Lipa. Już wcześniej się tego obawiałem i nie tylko ja.. Moim zdaniem niepotrzebnie zestawiają walki z takim długim wyprzedzeniem. Szkoda, bo Werdum mógł powalczyć z kimś w międzyczasie.
moja redukcja leciała ładnie ale mialem zastój na tydzien 7dni takiego czita ze rzygalem :P teraz ciezko mi wrocic odrabianie strat + wejscie na bilans z przed czita ocenic progres tydzien i czit, chyba ze bedzie lipa
[...] kara jest taka, ze wole mieć Romero goniacego Kennedy'ego niz Tony'ego w awatarze. Zreszta cos czulem, ze jednak zmieknie ci rura. No trudno, nic na sile. Jest jeszcze wielu innych, ktorzy sie zaloza. Co do Hunta to rzeczywiscie lipa. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2017-03-03 12:32:02 Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2017-03-03 12:34:13
zmień avatar na Conora albo Reema, bo trochę lipa mieć muslima w avatarze, który albo przez kontuzje z walk wypada albo przez nierobienie wagi albo ramadam uniemożliwia mu branie walk. Żałosny jest ten cały Khabib, nigdy nie powinien TSa dostać, dobrze Conor mówił, że szacun za Khabiba za występy, ale to ryzyko branie z nim walki, bo ciągle wypada.
Ale lipa. AKA już jest męczące z tymi kontuzjami. Tony w porządku gość, ale i tak na niego nie postawiłbym. Trudno. Jest jeszcze wiele innych walk. Ciężki wybór Woodley czy Thompson oraz Hunt czy Overeem.
To lipa z tym cięciem poślada Każdy lek oleisty do wstrzykiwań, nawet antybiotyk może wywołać podobną reakcję/odczyn zapalny. Mięsień, w który wtłoczono olej grubieje (tworzy się wyczuwalna grudka), dalej podnosi się temperatura, czujemy ból i opuchliznę, a okolica robi się czerwona. To trzy objawy zapalenia w patologii. Jeśli nawet po [...]
dieta spoko się prezentuje , jednak carbo przed treningiem nie dawaj daj je w połowie treningu ok 50g a zaraz po siłowni samo białko ( może być proch ) policz zapotrzebowanie kaloryczne i dobierz ilość poszczególnych skladników w diecie Ps trening lipa daj jakieś info o sobie
filonka, tylko w sumie nie wiem jak z dostępem do szynki parmeńskiej. W mięsnym normalnie nie widziałem tylko w marketach pakowana w plastik. Takiej nie polecam, bo to lipa x-P
Robię i sie nie przejmuje :) chociaz zastanawia mnie dlaczego wszyscy jedza wiecej białka niz ja :D no i troche mnie denerwuje że miesnie u innych tak ładnie rosną a u mnie lipa :D
kurcze Hubert musisz znów wpaść na jakieś wielkie żarcie bo z samego gadania lipa jest tyle że jak znam życie to pewnie już od początku wizyty wszystko by smakowało jak gałąź lipy. Bo od deseru się nie zaczyna %-) Saida, możesz mi przypyerdolić jeżeli Ci to ma pomóc ;-)
Nanit mi się otworzyło cin cin, w sumie mam podobny przepis, wychodzi mega cienkie i pycha :-D z żytniej może być lipa ale jakby dał żytnia i gryczaną to mogło by już coś wyjść :-) Liqierek a jaki masz przepis na ciasto żytnie? i czy to na drożdżach czy zakwasie?
[...] i przy okazji ćwiczę przywodziciele, co do uginania i prostowania także wydaje mi się że spore ciężary wziąłem ale nie pamiętam ile to było kg. Barki to straszna lipa, ciężko wchodzą, wyciskanie ledwo co ze śmiesznymi ciężarami, lepiej już było przy pozostałych dwóch ćwiczeniach gdzie zamieniłem podnoszenie hantli do przodu na [...]
[...] push pull legs to za bardzo nie wiem jak to ogarnąć by miało sens? Pon: push Środa : pull Piątek : legs Sobota : push Poniedziałek: pull Środa : legs Itp...ale w sumie tu wychodzi partią raz na 5 dni a więc lipa bo chyba założeniem push pull legs jest większa częstotliwość treningu ? Zmieniony przez - Tomek19900 w dniu 2022-11-22 19:09:24