dobry temat:)ja też mam identyczną sytuacje.nie przeznaczam jakiś wielkich sum na odżywki i nie kupuje ich za często a jak już uda mi się na coś nazbierać to ...masakra.cwiczę już 4 lata i postanowiłem że od stycznia robie sobie porządna dietę(trochę późno wiem...)jak to usłyszeli to już miałem po rodzinnych świetach.lipa
współczucia... planuję coś kupic ale matka sie nie zgadza... pokazywałem jej ten artykuł z linku z pierwszej strony i nadal lipa... chyba sobie kupie i tak i po prostu będę kitrał po szafkach... pozdro
Byle by nie pchał się na siłę do Anglii bo imo czeka go ława.Co do Bayernu trochę dziwne że już Pep zrobił by transfer... Ktoś oglądał tego Wojewódzkiego?,warto załączać czy lipa była taka jak z bileciarzem?
niestety linki działają chwilę, później wyskakuje że trzeba wykupić abonament. Można odświeżyć i oglądać dalej ale wyskakuje to co raz częściej i jest lipa.
[...] przekształconych przez podstawową logikę i analizę. Tu nie trzeba czytać badań, wystarczy mieć mózg. No ale trudno oczekiwać, żeby osoba w wieku 18 lat spędzająca cały czas wolny na siłowni go miała. ;) A "autentyczne fakty" to truizm. Poćwicz polski, bo na maturze będzie lipa. ;) Zmieniony przez - trener_tomasz w dniu 2016-05-17 14:36:55
[...] do mnie pedale tylko lesbijko... przeciez Ty tesh jestes kobieta Karool no ta fajna, szkoda ze nie ma kolezanek... musi byc ich 5 i jedna z sztucznym fajfusem... inaczej lipa... Van to prawda ze Deke Ci ostatnio wyrywal wlosy z jajek? Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... [...]
[...] budowe do siadania ae przy wiekszym cezarku widac ze pochyleniem nadrabiasz te waskie pozycje takze stawaj szerzej nieco i dokup ciezarow jesli stojaki sa takie niskie to lipa jak wyciagasz sztange ze stojakow to wyciagaj ja "na nozyce" albo stajac szeroko pod stojakiem a wyciagasz "na dziendobry' co jest KIEPSKIM pomyslem, [...]
[...] x5; 5kg x5; 5kg x5) KOMENTARZ: 1. Dzisiaj ostro, nie było asekuracji, do tego miałem świadomość, że jeżeli zrzucę sztangę z pleców to połamię obie nasze ławeczki i będzie lipa. Muszę przyznać, że miałem sporego stresa przed dzisiejszym treningiem. Wolne od szkoły, koledzy niedysponowani, więc siedzę w domu i myślę o zbliżającym się treningu. [...]
[...] pierwsze powt nachwytem, w 2 chwyt puścił, następne przechwyt, zapasu brak, może z dużym kotem jedno bym wymęczył, może... 4. - DIETA: Jest, plus ryba po grecku teraz i lipa bo mam jeszcze do zjedzenia: kaszę, jajecznicę i oliwę. Będzie dużo na noc, ale trudno, jestem po ciężkim treningu. FILMIKI: 1. Przysiady 125kg x5: [...]
W końcu zabrałem się za zaległe wypiski. I na początek kilka słów wyjaśnienia, mianowicie ostatnimi czasy strasznie się opier****. Trningi robię raz na kilka dni, a diety nie trzymam jak należy (jem 2000-3000kcal, nie więcej) I tak zostanie prawdopodobnie jeszcze przez ponad 2 tygodnie, a dokładniej do 15 maja kiedy to mam ostatni dzień matur. [...]
Waga: 93-4 rano. Żeby być silnym trzeba mieć siady i ciągi mocne, teraz niestety jest z tym lipa, ale będę walczył. Proszę o zmianę tematu: dopisanie " Pp 99kg x5 str.72" Zmieniony przez - revan2005 w dniu 2009-08-16 12:57:08
acha ale takie dawki spotyka się na produktach tego typu do obrotu aptecznego a nie do sportu skoro dawkowanie jest to samo to cały pic "sportowy" trąci lipą dałbym na opakowaniu jednak odpowiednie dawkowanie
wywlekam bo... tyle czasu nie umiał mi nikt pomóc (tzn mówie o lekarzach, glównie ginekolog, mysleć mu się nie chciało?) bo u mnie to jest lipa z tym ketonalem, ale chyba odkryłam lek przeciwbolowy który działa! A wszystko dzięki chirurgowi do którego chodziłam z tym ganglionem i on na to mi zapisywal rózne leki. Najpierw brałam Aulin - skuteczny [...]
[...] mi nie chodzi o BF tylko o miejsce pomiaru bo ty podałeś inne a inne jest w instrukcji i tyle ale jeśli mówisz że koło pępka fałd to koło pępka i tyle. Chciałem potwierdzić tylko bo nieraz jest tak że jak na początku się czegoś nie potwierdzi to potem jest lipa. Spoko pany kierowniki, ogarniemy. Zmieniony przez - Gwid w dniu 2017-04-14 18:01:49