SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lipa

Czy chodziło Ci o: "lipca"?

  • Czy tak mam sens chodzić na siłkę?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w domu (mam siłkę, full osprzęt) ok. 13 dni no i motywacja jest na długi czas. Założyłem sobie nie tam 1 msc czy 2 tylko 3-4 lata. Może się uda, no ale bez pewności to lipa :) Chciałbym rosnąć w mięśniach ale nie za dużo w brzuchu i reszcie. Wymiary; Waga: 69kg Wzrost: 174 cm Wiek: 14 lat Wiem że w sile są postępy z 70 kg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2012-01-20 17:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zastanawia mnie co sadzicie o tych środkach zaczynam czyatac i wychodzi ze PMP i Rotex to jaks lipa prawda to czy nie? -Winstrol PMP steroids Stanonaxin Stanazolol 10mg/tabletka - Testosteron testosterone propionate Testonex P100 Braliscie?jakie sa wasze opinie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2012-01-20 22:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czasu jem bardzo duzo i obficie w białka węglowodany i inne odzywcze jedzenie, lecz jakoś nie udaje mi się przybrać masy;/ a w ręcz przeciwnie spada mi narazie mam 58,5kg lipa trochę. więc postanowiłem zacząć chodzić na siłownię. Wiadomo ze przez pierwszy miesiąc musowo bez odzywek, ale potem juz można. Proszę was o: 1. napisanie mi [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2012-01-21 02:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o porady !!!!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] godzine 6 rano budzę sie po 3 razy w nocy myslałem o zastosowaniu melatoniny może sie zabardzo stresuje wbiłem sobie do głowy że musze spac minimum 7h chodzi o regeneracje i lipa :( na samą myśl 1 zmian słyszę budzik:( 2 problem to oddawanie moczu często sikam za czesto a mało pije z supli jakie stosuje to bcaa,glutamina,vitaminy multiple sport,w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2012-01-21 19:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastęny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jesczE tak z 10kg:) ( wiadomo ze nie w 1 cyklu:D ) Mam szybka przemiane materii i naprawde topornie te kg nabieram. Do tego zamierzam kupić carbo (carbonox ? czy inne?) i jakiegoś gainera. Mutant mass dobry ale drogi. Mass xxl tez dobry ale tez nie tani. CO myslicie o MASS UP? Jak lipa to doradzcie jakis inny. z gory dzieki za odpowiedzi:)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2012-01-22 21:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za 400zl ale to dopiero jak na zawody bede jechal chcialbym cos do 300zl ale nie do judo... czasem ludzie kupuja uzywki gdzies ponoc w kato sa lumpeksy i mozna spodnie nawet po 5zl kupic ale ja jakos nie mam tyle szczescie... dajcie jakies linki jak macie... na rbl.pl bylem ale ponoc nie maja rozmiarow narazie....wiec lipa Pozdro dla wszystkich

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2012-01-26 12:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] chodzi tu o to że dolna cześć klatki i sutki są na równej linie ale znaczyłem co mi brakuje. Dodałem też zdjęcie swojej klatki i mam pytania czy podczas ćwiczeni to się unormuje czy tez nie i będzie lipa? Z góry dziękuje i pozdrawiam http://imageshack.us/photo/my-images/851/10645584.png/ http://imageshack.us/photo/my-images/851/zdjcie000s.jpg/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2012-01-29 19:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , jestem ponad miesiac po odbloku po przerwanym cyklu na propie , bylo troche lepiej a teraz od kilku dni znowu kicha sie robi , faja lipa - flak , jaja duze w normie. ogolnie napisze jak to wygladalo w dniach : 1-20 hcg 1000iu e4d 21-35 clomid 50mg ed 36-45 hcg 1500iu e3d 36-56 nolvadex 25 mg ed tak wygladal odblok. Nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2012-01-29 22:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening w...

    Temat
    Trening w domu

    [...] czy czymś 4s pompki (ręce wyżej żeby głęboko schodzić) kamień na plecach 4s unoszenie kamienia przed sobą (przedni akton) 3s pompki tyłem 2-3s na bajca... uginanie z kamieniem, ale to lipa wspięcia na łydki i brzuch co myślicie Zmieniony przez - looseblues w dniu 2012-01-29 22:45:49 Zmieniony przez - looseblues w dniu 2012-01-30 01:57:38

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2012-01-29 22:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 2x partia w tygodniu, pytanko

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] a jest to z racji tej, ze jest to w pewien sposob partia priorytetowa, w przeciwienstwie do innych osob zawsze przykladalem sie do cwiczen bardziej zlozonych i teraz troche lipa z rekami. Do tego ngidy nie robilem na klatke wiecej niz jedno cwiczenie czyli wyciskanie na plaskiej ew. w jakis sposob dzialaly pompki na poreczach na triceps. Na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2012-02-01 12:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • towar lyka labs

    Temat
    Doping

    Zauwazylem, ze bardzo popularny w moim rejonie zrobil sie towar lyka labs , sczegolnie stanazolol, warto to w ogole brac? po opiniach widze ze lipa, ale sa to posty sprzed paru lat, obejzalem jak to wyglada, tabletki sa rozowe, lub cos w ten desen, maja slodki zapach, maja wytloczone LK. co o tym myslicie? bral to ktos ? jak dzialalo? zauwazylem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2012-02-01 20:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o dietę i plan treningowy!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ułożyć mi plan treningowy aerobowo(w miarę moich możliwości i bez biegania)-siłowy??Mam treningi w poniedziałki środy i piątki.Basenu u mnie nie ma sekcji walk też nie więc lipa.I prosiłbym także o ułożenie dla mnie diety redukcyjnej żeby nie spadały mi mięśnie i żebym zrzucił brzuch a mianowicie wysokobialkowej i zarazem niskokalorycznej o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 2012-02-06 18:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos podobnego do 1.M.R

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chodzi mi o produkt podobny w dzialaniu do 1.m.r wersja z 1,3 , jak wiadomo juz ta wersje wycofali a ta nowa to kompletna lipa a nowa ciezko zdobyc jak juz jest to cena dosyc spora no chyba ze ktos ma linka do dobrej ceny to prosilbym o pw , jak myslicie co bym mogl wybrac chodzi o dobre pobudzenie i pompe .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2012-02-07 17:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje diety !!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siema mam mega problem z nabraniem masy potrzebuje dobrej diety proszę pomóżcie!!! a więc lat:15 ćwiczę już 2 tyg na sucho ważę:46 KG :((:| wzrost:166 pomóżcie bo bez kitu wyglądam jak szkielet :| tak wiem jedz duzo i tyle ale ja walsnie jem szybką przemianę materii mam i tu lipa :/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2012-02-09 16:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] węgli itp muszę o tym poczytać jeszcze trochę bo do tej pory nie interesowałem się redukcyjną dietą. No i tak, jak miałem cykle na mecie (2 się zdarzyły z czego ten drugi lipa bo choroba pod koniec) to leciałem 40mg razaka. Mordka puchła troche i wpadało ~8-10kg. Jak używać tego na redukcji? Dawki 15mg? 20? Jak podzielić? I jeśli chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2012-02-10 12:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] lat mam sporą oponkę na brzuchu, którą niby chciałem zrzucić na siłowni, ale to diety nie było, to skupiłem się na masie, to jak już zacząłem to nic nie zeszło i była lipa. Dlatego chciałbym teraz się za to wziąć raz, a porządnie. Ćwiczę na siłowni 4-5 razy w tygodniu, zawsze przed południem koło 10. Stosuje plan treningowy taki bardziej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2012-02-10 13:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NVE Pharmaceuticals / Stackery itd

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sporo spalaczy Stacker 2 Black Burn Xtreme Stacker 2 Stacker E2 Extreme Energy Stacker 7 Phenylstack i naprawde wiele innych zabawek, nie moge sie skladow doszukac wiec lipa troche, moge to miec w dobrej cenie dlatego pytam czy warto ktores z ich supli zachomikowac na pozniejsza redukcje... W opisach nie ktore maja wyciagi z efki, ale na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2012-02-14 23:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zniszczyc lipomastie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] czy jestem otluszczony czy nie. Zima zawsze mam zamiar robic mase. Wtedy nosi sie wiecej ubran i tych sutkow tak nie widac az, ale jednak czasami sie idzie do kogos i siedzi sie w koszulce i wtedy jest lipa albo jak sie idzie do klubu. Czy sa jakies leki/masci/cokolwiek co by zapobiegalo gromadzeniu sie tluszczu przy sutkach w ten dziwny sposob?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2012-02-17 14:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu.. Alko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Ile czasu po cyklu kreatynowym "można" pić alkohol... Tzn. chodzi mi o to , że jutro mam imprezę a kreatyne odstawiłem we wtorek... Nie wiem co mam robić:D planuje wypić 2-3 piwa i tyle, bo na sucho lekka lipa

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2012-02-17 16:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S-drol z FA

    Temat
    Doping

    Witam chciałem zapytać o ten właśnie PH czytałem opinie jego ale z przed 2 lat może teraz coś się zmieniło może ktoś coś powiedzieć o S drolu z fact action -czarna nakrętka jeśli to coś pomoże teraz chodzi na allegro. Nosze się z zamiarem jego kupna ale sam nie wiem z jednej strony czytam ze mega mocny a z 2 ze z firmy Fact action to lipa.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2012-02-17 22:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)