Wiekszosc (by nie powiedziec wszystkie) styli jest skuteczna jesli cwiczysz je poprawnie , jesli sie temu oddajesz , a nie myslisz sobie " ****a , dzis piatek , trzeba na trening , no i sparingi dzis , ale lipa". Tak , Jeet Kune Do jest bardzo skutecznym stylem , zalezy tylko w czyim wykonaniu.
Czy lipa to nie wiem. Chodzi tam o to (jesli dobrze zrozumiałem) że kilku bokserów ma trenować pod wodzą Sylwestra Stallone (juz wolalbym Don Kinga :p) i jakiegos boksera Robinson (nie dosłyszałem). Bokserzy walczą o pieniądze, chyba o milion dolarów
[...] z nas odpowiadała Twojemu wizerunkowi, to osób na forum w dziale doping było 5% tego co jest teraz. Każdy by wiedział co i jak. Dzielili by się tylko info, który stuff to lipa a który klepie. Ile soli i potasu przed zawodami. Ile furosemidu i w na ile dni zacząc przyjmowac zeby nie miec plaskiego wygladu. Tu nie ma zawodowcow aktywnych [...]
piwnice mam metr na metr bo to wiezowiec 11 pietrowy :( mam tez drugie pomieszczenie ale metr na 2 metry i tez lipa:( jedynie w pokoju mam atlas :) a na silownie nie chodze bo tam sa sami geje a pozatym mi sie eni chce :P dzieki za podpowiedzi :)
siłka ogólnie spoko; ale mam jedno ale do "stojaków" na sztange przymocowanych na ścianie wg mnie to jest lipa nikt Ci nie może pomóc zdjąć a przy tym w***** sie sily traci szczerze mówiąc to wole jak ktoś stoi za mną i mnie asekuruje przy tym ćwiczeniu
[...] to jest b.zle. P.S. Namowilem paru znajomych na HST (wiekszosc srednio silnych), ale jedna osoba wyniki w wyciskaniu ma takiego jak MarcinSZ. Robi teraz 1 cykl, 2gi trening, mam zamiar go uprzedzic, ze moze byc lipa. Jesli uzna, ze zmienia, to ok, jesli jednak bedzie robil to by bylo fajnie, bo mielibysmy kolejnego silnego co sie za to zabral.
[...] bo gnie sie jak by był proszek ale wiadomo ze na poczatku było twarde jak skała:-/ hmm..... niewiem czy sie tego czepiac wogole moze jeszce nie wszystko stracone moze tylko lipa taka ze zbrylony a własdciwosci dobre no bo czego by miały byc złe co aakg wyparowało? albo ester nieczaje....nieczaje wogóle dlaczego sie tak zachowuja niektore puchy [...]
jednorazowe wejscie 5 zl... a miesieczny karnet 50 zl ..... siedzisz ile chcesz, szkoda tylko, ze nie czynna w soboty, a w dni robocze tylko do 18.00 LIPA
no jasne ze fajne a jak z kumplami z silki wyjdziecie schlodzic lokiec w nowej bemce to chu - jizna z karkiem jak u zyrafy a jeszcze jak masz wiecej w bicu niz na szyi to lipa i wkoncu 3a miec power w karku zeby kieta sobie swobodnie lezala
[...] - to wazne, nie bylo o tym jeszcze wzmianki na forum :/ szykalem... ziper ale czrgo dotyczy tamten post :/ tam jest to troche skomplikowane, kupilem te tabsy dla wygody a tu lipa :/ mzina brac w sposob ciagly naczczo z i do tego dokupic ryboze ( kiedy ja brac) oczywiscie białko tez mam i okolotreningowe odrzywanko standardowe .... Zmieniony przez [...]
Co to jest ten fast? Sklep internetowy jakiś? Hmmm, chyba trochę lipa z USA coś kupować przez internet bo przesyłka droga... P.S. Może chciałbyś trochę tego odsprzedać?
[...] + Przedramie I zobacz trenuje 2 dni pod zad bicepsa ( przy plecach ) i 2 dni tricepsa ( Przy klacie ) plus jeszcze przy wyciskaniu troche go czuc wiec nie moze pod zadnym pozorem tak trenowac !! Co do brzucha to moglbys chyba go robic w inne dni ?? Bo troszke lipa bedzie dzien przed plecami i w dniu plecow brzuch, chyba ze martwego nie robisz ...
jak dostawca bedzie mial pewniaka to jasne! uwielbiam winstrol.. tera jade na la pharmie i powiem wam, ze jak dla mnie lipa.. zjadlem ponad 70tab 30mg ed z propkiem 100e2d i stwierdzam, ze juz ten stanabol w starych opakowaniach lepiej klepal.. podejrzewam ze to nie jest czysty wins i nie polecam.. poza tym mam wrazenie lekkiego pobudzenia po 2tab [...]
[...] Opijaliśmy 20stkę kumpla i nawet nie wiedziałem że były zawody przyjechaliśmy akurat na sam koniec Lekko sie zdenerowałem bo jak bym wiedział to bym tam warował a tak lipa ;-( No ale Fotkę rozmowe i widokówkę i bezcenne wspomnienia MaM Irek pozdrawia ciepło SFD Prosze mnie nie oceniać bo wakacje przebalowałem i spadki widać teraz [...]
[...] - wiec sam sobie mozesz odpowiedziec, czy masz je trenowac czy nie (ewentualnie zaraz zredukujemy troche tr.nog jezeli masz je mocno rozbudowane) Co do samego treningu...lipa bedzie sporo poprawek...glownie tyczy sie to ze masz jakies dziwne ilosci powotrzen (np.9) czy tez brak progresji... klatka,triceps,brzuch wyciskanie sztangi na [...]