lipa

[...] popatrzałem sobie skłądy tych co wymieniliscie, pierw chciałem Scorcha wziać ale jak mówicie że zmienili go poraz kolejny i ludzie marudzą to jednak nie skoro troche lipa teraz. No to wybór między Thyroburn a Thermo Stim i chyba jednak wezme ten Olimpa bo po pierwsze cenowo wychodzi 2x taniej, po drugie skład mi bardzo pasuje no i to [...]

LK to strasza lipa i kazdy juz to chyba wie a jak nie wie to juzdawono powinien wiedziec

Nie mam pojecia czy on ma butik ale watpie wiem jaka ma chate i czym jezdzi i wiecej gadac nie bede a LK to lipa

co ty, trzeba cos robic, chociaz hantelkami troche pomacham bo lipa bedzie :D

[...] ;P a teraz po miesiacu bez kreatyny 80 mnie zabija cwicze splitem czy moze to byc wina zle dobranego treningu cwicze od 4 miesiecy probowalem progresja oraz seriami 4x10 i lipa na innych partiach idzie nawet ladnie a klatka stoi ;/ z tym ze wczesniej zaczym zaczalem cwiczyc trenowalem siatkowke przez 4 lata ;p nawet mam ladne dysproporcje [...]

dziekuje. to lipa, myslalem ,żę chociaż przysiad bez obciązenia zrobie:/ POZDRAWIAM ;p temat do zaknięcia :)

niekupuj bo to jakas lipa jest to krutki ester tak jak prop

dzięki za numer ... przeprowdził sie do wa-wy .. więc chyba lipa . kurczę ; /

125 cm w klatce to nie jest jeszcze tak duzo chyba ze masz 160cm wzrostu to wtedy byś wyglądał jak klocek i wiadomo z ubraniami na takie proporcje to lipa, więc ciekawi mnie ile masz wzrostu

ja też chcę Bo w Keltona i Bodyfactory już lipa chodzić Pozdrawiam Duda

kaminiak co do tego zapału to dobrze mówisz Wiadomo młody-chce dobrze wyglądać itp.Wiec lipa.A mówi że ból niesamowity POzdrawiam

[...] więc zapewne biegać mi się nie będzie chciało). A co do siłowni, to kiedyś już chodziłem. Zakwasy są tylko przez pierwsze 2 tygodnie. Nie będę zapierniczał z ciężarami. Wszystko stopniowo. Jeśli chodzi o siłkę to trochę masy i rzeźba głownie (ale o tym poczytam w innym temacie). Siłownia w 2 dni to chyba lipa (przynajmniej tak mówią). Pozdrawiam

Z żelem też może być lipa przez wchłanianie przez skórę zapytaj czy ci po prostu nie da zastrzyków najlepsza opcja dlatego że jak wstrzykniesz zawsze masz tyle samo substancji

dzieki za sprostowanie, rzeczywiscie lipa :/

lipa

j/w caly ten oxygen to delikatnie mówiąc lipa

nie pamietam ile wydalem ale z 8000tys zl ha genotriopin i jeszcze 70 proc byla nie dobra ...hm....bardzo wazne jest przetrzymywanie do i jak sprzedajacy to zaniedba to lipa.

[...] i jak . Amadi-55 ma racje daj plan a nie rozkład … bo jak te treningi powtórzonych partii ciała są tak samo hardcorowe to Ze stażem 2 miesiące …lipa. Jak masz jakiś odważny plan jak na pocztkujacego i się wstydzisz ze ktoś napisze ze chała i cie wyśmieje no cóż…….. tak bywa ,ale może z normalnymi [...]

Ale, wydaje mi sie ze rok temu lepsze efekty byly jak bralem kretke przed treningiem. Bo dziwne że nogi mi puchną tak szybko ? Może to być spowodowane stresem? Przez to zawalilem mlodziezowe mistrzostwa polski :-/ bo na treningu biegam szybciej nieraz niż zawodach i brzuch nie boli ani nogi a zawody to wielka lipa ;(

[...] - wf , bieganie , kosz , siatkówka Będę chciał realizować trening w domowych warunkach i zapoznałem się z tymi poradnikami a dietą też :) Ale z tym planem troszkę będzie lipa ;/ nie wiem jakie są dobre ćwiczenia na -klatkę , -brzuch , -biceps , -triceps . Chciałbym ćwiczyć 3 razy tygodniowo :) Czy mógłby mi ktoś pomóc z tym planem treningowym [...]