lipa

aha to lipa straszna , a mam pytanie jako ,że dość czynnie uprawia piłkę nożną i teraz mam okres gdzie jest przerwa do stycznia i ćwiczę na siłowni co warto było by sobie zakupić z suplementów głównym celem jest zwiększenie siły i mocy mięśniowej ?

[...] / 10x32kg / 10x32kg 10x32kg / 10x32kg / 10x32kg 10x32kg / 10x32kg / 10x32kg brzuch bez aero http://img201.imageshack.us/img201/1496/komentarz.png Wczorajszy trening lipa a ten duzo dużo lepszy;-) Całkiem inna bajka;d Na aero ie było czasu To WL mnie wk***ia bo w ostatniej serii zanim wyszarpie te sztange ze stojaków to już mase siły [...]

[...] / 10x32kg / 10x32kg 10x32kg / 10x32kg / 10x32kg 10x32kg / 10x32kg / 10x32kg brzuch bez aero http://img201.imageshack.us/img201/1496/komentarz.png Wczorajszy trening lipa a ten duzo dużo lepszy;-) Całkiem inna bajka;d Na aero ie było czasu To WL mnie wk***ia bo w ostatniej serii zanim wyszarpie te sztange ze stojaków to już mase siły [...]

[...] / 10x32kg / 10x32kg 10x32kg / 10x32kg / 10x32kg 10x32kg / 10x32kg / 10x32kg brzuch bez aero http://img201.imageshack.us/img201/1496/komentarz.png Wczorajszy trening lipa a ten duzo dużo lepszy;-) Całkiem inna bajka;d Na aero ie było czasu To WL mnie wk***ia bo w ostatniej serii zanim wyszarpie te sztange ze stojaków to już mase siły [...]

[...] nie ma efektu to znaczy ze albo dieta albo trening lub obie te rzeczy sa do dupy, wezmiesz kretke podejdziesz troche woda , silowo troche na plus i zaburzy to prawdziwy obraz a pozniej znowu lipa i brak efektow, woda zejdzie to jeszcze bedziesz myslal ze spadki sa. Musisz ogarnac podstawy im szybciej to zrobisz tym lepiej na tym wyjdziesz.

Fela, to lipa. A córka to ile ma lat?

Lipa, Ruda 8,5 ma A w ogóle to muszę sobie deprim kupić.

No właśnie lipa że nie mam pojęcia straszna.Ale dlaczego zła dieta od dietetyka?Przecież na pewno będzie lepsza niż sobie sam miałbym układać .A mutant mass + BCAA byłoby dobre?

głupia zabawa na sniegu :-( ale gadalem z Longerem to mowi ze jak nie zgrzytalo to mozliwe ze to tylko synchronizator bo jak skrzynia to lipa w chvj, kosztuje 500 stowek srednio uzywka

czym tłustsza ryba, tym więcej kwasów omega 3, więc chyba nie taka lipa :-), no chyba że potrzebujesz dokładną ich procentową zawartości.

a co myślicie jeśli bym trenował na rzeźbę i biegał + meta do tego ? :/ chyba lipa.. jeśli meta łapie wode... nie przejdzie takie coś tiak ?

jak mozna zaproponowac inny to np. ten, tani i dobry http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html jezeli musi byc cos z w/w to obojetnie ktory poza Activlab mass up bo to straszna lipa jak nagainera, blizej mu do carbo a to na ile Ci wystarczy to juz kwestia braków w diecie.. Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-12 17:29:14

[...] 2:30, a zasnąłem o 3:30, spałem do 11:30. Przez tą prace organizm się troche rozregulowywuje, ale dobrze, że nie pracuje już na nocną zmiane bo to jest jeszcze wieksza lipa.. ..ale do konkretów, wczoraj w pracy mialem juz lekki katar i coś nie wyraznie się czułem, po przyjsciu zjadłem posilki i witaminy i poszedłem spać.. rano wstaje gardło [...]

[...] Nie mam zadnej diety waze aktualnie 60kg mam 155cm, poz jedzeniu pierwszej paczki kupilem druga i doszly inne dopalacze 20 testy i 10 omki. Poszla juz polowa i jest lipa na wadze poszlo tylko 2kg na lapie 1cm i nie wiem co jest bo kumpel z ktorym cwicze jedzie na "sucho" nawet odrzywek nie bierze a lepiej mu idzie niz mi na koksach i [...]

to lipa,chociaz moja tez szwankuje...jeszcze mnie wkurza,ze zadnych ciuchow nie moge kupic,ciagle dresy....dlatego postanowienie po redukcji,ze koniec ostrej masy:-D koniec:-d

Mam nadzieje że coś ruszyło/ruszy w barkach i klacie bo to priorytet bo największa lipa barki i klata.

no właśnie, jak będzie odpowiedź z wiki to lipa dla mnie

W poleceniu jest wymienić wszystkie a tutaj jednak można minimum %-) Żeby nie było nie spinam się, ale tak troszkę lipa jest }:-(

wgl lipa jest bo ktos chce szybko napisze te 3 i nie dostanie pkt, ktos sobie wejdzie za 20 min przeczyta ze trzeba podac 4 i wysyla %-)

uu to lipa, no ale nic. Raz lepiej raz gorzej byle do przodu