lipa

powoli bede dodawł tych tłuszczy. libido jest nie najgorsze bo ja znowu nie mam tego fatu jakos strasznie mało, lipa by pewno była jakby było ponizej 50g. p.s ronie i do dziennika wpadaj bo dzis wyjątkowo nie ma filmików z treningu pleców, teraz już normalnie beda, więc bedzie co oceniac i korygowac dalej;d\ Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu [...]

Ruda, też lubisz przewroty w tył? ja nim zrobię jeden, to pohuśtam się 100 razy i nim przyjdzie mi odwaga to już się zmęczę, lipa, wierzę, że adrenalina i stres mi dadzą kopa i nie będę miała zahamowań %-) Kajtek, dzięki :-)

Z matmą widzę też lipa %-) hehehe. Ale w lesie to się ciężko człowiek uczy :-D

troche lipa 3 dni treningu pod rzad. rozpisz jak to wyglada z iloscia serii

Spalacz lipa, odpuść sobie, szkoda kasy na niego.

ja też własnie kupiłem 7kg piersi;-) znaczy się rodzice, ale większosc pewno tak zjem ja. A co do grillowania to ja mam taką funkcje w mikrofali ale jak dam z 500-600g to juz jest lipa;/ taki grill to juz full wypas. Marian nie bluźnij, w mikroweli co najwyżej można sobie odgrzać żarcie.

Jak dla mnie smmash to lipa i cena wysoka. Rashe kosztują tyle co Under Armour a w porównaniu do nich smmash to ścierka :P Co do spodenek to nie wiem... Czemu tak twierdzisz? Ja użytkuję smmasha i sobie go chwalę.. Jest wytrzymały, a teraz jak jeszcze ulepszyli swoje produkty to już w ogóle.

też byłem,lipa

świetna sprawa , rzeczywiście do tego ławka i ogień no i poręcze gdzieś byś przybił i było by git . a ja lipa takie złamanie a ja bez ubezpieczenia dodatkowego , tak to jest jak się oszczędza .

Jeśli zacznie się zbrylać, to lipa. A z resztą j/w

z żarciem to lipa właśnie też jak ch**

[...] Plecy i brzuch. Śwetny trening na dobrych jak dla mnie obciążeniach! Dawno już tak fajnie pleców nie czułem. Filmików nie moglem więcej nagrać bo był tłok na siłowni także lipa, ale obiecuję poprawę w tym aspekcie ;-) PLECY -ściąganie drążka z góry 15(35kg)/ 12(50kg)/ 12(50kg)/ 10(60kg) + drop [...]

Coś chyba źle ten bf policzyleś, bo na 12,5 % to nie wyglada. Dieta lipa, poczytaj i ułóż coś z sensem. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html

to lipa, będę musiał wieć zrezygnować z propa a po winku poprostu sie nie odblokne. W moim przypadku koncze cykle pod koniec listopada a w 2 połowie grudnia musze juz byc czysty. Myśle że zdąze wypłukać winko w tabsach. Jak myslicie?

J.w straszna lipa ten zestaw

A gdzie reszta planu? Zapraszam do działu odzywianie bo lipa jest.

Ostatnio jade trena 50mg eod phoenixa i enan 250 1 ml co 2 dni i wydaje mi sie strasznie lipa cos tam dziala ale sadze ze mniej niz w 1/3 jak powinno jak mialem trena fenixa z kiedys tam to 25mg robilo robote w sumie nic nie czuje ze wale

łeee ale lipa

lipa

biegać to jest najlepiej rano i na czczo, tak to spale tłuszcz, a wieczorem będę palić węglowodany więc trochę lipa :/