o provi gdyby pojawiły się problemy z libido miałem dać proviron . Ale jak na teraz to libido mam podniesione i nie do końca jestem pewien czy w tym Boldzie jest bold.

Jeśli nadal chodzi o firmę wish to jest tam ekstrakt o DER 4:1 bez podanej standaryzacji. Czyli w ciemno można zakładać, że raczej lipa. Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2018-08-21 17:14:08

Co, pewnie na śniadanie 3 kromki chleba i plasterek wędliny/sera ? Dokładnie tak jak piszesz. Jedynie obiad jest w miarę, bo kolacja też lipa.

Jak nie masz zasobnego portfela to nawet o primce nie myśl :-( O boldzie to możesz lecieć tylko osobista opinia że nie warty zachodu, pewnie estro uwali i będzie lipa.

[...] w dniu 2018-08-22 18:11:49 1. Probiotyk trzeba dobrać indywidualnie, nie każdy będzie pasowal każdemu. Ale w ciemno poleciłbym vivomixx, albo multilac (pro i pre biotyk w jednym). 2. Konieczne na pewno nie, ale zbadaj panel tarczycowy po kilku tygodniach. Jak będzie lipa, to najwyżej dodasz. 3. Pij dużo, żeby filtrować nery, ew. jakaś żurawina.

U mnie po odstawieniu zaczęła się lipa %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2018-08-23 15:46:06

[...] leżąc 70kg x 20 70kg x 20 120kg x 10 120kg x 10 150kg x 5 170kg x 2 już tutaj czułem że brak mi energii... 190kg x 2 jeszcze jakoś weszło 190kg x 2 i tutaj już lipa , tylko jeden ruch 190kg x 2 dokładnie powtórka z poprzedniej serii....masakra Odpuściłem dalsze serie , bo mijały się z celem {{:-( Klatka HAMMER ..... i tutaj też [...]