[...] czy serie łączone są świetne jak wszystko masz w jednym miejscu. jak trzeba latać po siłowni od stanowiska do stanowiska (które bywa zajęte w międzyczasie - to wychodzi lipa. Co do pośladka to odwodzenie nogi będzie ok - są do tego zazwyczaj fajne maszynki a jak nie to gumy. Można też pokombinować z różnym ustawieniem względem maszyny - [...]
Niektórzy kadrowicze zostali zwolnieni na wniosek trenera kadry. Trochę lipa że MP odbywają się bez czołówki...przynajmniej w niektórych kategoriach tak było. Ale ...
siema:-) Paula, jak masz dobrą odżywkę (w sensie, że o intensywnym smaku) to wyjdą. bez odżywki lipa, no chyba, że nawalisz pół paczki kakao (do czego jestem zdolna) a w sumie tez dzisiaj planuję takie lody, tylko że jeszcze z truskawkami Zmieniony przez - kebula w dniu 2016-06-08 11:33:33
[...] po ostatnim tygodniu. W sobote biegnę dychę, ten tydzień będzie lekki. Puls jest fajnie nisko ale nogi zajechane, jak nie odpoczną i nie dostaną lekkości to będzie lipa w sobotę. /SFD/Images/2016/6/8/30b76afbe5d5462199a0dc76058aa32b.jpg /SFD/Images/2016/6/8/c3d10749cab945079fb8596f66853065.jpg Wieczorem poszedłem na siłkę, żeby zostawić [...]
Znaczy u mnie nauka to przeczytanie ze zrozumieniem 50 stron albo zrobienie ściąg, więc bez tragedii %-) A póki co siedzę poddenerwowany bo mam ochotę na coś dobrego i dupa. Wziąłem sobie mleko z wpc, ale i tak lipa. Coś słaby dzień mam }:-((( Zmieniony przez - Cayek w dniu 2016-06-08 18:21:01
Lepiej powiedzieć że lipa od razu aniżeli wydać parę złoty i samemu sprawdzić. Czasem tak mi się wydaje że niektórzy są na "nie" bo "po prostu nie". Kto ma być zadowolony ten będzie zadowolony. Nie przeczę że te same osoby posiadają sporą widzę w temacie, z której niekiedy warto skorzystać. Zmieniony przez - Tomek82_Wwa w dniu 2016-06-08 20:36:48 [...]
[...] sporo rzeczy na temat pierwszych cykli bo od dobrego roku nie widzę żadnych przyrostów, dieta pudełkowa, treningi też zmieniane i nic. Wybór - meta, bo z zastrzykami to lipa. Plan jest taki: 4tyg x 15mg ED mety, oczywiście osłonki, wit i inne suple odblok 10 dni x 20mg ED tamoxifenu plus Proviron 10 dni x 25 mg zastanawiam się nad [...]
Jezeli dieta bylaby prawidlowa to waga musialaby isc do przodu meta to zly wybor, bo z tabletkami TO LIPA finasteryd nic nie da, proviron niepotrzebny, tamoxifen za krotko, clomid bylby lepszy, no ale cykl i tak po hooyu
meta to zly wybor, bo z tabletkami TO LIPA zastrzyków sam sobie nie zrobię, mam wstręt do igieł... i to bardzo mocny wstręt proviron niepotrzebny, tamoxifen za krotko, clomid bylby lepszy mam tez Clomid, więc jaka propozycja brania? cykl i tak po hooyu jakieś sugestie? nie chce za mocno nadwyrężać wątroby...
Lipa bo niby zestaw dyskotekowy można zrobić ale nie mogę za bardzo podnieść ciężaru bo z kulami się nie da. A przez pierwsze tygodnie noga musi być zupełnie odciążona. Sport to zdrowie %-) Zmieniony przez - rion10 w dniu 2016-06-09 10:59:58
[...] tego nawet rośnie w górę {:-( Dziś na czczo 90,5 kg.Nie robiłem pomiarów (a szkoda) ale moim zdaniem forma idzie cały czas do przodu, więc z jednej strony dobrze a z drugiej lipa bo trzeba się wbić w limit 75kg.Póki co jestem spokojny bo wiem, że 10kg to idzie nawet zgubić w ostatnich siedmiu dniach. Zobaczymy jak dalej będzie szło, a jak widać [...]
[...] aby łatwiej było nam to ogarnąć:-D Zamieniłem w II posiłku bułkę na ryż ale z makrelą ciężko ponieważ II i III posiłek zjadam w pracy (często w terenie i z makrelą to trochę lipa). Może coś dodać do niej i mogłaby zostać jako kolacja (przy redukcji zasada białko + tłuszcz na noc obowiązuję prawda?) tylko co? Co ogólnie jeszcze jest dobre na [...]
Zamieniłem w II posiłku bułkę na ryż ale z makrelą ciężko ponieważ II i III posiłek zjadam w pracy (często w terenie i z makrelą to trochę lipa). To wrzuć ją do 1 posiłku zamiast płatków albo nie wyrzucać wszystkich płatków, a te co zostaną daj do 3 posiłku. Inny pomysł to makrele zostawiasz jak jest, z 1 posiłku zabierasz miód i część albo [...]
ja dzisiaj bylem na badaniach do roboty i na nieszczescie kazali mi zrobic EKG wiedzialem ze juz bedzie lipa jesli lekarz jest nierozgarniety. I tak bylo baba popatrzyla na wynik (waga grubo ponad 100 - okaz zdrowia) i mowi panie ja wzywam pogotowie, umierasz pan, pan nie moze wykonywac pracy nawet za biurkiem nie wspomne nawet o wysokosci. [...]