myzyk kolo nie ma chyba zbyt duzeog stazu. ponadto na 4glwoy uda za malo dodaj jeszze 1 cwicznenie 4 serie przy modlitewniku nie dawaj progresji a potwrzen 12-10 trening na barki - lipa - przód , 2 cwcizenia na bok, i nic specjalnie na tył. i szrugsy a nie szrugusy
z wlasnego daoswiadczenia powiem ze basen robic po silowni jak sie zrobi przed do jest lipa na silowni malo sily !!! basen jest dobry na rozciaganie miesni
Ja osobićie uwazazam ze udzial w eksperymencie powinny wziasc osoby znane przez modow i doradców w tym dziale. bo nikt nie chce zeby byla potem jakas lipa. ja osobiscie dorzuce pare swoich groszy, nie bedzie to duza suma, ale zawszce cosik.
ty lipa ja tez to mam. ostatnio czulem sie jakbym po 1 piwku chodził,klatki obrazu mi uciekały jakbym grał w dooma 3 na amidze;];].i dostałem lek na obnizenie (mialem 150/100 a w dodatku jestem bardzo nerwowy.)po tym spadło mi do normy 120/80 i po 2 tyg mam sie zgłoscic do kontroli,to moze byc przejsciowe a jak nie to lipa bo silownia nie jest [...]
[...] bardzo dobrze sie tym miota :) ale jeszcze musze duzo ćwiczyć :)) . A czym trzeba natłuszczać klinge ?? ( bo ja sie na tym nie znam :) ) Jedno mnie tylko dziwi w tym nożu , ostrze jest oksydowane ale jakoś dziwnie po kilku dniach mi zaczęło to czernienie zchodzic z końcówki ostrza. Wiec albo to jakaś lipa albo nie wiem co :) . Pozdrawiam
darkweder kiedy byles w cezarze?? ja bylem jakis rok temu to byla suwnica do nog i jeszcze pare innych rzeczy, ale stojakow nie widzialem. z obciazeniem bylo faktycznie cienko, wystrczylo ze weszlo 2 sredniej klasy kafarow a juz byla lipa. no i ten karnet... 100zl na dzien dzisiejszy :(
Wybiore si ena 100% co do obciazenia to juz jestem z tym oswojony cwicze w Fitness parku tez lipa z kg...klub dla pan... stalych bywalcow??Tzn ludzie na jakims poziomie czy kwadratowe cos/z tepym wyrazem twarzy i glupkowatym podejsciem do zycia??? A panny fajne bo nie odpowiedziales?? i co wchodzi w sklad karnetu??sauna moze czy cos?
Nic nie rozumiem. Ja prosiłem Was, abyście mi rozpisali diete tak po polsku jak podałem w przykładzie, a tu lipa i piszecie mi " napisz diete i wrzuć ją potem tu to ocenimy " czy coś w tym stylu. To pomoże mi ktoś ją napisać ?
[...] osprzętu z najróżniejszych klas... był to początkowo freerideowy giant WARP.... niewiele z niego zostało.... rama:giant xtc team (1499 zł) amorek:sr suntour m9050 (lipa na MCU-niedługo będzie marzocchi) stery:fsa (w cenie ramy) mostek:alu. no name (-) kierka:alu. rizer no name (-) sztyca:kore forged (97 zł) siodło:specialized prolong [...]
troche lipa z tymi bo dużo osób ktore wygrywają zawody sa na dopingu a ci co nie biorą to prawie nibdy z nimi nie wygrywają to troche denerwujące powinno być ze albo robią zawsze albo wcale mnie to wQrwiało troche dlatego juz nie startuje
[...] starszego swojego posta ale nima : no i widać ze moje obawy były nie uzasadnione , olimp poradził sobie znakomicie a poza wzrostem cen cukru nie ma znacznych zmian na naszym rynku :p - i dobrze jakby za szybko sie potoczyło to by była lipa :[ natomiast obywatel gąbka pewnie pluje sobie wbrode ze tak psioczył na tą unie :P:P:P
Brałem. Lipa. Duzo lepiej kupic w proszu stokroć taniej i wydajniej. Kreatyna w płynie juz byla przerabiana wiele razy, mówie ci lipa, ja tez oczekiwalem niewiadomo czego i sie zawiodłem. Lepiej kup Jabłczan Kreatyny Biogenixa, taniej wyjdzie i mocniej "pacnie". PS:Aha, ale po profilu widze ze na kreatyne mozna jeszcze poczekac(wiek jest [...]