[...] hmb, Mija drugi miesiac, w pasie spada 6cm i cykl koncze z waga 98kg, czyli zrobilem 3kg na samym hmb i spalilem tluszcz. Wiele ludzi sie smieje zemnie, i mowi ze HMB to lipa, jednak sekret wydaje mi sie lezy w dawkach, 6g HMB dziennie to dla mnie jak Nirvana i naprawde czuje ze mi "wchodzi". Niestety kuracja droga, zapłacilem wtedy [...]
Nie uwzgledniał bym w treningu cwiczenia na "tym czymś". Straszna lipa. Wiem bo sam mam lawke z rozpietkami i po pierwszym treningu odkrecilem je. Zwykle rozpietki sa niezastapione pozdro
ja bede walil po 2500ju bo polowe wezme a polowe do lodowki. hcg dopiero po zmiesaniu trzeba trzymac w lodowce. na pol mozna jeszcze podzielic ale na wiecej to juz lipa
Chciałem zgrać pierwszy film poprzez KeepVid, i nie można... Co jest? http://keepvid.com/ Wam działa(generuje link do pliku)? Tu też lipa(strona nic nie robi, jakby pomijała akurat ten film): http://javimoya.com/blog/youtube_en.php http://www.videodl.org/ _____________________________________________________________________________ Zmieniony [...]
[...] 5)Najlepiej daj 50g whey rano + 30g orzechów (te z ostatniego dasz), o 9 wszamaj 2-4 jajka z warzywami i do ostatniego dodaj 2 jajka odpuść włoskie, a daj twaróg półtłusty. Generalnie to podaj z zapotrzebowaniem i ilością kcal które dostarczasz bo tak to lipa ;] Poza tym chcesz zejść do 70kg przy 180? po co żeby wyglądać jak uciekinier z obozu?
duzo jest takiego towaru i co ???i nie dziala, przyklad omo towar niby apteka a klepia tak samo po piwnicach, nie mowie ze oma prosto z aptek bedzie lipa ale biorac od dila pewnocie nie masz, kolejny przyklad deka grecka, dalej antek IH niby apteka a coo??same waly
100 tab wzielem ok 2 tyg to bralem ale jakis przyrostow po niej nie zaobserwowalem. Wiec wychodzi na to ze oma lipa i tyle.Aleczy jest mozliwe zeby meta az tak podbila estro i testo obnizyla ponizej normy?
bardzo mnie cieszy ze Metka na was dzialala chlopaki :P ale zeby ktos chociaz powiedzial ze bral winko z lyki i bylo fajnie to bym sie tak cieszyl :D:D bo jak jem g**no to lipa :(
[...] i forma po mesku" notabene mój ulubiony). Dietę należy urozmaicać a Ty masz ryż i jajka. I niby mogłoby się wydawać, że jedząc nadwyżkę nie masz niedoborów a tutaj lipa. Dieta monotonna prowadzi do niedoborów. Ja też nigdy nie byłem zwolennikiem gainerow, wolę produkt stały i bardziej naturalny . Inna kwestia jest fakt że Tobie zależy [...]
[...] jestem w trakcie dnia, do tego moje mięsnie potrzebują rengenracji której im nie dostarczam 2tyg meczarni za kolejne 2 bedziesz trup, forma stanie a nawet zaczniesz sie cofac zamiast isc do przodu. Bez regeneracji nawet na saa bedzie lipa. Głupoty piszesz ja na trenie przez 10 miesiecy spałem max po 4 h czasem max 5 i wszystko szło do przodu
No, dobra, to może to do niego trafi... BVB, napiszę Ci o swoim przypadku. W ubiegłym roku biegałem taki napalony na koks, jak Ty. Nie ćwiczę wprawdzie jeszcze 10 lat, ale zauważyłem, że inni userzy siłowni szybciej rosną i są... okrąglejsi w barach, to chyba dobre słowo. Wziąłem 10 x 100 mg Testo Prolong z Jelfy. Kumpel mi sprzedał, bo sam go [...]
Moim skromnym zdaniem ta ławka z linku ma dużo bajerów ale jest kiepska nałożysz na nią parę razy ponad 100kg i lipa będzie , a już tłumacze dla czego na zdj widać ze jest ona "chuda" słaba i pewnie na odpieprz pospawana lepiej żebuś zainwestował w taką : http://allegro.pl/mega-zestaw-lawka-gryfy-obciazenia-70-kg-thorn-i2262311107.html [...]
raczej to wogle go nie ma ale wszyscy pisza ze jest od deki , zreszta koksy to jest lipa , DIETA TO JEST PODSTAWA -chcesz mieć mięśnei piękne i zdrowe ? jedz wafle ryżowe-
