SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lipa

Czy chodziło Ci o: "lipca"?

  • [spam] Laski, wóda, dużo słegu, to nir dla mnie, robię redu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie wazne co nie zmienia faktu ze to lipa

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-01 20:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] warzywa 4. 120g jajko, 60g mąka żytnia, 10g kazeina, 10g orzech włoski, łyżeczka kakao SUPLE omega 3 witamina C witaminy i minerały ZMA 2g monohydrat kreatyny Dzisiaj lipa. Zarówno pod względem treningu jak i diety. Najpierw grad, potem ulewa i na sam koniec wichura, nawet nie miałam jak dostać się na siłke. Pogoda wycięła mi psikusa [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-01 21:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 138)
  • Co 7-14 dni. Musisz mieć świadomość że przez 2-3dni po może być lipa. I zazwyczaj jest. Ale oceniaj po 5 dniach czy przed kolejnym czitem. Pamiętaj że możesz przeplatac czit dej z czit milem. Wszystko zależy od samopoczucia i progresu.

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-01 21:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2932)
  • Czemu test lipa? Jak miałeś wcześniej zalozmy poziom 4 a teraz masz 15 to lipa? Jaki bys chciał mieć wynik na 350mg testa tygodniowo? Zmieniony przez - Shooterd w dniu 2015-04-01 10:49:38 Ile razy trzeba tlumaczyc ze po 3-4 tygodniach bicia test wlasny wynosi okolo zero i po tym czasie zadnego znaczenia dla wyniku nie ma czy ktos mial przed [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3932 Data: 2015-04-02 01:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to bedzie lipa pewnie jak snieg lezy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-02 06:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jest z keifei'em?? Kody sie zgadzaja to pewniak czy tez moze byc jakas lipa?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-02 09:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13435)
  • U mnie np węgle proste nie wywoływały takich wzdęć ale znowu redukcja na tym to lipa:/

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-02 16:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myślicie , że jak pojade ze swoimi jajkami na wielkanocne śniadanie, to będzie lipa? w sumie, to mogę zawieźć im pisanki, że taki prezent, a później je zjem :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-02 17:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko tak mi się wydaje, że jak będziesz ładowała tylko nogi, bary i brzuch to nic z tego nie będzie:-(. trzeba ćwiczyć też mieśnie pleców i klatki piersiowej. trochę lipa, ze już nie mamy w regulaminie przykładowych planów treningowych. ja niestety, kompletnie nie znam się na treningu w domowych warunkach. poszukaj na forum dziennik [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-02 17:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • jakie cialisy teraz dzialaja ? shree,db pharma wedlug mnie lipa. fox 10mg tab bardzo dobrze wspominal praktycvznie na rowno z apteka stawiam go.ale teraz ciezko go dostac.jakas alternatywa dla foxa?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-02 17:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13435)
  • ale znowu na padzie w strzelanki bez 'pomocy' konsoli nie pograsz, taki Max Payne 3 miał pomoc i grało się dobrze, ale w Sniper Elite wsparcia nie było, a tam precyzja się liczy, więc lipa - wyścigi jest fajna sprawa na duży TV i na padzie ;-)

    Odpowiedzi: 6502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-02 18:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 924)
  • [...] i nieadekwatne zarobki do umiejetnosci jakie trzeba nabyc zeby tym wszystkim sterowac.popracuje jakis czas moze ogarne czasu mam sporo bo najpierw jako pomocnik.jak bedzie lipa z kasa godzinami czy jakies inne powody to sie za jakis czas ulotnie.wszystko wyjdzie w przeciagu 3 miesiecznego okresu probnego.chyba ze mnie wywala po 2 tyg ale to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-02 18:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brałem cial Shree i stawiał na i po balach tak więc nie wiem skąd opinia, że lipa...

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-02 19:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13435)
  • Nowa użytkowniczka liczy na porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] metabolizm). Kiszkowata dieta z "pani domu" powoduje(szczególnie częste u kobiet) obniżenie metabolizmu i stąd błędne koło, mało jemy, nic nie daje to jeszcze mniej i lipa i tak dalej. Po pierwsze zwiększyć ilość białka i rozłożyć do każdego posiłku(poczytać o dobrych źródłach białka), aktualnie brakuje w pierwszych dwóch posiłkach. Po [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3376 Data: 2015-04-02 20:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Dieta 1. jajka, whey, ser żółty, płatki owsiane, masło klarowane 2. kura, kasza gryczana, rosół 3. ogon wołowy, kura, ziemniaki, kasza gryczana, rosół Płyny woda, kawa, lipa Suplementacja wit. C, wit. D, tran Leki Novothyral Doleczam się, nie świrowałam dziś z treningiem. Nie jest źle, drapie w gardle, pociągam trochę nosem, ale lepiej, [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 19747 Data: 2015-04-02 21:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • w jaki winstrol tabsy teraz celować? najlepiej dwie propozycje tańszą i droższą Genamed - Vermodje jakie cialisy teraz dzialaja ? shree,db pharma wedlug mnie lipa. fox 10mg tab bardzo dobrze wspominal praktycvznie na rowno z apteka stawiam go.ale teraz ciezko go dostac.jakas alternatywa dla foxa? Shree jadlem, dziala bardzo dobrze. Altima ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-02 22:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13435)
  • [...] ale lepsze to niż miałbym iść w japonkach. Trening całkiem słaby, wyjątkowo małe ciężary jak na przysiad, ale te 80 kg były w tym dniu wystarczające dla mnie @@-) Kurde lipa, bo jakoś w głowie mam te 100 kg i chęć pobicia go po raz kolejny, a dzisiaj myślę, że byłoby mega ciężko to uczynić. Ewentualnie na parę powtórzeń. Pozostałe ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-03 08:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ale lepsze to niż miałbym iść w japonkach. Trening całkiem słaby, wyjątkowo małe ciężary jak na przysiad, ale te 80 kg były w tym dniu wystarczające dla mnie @@-) Kurde lipa, bo jakoś w głowie mam te 100 kg i chęć pobicia go po raz kolejny, a dzisiaj myślę, że byłoby mega ciężko to uczynić. Ewentualnie na parę powtórzeń. Pozostałe ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-03 08:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • 7 miesięcy treningów , +11 kg , lekka modyfikacja planu ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no przypięte to ok wyglądają , ale tak na luzie lipa trochę ;/ i nie chodzi mi o samą wielkość , ale głownie o to że nie rosną , ćwiczenia zmieniałem często i nic się nie rusza , nwm może to wina młotków które zacząłem robić 2 miesiące ,bo ponoć poprawia wielkość łapy , może miałoby sens zrobić oddzielny dzień na biceps i triceps , żeby po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2015-04-03 08:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie,bo nie wiadomo jaki masz wynik bo to ze ponad skale nic nie mowi,bo jesli masz 16 to lipa a jesli 30 to spoko

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3932 Data: 2015-04-03 08:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)