lipa

Rany, dawno mnie nie było, ale się rozłożyłam :-( W piątek już na treningu ciągów była lipa, bo nic więcej jak 120kg nie poszło. A potem się zaczeło... w weekend dostałam strasznie nieprzyjemnego skurczu w przeponie z prawej strony i prawego kaptura. Cały dzień mnie trzymało, pod wieczór stan podgorączkowy. Wczoraj to samo ale z lewej strony :-? [...]

Tak genamed zaciska swoje flakony. Mieli się poprawić a dalej lipa z kapslem wyłazi wszystko Zmieniony przez - krzykacz w dniu 11/28/2017 8:53:23 PM

Przeniosłem z PL Realia: Tak genamed zaciska swoje flakony. Mieli się poprawić a dalej lipa z kapslem wyłazi wszystko /SFD/2017/11/28/ef24392e09154bcda249b1e07212eb8f.jpg

no ja na poczatek umowie sie na wywalenie i niech sie wszystko wygoi, pozniej sie pomysli co dalej, no ale z jedzeniem jest lipa

Co do soków to są ok nic nie mówię ale by mogli wkoncu to poprawić bo lipa triche

Tylko że ja tyle nie ujadam :D staram się już jeść więcej i wogóle ale dzisiaj to całkiem lipa, zaraz wstawie dziennik

Dobra ide spac bo nie cale 5h zostalo Po 24 chodzic spac a wstawac 4:50 to troche lipa xd Zmieniony przez - TanQer w dniu 2017-11-29 05:15:21

No lipa troche. Ja o 6:30-7 wstaje to 23spac ide. 7rano znowu korki jak prawie codziennie xD po zimie moze kurfa skuter sobie kupie korki omijac bede xD

Diete mam w sumie ogarnieta ale nigdy nie wykluczalem poszczegolnych składników. Lipa jest z tym ze jakbym chcial wykluczyć np nabiał to na serio juz malo tych produktów innych zostaje no ale moze warto probowac. A na ile czasi trzeba wykluczyc dany produkt aby miec jakis poglad,2 tyg starczy?

Staram się tak robić ale to zależne od mojego apetytu który raz jest nawet nawet, a raz lipa. Chciałbym robić cardio bo fajnie mi go podkrecal ale nie jestem w stanie jak trenuje rano w robo i muszę latać na recepcję obsłużyć klientów.

Diete mam w sumie ogarnieta ale nigdy nie wykluczalem poszczegolnych składników. Lipa jest z tym ze jakbym chcial wykluczyć np nabiał to na serio juz malo tych produktów innych zostaje no ale moze warto probowac. nabiał to w pierwszej kolejności sprawdziłbym żeby wyeliminować z odżywiania

Nom czytałem że ten Genesis w butelce z czarną nakrętka jest mega lipa właśnie i tempa pharma też a przynajmniej są dwie wersje. Ale wrzucę foty może ktoś mnie upewni choć wolałbym żeby to nie były fake

Przeniosłem z PL Realia: Tak genamed zaciska swoje flakony. Mieli się poprawić a dalej lipa z kapslem wyłazi wszystko /SFD/2017/11/28/ef24392e09154bcda249b1e07212eb8f.jpg nie pojmuje, ściągnęło się z pierwszego, ok zdarza się, ale żeby ściągnąć ze wszystkich flaszek to już trzeba to zrobić umyślnie pierwszy przez nie uwagę ale jak coś takiego [...]

wlasnie z tym jedt lipa, ale zawody sa w 2018 w europie, min. w irlandii i tam podobno ma byc te classic physique, gdzies byla lista i w wielu krajach europy beda rozgrywane te zawody, na san marino byla ta kategoria(wlochy) widzialem ze zawody maja byc nawet w wietnamie a polski na liscie niestety nie ma - a czemu?

[...] i irytacja była bardzo duża. Na codzień jestem spokojny i bezkonfliktowy tak na tym byle zaczepka i od razu łapał mnie wqrw. Przestałem tolerować durne teksty. Ogólnie lipa (+ taki, że dzięki temu nie zadaje się już z pewnymi frajerami co mi wyszło na dobre %-) ) Do tego dochodziły jakieś dziwne deprechy (prolka w ryzach) Na 50 mg e2d było [...]

[...] i irytacja była bardzo duża. Na codzień jestem spokojny i bezkonfliktowy tak na tym byle zaczepka i od razu łapał mnie wqrw. Przestałem tolerować durne teksty. Ogólnie lipa (+ taki, że dzięki temu nie zadaje się już z pewnymi frajerami co mi wyszło na dobre %-) ) Do tego dochodziły jakieś dziwne deprechy (prolka w ryzach) Na 50 mg e2d było [...]

[...] i irytacja była bardzo duża. Na codzień jestem spokojny i bezkonfliktowy tak na tym byle zaczepka i od razu łapał mnie wqrw. Przestałem tolerować durne teksty. Ogólnie lipa (+ taki, że dzięki temu nie zadaje się już z pewnymi frajerami co mi wyszło na dobre %-) ) Do tego dochodziły jakieś dziwne deprechy (prolka w ryzach) Na 50 mg e2d było [...]

[...] i irytacja była bardzo duża. Na codzień jestem spokojny i bezkonfliktowy tak na tym byle zaczepka i od razu łapał mnie wqrw. Przestałem tolerować durne teksty. Ogólnie lipa (+ taki, że dzięki temu nie zadaje się już z pewnymi frajerami co mi wyszło na dobre %-) ) Do tego dochodziły jakieś dziwne deprechy (prolka w ryzach) Na 50 mg e2d było [...]

Ziemne lipa w każdym przypadku. Spełniając jedynie fizjologiczne zapotrzebowanie, nie wychodząc ponad nadwyżkę raczej nic takiego nie powinno mieć miejsca. Bardziej bym zwrócił uwagę w tą stronę, że redukując syfowego jedzenia było po prostu mniej ;-)

[...] że cos jest nie tak i przerwałam. A nie widać, żeby jakos gniotła mnie sztanga. Na pewno więcej nie robię przysiadów w tych butach, nie nadają się. W ostatniej serii już też lipa, bo jednak mi weszła porażka na głowę :-( za tydzień zrobię krok do tyłu z ciężarem i spróbuję jeszcze raz. Nie rozumiem tego, bo ok - złapać blok w progresie to jedno [...]