[...] Brak białka w śniadaniu, źródło dobrego białka praktycznie w jednym posiłku, praktycznie brak dobrych węgli, i tłuszczy, dlaczego nie jesz po 18 ? to niedobrze, wafle lipa na noc, po co ten chleb i owoc na podwieczorek? Dobra, w ogóle temat od Pypy, tak więc milena załóż własny, żeby tu już do końca spamu nie robić Zmieniony przez - bebz w [...]
po pierwszym treningu mam dziwne odczucia co do treningu ... Przeplatanie klaty z barami troche lipa a na dodatek nie czulem klatki tak dobrze po 2 cwiczeniach .
Szczerze mówiąc nie słyszałem o stosowaniu provi zamiast teścia. Jednak provi nie zastąpi testosteronu, bo to przecież dwie różne substancje. Deka zablokuje naturalny i będzie lipa. Moim zdaniem nie ma co kombinować. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-06-02 23:04:45
To lipa;/moze po tygodniu troche dojde do wprawy i bede staral miescic w tym czasiem,ale nawet jak tam sie bede nadazal to efektyt jakies beda?:) pozdro
[...] najlepszy - bynajmniej na zdjeciach i patrzac na specyfikacje. Maciej1408 nie chodzi mi o taki rower jak ten Merida. Mialby byc to taki powiedzmy "goral" z cienkimi oponami. Na zdjeciach ten Kellys chyba takie ma. Dziekuje wszystkim za pomoc. Przejde sie po sklepach i poszukam cos. Ale dzis bylem w dwoch i lipa - maly wybor. Pozdrawiam.
S.M.P.A hehe ceny są dobre bo kumpel tam robi, ale lipa jest z tym że załatwia to tylko może max 1-2 razy w miesiącu a czasem nawet gorzej. Ale żeby było taniej musze wziąść minimum 10kg wtedy on załtawia zawsze po prawie 75-90zł. A tak to polecam mięso mielone z wołowiny cena jest dość dobra i jakoś mięsa także. .
tylko na poczatku telepie strasznie po kofeinie co ty... ja brałem 3 w porcji i nic. Lipa, zadnego pobudzenia, nawet cisnienie krwi nie zwiekszone, serca "nie poczułem" ale wydaje mi sie ze na mnie działa, bo efekty były... co do antykatabolików.... hmmm warte zastanowienia ale generalnie polecacie TSE+ Scorch? a jak sprawa wyglada z [...]
No tak mysalem ze to lipa...plan sugerowany przez kumpla wstydu mu narobie jak to pokaze, a teraz do rzeczy i pytanka: 19 lat, 79 kg, 182cm, cwicze okolo 1 roku z przerwami, zdarzalo sie ze niesystematycznie, chce skupic sie przede wszstkim na masie,dyponuje domowa silka, sztangielki, lawka skosna, prosta, sztanga 70 kg, gryfy, drazek, dieta [...]
[...] smitha badz na sztandze nie rozwinie juz szybkosci niestety :) taka jest rzeczywistosc. jesli zaczynal od silowni i w pozniejszym wieku chce brac sie za boks i szybkosc to lipa trocheee. jak chce sie osiagnac sile i szybkosc to trzeba to cwiczyc w parze a nie iles lat to a iles tamto.(przklad tyson 166kg wycisk a szybkosc sami wiecie jaka) [...]
przytyć przytyłem ale to potej omie raczej bo ta meta z axio z tymi kanciatmi naklajakami tez mialem i lipa byla od momentu wejscia na antka nieposzlo nic ani 1 kg ani zadnej pompy niebylo
no i dobrze bez podciagania to lipa , jezeli nie zaczniesz sie podciagac to nie bedziesz sie podciagal, juz nieraz na silowni widze wielkich (niby typów) a nie potrafia sie podciagnac i robia wszystko na wyciagach ale nie o tym tu mowa!! rób tak jak pisze drsguta 10-12 dlaczego ponieważ narazie chodzi bys zaczol pracowac wiekrzymi ciezarami, [...]
