lipa

[...] ciężko co odpłaciło się dużą pompą najszerszych po ćwiczeniu. No i przyszedł czas na wiosło %-) 90x6 już mi całkiem mocno ciążyło. Podchodzę pod te 100 i już czułem, że coś lipa będzie. 100x2 chvj to strzelił muszę chociaż te 5 zrobic%-) zrobiłem jakoś i za kare jeszcze raz , ale znowu 2 to odpuściłem. Antek 80x20 jeszcze nie dla mnie a na pewno [...]

B 50 powiedz mi te strony chinskie sprawdzone sa dochodzi towar do uk jak sie zamowi czy lipa, bral ktos od Ciebie

lipa calkiem brak podstaw (nogi) i plecy trening nie do przyjecia (czyli tez brak) wez jakis gotowy plan z forum sprawdzony i po klopocie

DA grasso to ma dobry sos czosnkowy bo ciasto to lipa, fajne ciasto jest w pizza hut. a tą shoarme wlasnie robie teraz hehe

też myślałem że dbam o technike dopóki sam sie nie nagrałem i niektóre błedy wychwyciłem sam nawet bez wstawianie na forum Poprostu czasem sie mysli że jest wszystko OK a tak naprawde z perspektywy kamery jest lipa z techniką

[...] tak, że po 4 tygodniach cyklu (krealkalyn 2500 i BCAA) niestety musiałem go zakończyć z powodu jakiegoś wirusa żołądkowego... Kilka dni problemów z układem pokarmowym i lipa. Jednak prawda jest taka, że prócz pompy na treningu i wzrostu siły KreAlkalyn nic mi nie dał, a walczyłem o masę. Nie mam zamiaru więc wznawiać cyklu tym bardziej, że [...]

Moze zobacze jak bedzie szlo w 3-4 tyg i jak bedzie lipa to dorzuce jeszcze kilka ml? Chcialbym zaczac od minimalnych efektywnych dawek. Jak te 300 mg rozlozyc? Nie chce co 2 dni sie kuc.

Koks też jest podobno niezdrowy ;) Samopoczucie może być kilka dni lipa, później da się żyć.

nom lipa bo tak chaotycznie walczą ostatnio , że głową zaczynają ich pokonywać

kondzio film w zwolnionym tepie jak najbardziej proponuje twoje 1 podejscie z opola moze zrozumniesz o co mi chodzi bo to poprostu lipa jak tez zauwazył sedzia moze wkoncu i ty zrozumiesz o czy mowa super pomysł moze zobacz najpierw sam a potem dodaj nie nagrany jutro tylko własnie z zawodów Zmieniony przez - grzeg1211 w dniu 2014-08-29 21:38:52

ej zejdz zemnie oki było zle to usiadłem i poprawiłem o co ci chodzi???co?? to co za lipa ?? później było oki

Dla mnie lipa, beznadziejnie jestem przeciw takiemu wyciskaniu wielokrotnego.

Oczywiscie że LIPA. Wrócę do szer. chwytu.Nie wiem czy zauważyliscie ale generanie typowi zawodnicy WW maja chwyt wąski nawet Ci wysocy a mam takiego nie wykorzystują 81 cm.. Co by nie gadać technika wyciskania WW rózni się od techniki WL.Sędzia musi wiedziec jak sie zachować przy ustalaniu wysokości przyrządu dla poszczególnych zawodników. A jak [...]

teraz ciężko mi będzie prostować po zerwaniu bicka :( dlatego nie bede narazie startował w ww przy jednym strzale jest git ale przy kilku powtórzeniach lipa puki tego nie usunę nie startuje:) ale czy takie wyciskanie jak moje wyżej jest akceptowane ?

[...] po zawodach w TYCHACH zrobiłem 100 41 powt mozes sie obrazic jak napisze cos twoim stylem szeroko uchwyt i moze 5 ostatnich powt pełnych ale nie uwazam tego za sukces bo to lipa była . nie wiem dlaczego sie tak boicie tego akcentu i wyprostu w wl nie ma wyprostu nie ma zaliczonego powt startujesz to wiesz maszynka nie ureguluje pełnych [...]

myslałem tęz o takim przeliczniku na zawodach przykładowo :)Grzegorz Dycz na zawodach pocisnoł 185 x 45 kg co daje łaczny wynik 8100 kg a ten chłopak pocisnoł 235 x 30 co daje wynik 7050kg wygrywa Dycz ale chyba by to za bardzo pomagało zawodnika takim jak ja boc wystarczyło by zebym zrobił 150 x 57 kg ;/;/;/ wiec i tak lipa

emilooos - właśnie z formą straszna lipa, 3tyg siłki na oczy nie widziałem, z dietą też kiepsko było bo miałem pełno projektów na głowie i nie miałem na nic czasu, dziś idę na pierwszy trening, aż się boję hehe

piękne mięsko, u nas w polsce niestety lipa z jakością krów

hehe, ja dzis lece pobiegac, mam nadzieje ze sie nie wypieprze jak ostatnio na lodzie, ale walić to. Do tej pory robilem co dwa dni nawet po 30 km, ( od dwoch miesiecy ) ale teraz stopniowo zmniejszam dystans i przygotowywuje sie do 1km. narazie lipa totalna, jakeis 3:10 ; / ale jestem absolutnym amatorem, niestety. pozdro.

[...] no w sumie bylo ok bieglismy grupka 3 osob od startu do mety bez szarzy probowalem cos machnac na przeciwleglej prostej ale sie skonczla a balem sie scigac na wirazu i lipa drugi bylem ale z zyciowka 2:46.66 9wynik w kraju na 1000m na 2000m bym wygral nie bylo by mocniej konkurnecji wygrla moj koelga z klubu z czasem 6:19 i wygral a ja [...]