Czy chodziło Ci o: "lipca"?
[...] sama dieta wystarczy ( o ile ją masz ) potem czyli za jakeis 2-3 miesiące kup jakąs odzywke (nie suplement) do uzupelnienia diety ! bialko lub w/w dopiero po rkou cwiczeni kiedy organizm niebedzie juz dawal sobie rady będzie stagnacja mięsnia to kupisz kreatynke i wtedy bedziesz najbardziej zadowolony z efektów bo teraz jak bys kupil to lipa !!
prawde mowiac duzo nawet nie czytalem o 2 tygodniowkach ale dla mnie to lipa moze zbyt pochopnie oceniam ten rodzaj cykli, sam nie sprawdzalem ich wiec moze nie jestem obiektywny ale wg mnie 2 tyg to dupa nie cykl pomijajac receptory itd to wazna jest psychika cwiczacego w 2 tyg ciezko jest sie przestawic na ostry power na koxie, a jak sie [...]
O będzie brał odżywki z USA.Jestem pod wrażeniem.Na pierwszy cykl susta albo oma to lipa.A co będzie brał na następne cykle bo mniemam że na tym pierwszym się nie skończy.A ilośc tego koksu też jakaś taka dziwna ni w pięć i dziewięć, chyba rzeczywiscie dostałeś na wyprzedaży
treing lipa za duzo na jedne za malo /wcale na inne poelcam system I-II-wolne -I-II-wolne-wolne I: klata .bark,tric,brzuch,łydki II:uda,plecy,bark,bic,przedramie klata: -plaska 3x12-10-8 -rozpietki na skosie w gore 3x 12 bark: przod i bok: -wyciskanie sprzed klaty 3x 12-10-8 -wznosy bokiem 3x 12 tył: -wznosy w opadzie 3x 12 plecy:- [...]
zaczalem cykl trenu i propa
no to lipa, ale jeszcze cos moze wymyslimy wskocz mi na gg.
[...] (a co dopiero zrobić) że ktoś może rozbić pięścią cegłę czy jakiś inny twardy przedmiot. Zdaję sobie sprawę, że najważniejsza jest tu technika - jednak i tak pięść musi być na tyle mocna by wytrzymała takie uderzenie. W większości pokazów jest to totalna lipa (napiłowane deski itp.) ale jednak chyba nie zawsze... Pozdrawiam i dziękuję za uwagi.
uuu to troche lipa zrob trening domatora jak nie masz sprzentu i zacznij zbierac kase na silownie moja rada http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm
ale 5g na sztandze wagi nie warzylem ale czuje sie zbity wogole kosa uczucioe ale male syfki sie robia i jest lipa dzieki za odpowiedz
bo to lipa ten koles tyle ciska , kumpel z neta, to nie ja , ale cichosza..., nikt nie moze sie dowiedziec;]
Ph to lipa, saa sa duzo lepsze... ale jak chesz ph to sie pospiesz bo niedlugo ban idzie na to. Na saa bedziesz mial bezpieczniejszy i skuteczniejszy cykl niz na ph i napewno ci to taniej wyjdzie. Nie daj sie zwiesc ladnym opakowania
[...] i prolo!zincas zaczalem brac w 3tyg. omki i przyrosty byly bardzo male:(!cytoplin powoduje ginekomastie a cynk jest potrzebny!czy cytoplin mocno ciagnie wode????bo jak tak to jak znowu zaczne brac cynk to znowu bedzie lipa!czy jest cos przeciwko ginek. oprocz cynku i nolvy????slyszalem o jakies masci??ile ona kosztuje i czy jest na recepte??????
ta dieta to straszna lipa, szcegolnie przy takiej wadze i jak mniemam po profilu stopniu zaawansowania. ale jezeli w praktyce ktos wazacy 115 kg szamie az 3 posilki bialkowe dziennie i ma po tym najlepsze przyrosty to pozostaje gratulowac
selekcja zolnierza polskiego
Musze czekac az pojawi sie ostatni odcinek na stronie TVP, bo akurat we wtorki mam o 16:30 wyklad z dziejow Europy :( A z tym maskowaniem sie, to straszna lipa ponoc. Portter, czy nieznalezli kogos jeszcze oprucz tego goscia co sie zakopal?
w ilu cwiczycie?
najpierw w 15 osob ale byla lipa wtedy, potem zostalismy z Białym1986 we 2 bo sezonowi pakerzy sie wyłamali po roku dołączył do nas TomTytus a pozniej Mały1988 no i teraz we 4 cwiczymy u mnie na poddaszu jest spoko ale czasem jak ktos cos powie to mamy polewke, i jak ktos cwiczy akurat to ma serie z glowy pozdro
niebardzo mi pomogliscie :/ mysalem ze ktos bedzie sie orientowal w temacie a tu lipa...
myzyk kolo nie ma chyba zbyt duzeog stazu. ponadto na 4glwoy uda za malo dodaj jeszze 1 cwicznenie 4 serie przy modlitewniku nie dawaj progresji a potwrzen 12-10 trening na barki - lipa - przód , 2 cwcizenia na bok, i nic specjalnie na tył. i szrugsy a nie szrugusy
Ja osobićie uwazazam ze udzial w eksperymencie powinny wziasc osoby znane przez modow i doradców w tym dziale. bo nikt nie chce zeby byla potem jakas lipa. ja osobiscie dorzuce pare swoich groszy, nie bedzie to duza suma, ale zawszce cosik.
ej to lipa u was, u mnie daja jednorazowo 8 czekolad!!!!!!!!!
okej okej,tyle ,ze lipa u mnie z kasa i to jedyny ratunek chyba:D
darkweder kiedy byles w cezarze?? ja bylem jakis rok temu to byla suwnica do nog i jeszcze pare innych rzeczy, ale stojakow nie widzialem. z obciazeniem bylo faktycznie cienko, wystrczylo ze weszlo 2 sredniej klasy kafarow a juz byla lipa. no i ten karnet... 100zl na dzien dzisiejszy :(
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
