LN nie nie bede uzywał metody dynamicznej bo jest ona za bardzo kontuzjogenna zwłaszcza u osob malo rozciagnietych. Na szczęście pakowanie nauczyło mnie cierpliwości i systematyczności więc powoli ale do celu i dam rade (mam nadzieje) No i nie zrezygnuje z treningu nóg bo rozciaganie to ma byc dodatek do kulturystyki a nie na odwrót. BTW i tak [...]
JEst ok myslalem ze bedzie gorzej Dzisiaj prawie zero "naciagniec" KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
Tabela po 27 kolejce https://i.imgur.com/tzLeooJ.png Typerem kolejki został Cris Thug Rozpiski na nastepna kolejke nie daje,bo oficjalnie La liga została zawieszona na przynajmniej 2 tyg. Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2020-03-12 13:35:05
Pierwszy cykl polecił bym ci zrobic na bardzo dobrej kreatynie mono.Poleciłbym ci firme Kaizena , ludzie któży brali Kaizena o wiele bardziej ją cenią niż takie firmy jak inkosport i multipower(te firmy to najwyższa liga jeśli chodzi o kreatyne mono,na to wychodzi że w kaizenie coś musi byc naprawde extra)
[...] w czolo i powiedz co slychac!! Grande- Jak dla CIebie duzy szacunek.Zycze powodzenia w eliminacjach bo widac ze wiesz co robisz i do czego zmierzasz.Jesli nawet nie w tym roku to za rok bo jak sam wiesz to pierwsza liga i jesli nawet sie teraz nie uda to zobaczysz jaka jest roznica w doswiadczeniu i obyciu sie ze sprzetem.Duzy SOG dla Ciebie..
[...] koksow :D-- niestety nie nabawilem sie ich bo za duzo pirogow jadlem i tak sie stalo Morph4 -- na eliminacje do TVN jede ale w formie widza poniewaz sie dostalem do ECSS i tak mam zamiar sezon potrenowac poniewaz w TVN nie wiadomo co do konca bedzie no i oczywiscie I liga w ktorej bym byl przy koncu a w ECSS bede napewno na czolowych pozycjach
Abstrah**ąc od ostatnich wydarzeń, to nawet, gdyby Adamek nie miał lewej ręki, prawej nogi i był niewidomy, poskładałby Szpilkę jak dzieciaka z podstawówki. Nie ta liga. Szpilka niczym sobie na walkę z Adamkiem nie zasłużył.
Ja może napiszę swój wczorajszy trening (trenuje po WL i troche pod WW jednocześnie i przygotowuje się aktualnie do wyciskania w Złotoryji i Ligi wyciskania w Łodzi to tyle w tym roku no i oczywiście POlSKA LIGA WW :)Ten rodzaj polecił mi moj dobry kolega aktualny mistrz Europy. Trening był świeżo po zawodach w Ozimku no i nadal mnie trzyma [...]
Fazz jestem bardzo ciekawy w jakim wieku jestes, jeśli byś mógł podać to bardzo Ci dziękuje, ja mam zamiar po maturze wyjechać, albo do Irlandii albo do Walii bodymaker ja wiem że 3 liga jest silniejsza, bo w polsce jest większe zainteresowanie piłką, a w Walli z tego co mi kolega mówil mało ludzi trenuje w porównaniu z Polską
najlepszy Walijski zespół to Cardiff, który jednak gra w I lidze angielskiej (2 liga). Obecnie zajmują 1 miejsce, tylko, że oni nijak się mają do I ligi w Walii.
[...] angielskiej np.swansea,wrexham czy cardiff , powod ? wieksza kasa i mozliwosc rozwoju , te druzyny(oczywiscie nie wszystkie) ktore sa teraz w 1 lidze walijskiej moglyby byc w 2lidze gdyby byly tam wyzej wymienione druzyny . Aczkolwiek uwazam ze lepiej sprobowac w 3 angielskiej(polska 4 liga) Zmieniony przez - pucek9 w dniu 2006-11-03 20:30:49
[...] do Anglii zeby pracowac i grac jednoczesnie,mam 22 lata, gram na srodku obrony lub jako defensywny pomocnik w 5 lidze, mam 191cm wzrostu. Zastanawiam sie nad klubem i liga, podejrzewam ze wyzej niz Conference nie mam co startowac, wiecie moze ile mozna zarobic w tych nizszych ligach? tj. od 3 do nizszych??? bylbym wdzieczny za wszelkie [...]