lipa

[...] ciężar śmieszny mnie dręczy, ale starałam się dbać o technikę - dupa do kostek niemal, bo sobie uświadomiłam, że wcześniej to robiłam tak tylko równolegle do podłogi, więc lipa. == + miski dziś i jutro: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6c8bf20c340747a1b7c96650c19bddee.png +czit wczoraj koło północy gorący razowiec z pieca z masełem /-)_ [...]

Curva. Zaskoczyłes mnie forma, mowiłes ze lipa ale na fotkach forma prezentuje sie swietnie:-)) %BF mały, boczków prawie nie ma - dobra robotam, naprawde ;-)

kiedys ogladalem film na jutubie i podobno Polske zalaloby tylko do polowy,jakos tak,ale ze ja bede w tym czasie w Anglii,to niestety lipa...

http://www.sfd.pl/-t276436.html - oblicz stąd zapotrzebowanie kaloryczne bo jak dla mnie to kpina to co masz teraz. Co do jadłospisu to 1 lipa, z drugiego bym wyrzucił ten twaróg bo już go przed snem masz. W resztę się dokładnie nie zagłębiam, zacznij od wyliczenia. Zmieniony przez - davidnth w dniu 2012-08-13 19:59:03

Anieta obowiązkowa. Oba plany lipa.

[...] z obciążeniem i popracuję trochę nad dynamiką powtórzeń.Może uda mi się zrobić tego muscla.Postanowiłem jeszcze zrobić kilka prób:)Tak sobie pomyślałem,że trochę jednak lipa nie zrobić nawet jednego... :) Kurde - jesteś nie zly w podciąganiu, a więc powinieneś trzaskać jeden z drugim. Kwestia opanowania i złapania techniki. Musisz tego się [...]

weekend to taki oo film. Wielki szum czekałem rok aż będzie do ściagniecia i lipa %-)

k***a jak się zalałem przez to leżenie lipa w chvj. :-(

Ten nowy razak to totalna lipa 2 osoby testowały odemnie propa i zero nic kujawiak tam jest najprawdopodobniej

Też tak mam, wnioski wyciągam z porad, które są mi udzielane, z filmików, z innych dzienników ale jak przychodzi co do czego to zwykle, jak by to powiedział Hardcorowy Koksu- jest lipa.

Pas masakra, na twoim miejscu bym to najpierw spalił. I dietę ogarnij j/w bo będzie lipa.

oby jak najdłużej;d ale pewno kwestia czasu, a tu weeked znowu impreza się szykuje;/ ale dzis na wieczór była lipa;/ bo chyba za duzo wegli i fatu razem i kupa z tego wyszła...jakos podlało;d musze sie trzymac albo low fat(DT) albo low carb(DNT) albo zawsze low fat ale to jeszcze nie teraz dzis miało byc niby low carb ale skusiłem się na placki [...]

jakby z cro copem czy shogunem taka była to bym kupił ,a tak ? kości zna Nike? lipa

[...] - powód: dłuższe wakacje w chorwacji, narazie mój jedyny trening to jakieś pompeczki, ewentualnie brzuszki no i dużo pływania. Dieta - masakra, tak jak to na wakacjach, więc lipa - jedyny plus że szamam dużo ryb :) Od wtorku/środy wracam do polski więc kontynuuje trening itd. myślę, że już do grudnia bez przerwy ;) Tak napisałem, żebyście nie [...]

na początku kreatyna dużo daje ale potem jak jest stagnacja mięśni to już lipa by ja "przebić" więc poczekaj aż będzie zastój i potem pociśniesz kreatyną :-)) Mówisz że na początku dużo daje. No a ja chodzę na siłkę dopiero 2 miesiące czyli to raczej początek ;p

Witaminy T - w zadnej internetowej aptece nie widze Witamina M - tylko znalazlem w jakis środkach dla kobiet ciężarnych Witamina C - jest :) Troche lipa :/

ta regulowana to totalna lipa mam idętyczna i jak na niej cwicze toczuje sie jak bym był na łodzi po za tym rdzewieje dziadostwo nie polecam

Miałem małe opakowanie o smaku kokos. Mi osobiście nie podchodzi wcale, te musli jeszcze utrudnia picie. Rozpuszczalność w miarę ale smak lipa, może dlatego że nie lubię kokosowych.

Ola, dzięki za podpowiedź. Trochę mnie skos ujemny eee... przeraża? ;-) To będzie debiut, ale chyba rzcezywiście zamienię, bo skoro nie potrafię z własnym cc tych dipsów to lipa :-( Nie ma się co maszyną wspierać. Jagoda, dziękuję };-) Dzień 3 – 29.08.2012 Rozkład: 120B/100T/150W (bez nabiału), DNT [...]

Dzięki za ciepłe słowa };-) Zobaczymy dam znać w piątek. W ogóle lipa bo mam małe gino i jestem tego pewien w 99%{:-( Dobrze, że nad jeziorkiem cyce/klata wyglądają normalnie%-)